AWO Kreisverband Konstanz e.V.

09/10/2026

06/10/2026

🌸 FeelFit MamaBaby – Bewegung, Austausch & gemeinsame Zeit

Du möchtest nach der Geburt wieder aktiv werden, deinen Körper stärken und gleichzeitig Zeit mit deinem Baby verbringen? Dann ist FeelFit MamaBaby genau das Richtige für dich!

💪 In der Sportstunde kräftigen wir gezielt Bauch, Rücken, Beckenboden und Core. Die Übungen sind auf die Bedürfnisse von Mamas abgestimmt und lassen sich an dein individuelles Fitnesslevel anpassen.

Du kannst starten, sobald deine Hebamme oder dein Arzt/deine Ärztin dir wieder grünes Licht für sportliche Aktivitäten gibt – du musst also nicht erst auf einen freien Rückbildungskurs warten.

💬 Nach der Bewegung bleibt Zeit für Begegnung:
Bei ca. 30 Minuten Austausch geht es um alles, was euch im Mama-Alltag beschäftigt – von Schlaf und Ernährung über die Entwicklung eures Babys bis zu den kleinen und großen Herausforderungen des Mama-Seins.

👶 Auch dein Baby kommt nicht zu kurz:
Mit spielerischen Bewegungs- und Spielimpulsen aus dem Bereich PEKiP bekommst du Anregungen, wie du die natürliche Entwicklung deines Babys auch zu Hause begleiten kannst.

💕 Und größere Geschwister? Herzlich willkommen! Sie dürfen einfach mitkommen und sich während der Sportstunde in der Nähe ihrer Mama beschäftigen.

FeelFit MamaBaby ist mehr als ein Fitnesskurs: ein Ort für Bewegung, Begegnung, Austausch und gemeinsame Entwicklung.

🌸 Gemeinsam bewegen. Austauschen. Wachsen. Wohlfühlen.

📍 Veranstaltungsort:
AWO Familienhaus Maries Fabrikle
Industriepark 312
78244 Gottmadingen

👉 Anmeldung: https://elternschule.awo-konstanz.de/feelfit-mamababy-sportkurs-fuer-muetter-mit-baby/

05/10/2026

Wochen zur Gemeinschaft – Fäden, die verbinden 🧵

Gemeinschaft kann vieles sein: ein gemeinsames Essen, Musik, ein Gespräch, ein Ausflug oder einfach ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen.

Mit den „Wochen zur Gemeinschaft“ möchten zehn Organisationen in Singen zeigen, wie vielfältig Begegnung und Zugehörigkeit sein können – und wie viele Möglichkeiten es gibt, miteinander in Kontakt zu kommen.

In den kommenden Wochen laden unterschiedliche Veranstaltungen dazu ein, dabei zu sein, Menschen kennenzulernen und Gemeinschaft zu erleben.

In unserem ersten Beitrag findet ihr die Übersicht aller Veranstaltungen mit Terminen und Orten.

Denn manchmal braucht es nur einen kleinen Schritt, einen offenen Raum oder eine Einladung, damit aus Begegnung Verbindung wird.

Fäden, die verbinden. 🧵

24/09/2026

24/09/2026

Und was machst DU am Samstag? Wir hätten da einen Vorschlag...

21/09/2026

Team drinnen oder Team draußen? 🌧️☀️

Bei unserem „Entweder oder“ mit den pädagogischen Fachkräften aus der Naturkita Pfefferminza gingen die Meinungen ordentlich auseinander. 😄

Nur bei einer Frage gab es keine Diskussion: Drinnen oder draußen? – Ganz klar: draußen! 🌲

Denn wo lässt es sich besser entdecken, staunen und gemeinsam wachsen als mitten in der Natur?

16/09/2026

Singen – gemeinsam Bunt! 🌈

Wie bunt ist unsere Stadt? Das zeigen wir gemeinsam am 26. September 2026 beim Festival für Demokratie und Vielfalt in Singen.

Von 11 bis 15 Uhr laden wir gemeinsam mit vielen engagierten Partner*innen dazu ein, Vielfalt zu erleben, miteinander ins Gespräch zu kommen und gemeinsam ein Zeichen für ein gutes Miteinander zu setzen.

Euch erwarten:
🎭 Theater, Musik und ein vielfältiges Bühnenprogramm
🎤 mit dabei: der bekannte Comedian Fatih Çevikkollu
🌍 Aktionsstände zu nachhaltiger Zukunft, queeren Lebensweisen, Antidiskriminierung, Demokratie, Würde und globaler Gerechtigkeit
🥙 vielfältiges Essen und Trinken – von türkischen Spezialitäten über Waffeln bis zu Pommes und Würsten

Und vor allem: Singen ist vielfältig. Genau das wollen wir feiern. Ganz unabhängig davon, welche Kultur oder Religion jemand mitbringt oder wen jemand liebt: Jede*r ist willkommen.

📍 26.09.2026 | 11–15 Uhr
🎟️ Eintritt frei
🍴 Speisen und Getränke gegen Spende

Kommt vorbei, bringt Familie, Freundinnen und Nachbarinnen mit und feiert mit uns die Vielfalt unserer Stadt. Singen – gemeinsam Bunt!