14/01/2025
Unser schnelllebiger Alltag und die Vielzahl täglicher Herausforderungen lassen das Stresslevel immer weiter ansteigen – mit teils erheblichen Folgen für unsere körperliche und mentale Gesundheit. Auch Alleinerziehende bleiben davon nicht verschont.
Kinder brauchen Eltern, die entspannt und präsent sind, um die Sicherheit, Geborgenheit und Liebe zu erfahren, die essenziell für ihre gesunde Entwicklung und ein stabiles Nervensystem sind.
Deshalb bieten wir im Rahmen unserer Wanderausstellung im Februar einen speziellen 2-teiligen Workshop zum Thema „Stressmanagement“ für Alleinerziehende an.
Ziele des Workshops:
• Praktische Werkzeuge an die Hand bekommen, um den Alltag bewusster und stressfreier zu gestalten.
• Die eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und lernen, wie wichtig Selbstfürsorge für langfristige Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist.'
Der Workshop ist kostenlos, die Teilnehmerzahl jedoch auf 12 Personen begrenzt. Die Termine finden an 2 Samstagen in Neunkirchen statt.
Melde dich noch heute an: [email protected] oder 0681/33446
Termine findet ihr unter: https://vamv-saar.de/einzeln-nicht-allein/
-saar