Sie erhalten Informationen und Berichte rund um unser Vereinsleben. Folgen Sie uns auch gerne auf Instagram. Weitere Infos erhalten Sie auf unserer Homepage unter www.tsv-neckargroeningen.de. Unsere Abteilungen:
•••Kinder- und Jugendsport•••
☆Krümeltrupp
Einmal in der Woche können sich die Kleinsten ab dem Krabbelalter bis zu 2 Jahren nach Lust und Laune bewegen. Durch unterschiedliche motoris
ch altersgerechte Spieleparcours wird auch das Geschick und die Balance gefördert.
☆Eltern-Kind Turnen
Einmal wöchentlich treffen sich unsere Kinder mit ihren Eltern zur Gymnastikstunde. Auf Alter und Entwicklung abgestimmte Übungen fördern die Motorik verschiedener Bewegungsabläufe. Altersklasse: 2 – 4 Jahre
Hier gibt es 2 Gruppen. Aktuelle Infos hierzu finden Sie auf unserer Webseite.
☆Mini-Hopser
Im Alter von 4 bis 6 Jahren üben unsere Kleinen schon fleissig verschiedene Bewegungsabläufe zu fetziger Musik! Altersklasse: 4 - 6 Jahre
☆Mädchenturnen
In zwei Altersklassen toben wir uns richtig aus und üben allerlei, auch an Geräten
Altersklasse Gruppe I (1. Klasse)
Altersklasse Gruppe II (ab 4. Klasse)
☆Powerboys
Das Pendant zum Mädchenturnen bildet unsere Gruppe Powerboys. Die Jungs werden an verschiedene Geräte herangeführt, es wird Ausdauer und Geschicklichkeit trainiert, auch mit Ballspielen aller Art. Altersklasse Gruppe I (1. bis 3. Klasse)
Altersklasse Gruppe II (4. bis 6. Klasse)
☆Hula-Hoop
Mit unseren Reifen choreografieren wir mit viel Spaß ständig neue Formationen. Altersklasse: ab 7 Jahren
☆Volleyball
Einmal die Woche haben Mädels und Jungs im Alter von 12 bis 16 Jahren die Möglichkeit, die Volleyball-Grundtechniken zu erlernen. Ein motiviertes Trainerteam vermittelt neben den klassischen Grundlagen auch spielerisch die erste Spielpraxis auf dem Feld. Im Sommer wird auf dem eigenen Beachfeld an der Gemeindehalle in Neckargröningen trainiert, den Rest des Jahres steht uns die Grundschulsporthalle in Neckargröningen zur Verfügung.
☆Bogenschießen
In der heutigen Zeit erfordern der Beruf und die Familie oft unsere ganze Kraft und Energie. Abschalten und zu sich selbst zu finden ist kaum mehr möglich. Mit diesem zusätzlichen Angebot soll den Teilnehmern die Möglichkeit gegeben werden für sich einen Ausgleich zwischen konzentrierter, zielgerichteter Anspannung und befreiender Entspannung zu finden. Am ersten Montag im Monat können Erwachsene zum Schnuppern kommen. Am ersten Mittwoch im Monat können Kinder ab 8 Jahren und Jugendliche zum Schnuppern kommen.
•••Erwachsenensport•••
☆FitMix
Die gemischte Freitagsgruppe besteht aus Mädels und Jungs ab 15 Jahren und Frauen und Männern bis über 50. Das gemeinsame Ziel ist, etwas für den Körper zu tun. Die gezielten Kraft-/Ausdauerübungen, oft in Form eines Zirkeltrainings, können individuell mehr oder weniger intensiv ausgeübt werden, so dass es für jeden Anspruch passt. Verschiedene ausgebildete Trainer aus einem Trainerpool sorgen dafür, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden.
☆Jedermänner
Die Jedermänner sind zurzeit ein 37 Mann starkes Team im besten Alter. Aktiver oder passiver Jedermann ist egal, wir sind ein Team. Die Übungsabende werden von unserem Übungsleiter Wolfgang Mai geleitet. Da er sich immer wieder etwas Neues einfallen lässt, gibt es bei uns keine Langeweile. Wenn es das Wetter zulässt, spielen wir Beachvolleyball auf unserer Anlage am Sportplatz. Bei uns kommt auch der soziale Aspekt nicht zu kurz.
☆Männersport
Zu Beginn der Übungsabende steht immer die Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur im Vordergrund. Im Anschluss geht es zum konditionsfördernden Teil über, dazu erfreut sich bei uns das Basketballspielen großer Beliebtheit.
☆Step-Aerobic
Step-Aerobic ist ein Sport zum auspowern! Körper und Geist werden gefordert, denn in jeder Stunde wird aufs Neue eine Choreographie Schritt für Schritt aufgebaut, oder die der vergangenen Woche erweitert. Mit immer neuen Kombinationen und Schrittfolgen wird es nie langweilig! Zum Abschluss gibt es natürlich ein Cool Down.
☆Yoga
Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Hier geht es darum Körper und Geist in Einklang und den Körper entspannt an seine Grenzen zu bringen. So kann jede mit einem guten Gefühl in den Rest der Woche starten.
☆Body Aktiv
Body aktiv bringt uns jede Woche einen Schritt weiter zu einem gesunden und fitten Körper. Bei mitreißender Musik wärmen wir uns mit dynamischen Aerobic-Schritten auf - eine einfache Choreographie wird aufgebaut und dabei das Herz-Kreislauf-System so richtig in Schwung gebracht. Nach dem Aufwärmen geht es mit Konditions- und Koordinationstraining weiter. Ob das Training mit dem eigenen Körpergewicht, mit Kleinhanteln, Brasils, Bändern oder Stöcken erfolgt: die verschiedenen Muskelpartien werden für den Alltag gestärkt und am Ende der Stunde wohltuend gedehnt.
☆Fitnessdaamen Ü 60 +/-
Wer will nicht Spaß an der Bewegung haben und fit bleiben? Auch die 'Fitnessdaamen Ü 60 +/-' absolvieren jede Woche ein ausgewogenes Fitnessprogramm. Der Fokus liegt auf der Beweglickheit, dem Gleichgewichtssinn und der Koordination. Dabei werden Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme abwechslungsreich trainiert. Hat das Angebot neugierig gemacht? Komm einfach vorbei und probiere es aus. Die 'Fitnessdamen Ü 60 +/-' freuen sich auf dich.
☆Volleyball
Wir sind eine bunt gemischte Truppe von Leuten, Jungs und Mädels zwischen 18 und über 40 Jahren. Wir treffen uns regelmäßig sommers wie winters zum Üben und Trainieren. Die Sommersaison von Mai bis August verbringen wir überwiegend auf unserem Beachfeld an der Gemeindehalle Neckargröningen. Von September bis Mai stehen uns verschiedene Hallenzeiten in der Grundschulsporthalle Neckargröningen zur Verfügung, in denen wir unsere Technik und Kondition trainieren.
☆Bogenschießen
In der heutigen Zeit erfordern der Beruf und die Familie oft unsere ganze Kraft und Energie. Am ersten Mittwoch im Monat können Kinder ab 8 Jahren und Jugendliche zum Schnuppern kommen.
☆Indoor-Cycling
Indoor Cycling ist ein Gruppentrainingsprogramm, das als Ausdauersport auf einem stationären Fahrrad mit Musik ausgeführt wird. Das Training wird von einem so genannten Instructor geleitet – in unserem Fall von Pia Delle Chifre. Sie freut sich schon sehr auf euch und wird z.B. die Trittfrequenz oder die Fahrweise (z. stehend) vorgeben, wobei jeder Teilnehmer den Widerstand selbst wählen kann. Dadurch können Personen mit unterschiedlichem Leistungsvermögen gemeinsam trainieren. Ziel ist es, Herz und Kreislauf zu stärken und im besten Fall den Blutdruck zu reduzieren. Bitte immer ein Handtuch mitbringen. Weitere Infos hierzu stehen auf unserer Webseite.
