23/10/2026
Online-Seminar ✊😊
Im Alltag sind wir vielfältigem Stress ausgesetzt.
Familie, Job und Ehrenamt immer unter einen Hut bringen, gelingt uns meist nur zu unseren Lasten.
Der Umgang mit Druck und Beanspruchung ist lernbar, das heißt, wir lernen “resilient” zu werden. Resilienz ist sozusagen das Immunsystem der Psyche, das uns im Umgang mit Stress und Belastungen unterstützt.
Zum Seminar:
Das praxisorientierte Seminar verknüpft Methoden des Zeitmanagements mit praktischen Erkenntnissen aus der Resilienzforschung mit dem Ziel, besser mit beruflichen und privaten Belastungen umzugehen.
Zur Anmeldung:
Bitte meldet euch online an unter https://www.fes.de/veranstaltungen/veranstaltungsdetail/287413 an.
Teilnahmepauschale: 20,- €
Wir freuen uns auf Euch!