Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:00 - 17:00 Dienstag 10:00 - 18:00 Mittwoch 10:00 - 16:00 Donnerstag 10:00 - 17:00 Freitag 10:00 - 17:00

Paula Panke e.V.

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Paula Panke e.V.

Beratung, Schutz & Empowerment für FLINTA* in Gewalt- und Konfliktsituationen und Raum für politische Bildung, Kultur & solidarischen Austausch.
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Datenschutz: https://www.paula-panke.de/datenschutz/

01/06/2026

🌼✨Unsere Gruppen und Beratungen im Juni✨🌸

Hier findest du alle Gruppen und Beratungen in unseren beiden feministischen Zentren auf einen Blick!

Detaillierte Informationen zu den einzelnen Angeboten findest du in den jeweiligen Posts, unseren Highlights oder auf unserer Website.

In unseren Gruppen und Beratungen bist du herzlich willkommen – wir freuen uns auf dich💟

In Notfällen bitte die BIG Hotline wählen: 030 611 03 00

01/06/2026

🌻✨ Unsere Veranstaltungen im Juni✨🌸

Hier findest du alle Veranstaltungen in unseren beiden feministischen Zentren auf einen Blick!

Detaillierte Informationen zu den einzelnen Angeboten findest du in den jeweiligen Posts oder auf unserer Website.

Wir freuen uns darauf, dich bei unseren Veranstaltungen willkommen zu heißen – sei dabei, lass dich inspirieren und vernetz dich! 💫💟

28/05/2026

Du fühlst dich im Alltag gestresst und suchst einen Raum für Ruhe? Dann komm zu dieser neuen Wohlfühlzeit für Frauen und FLINTA* mit Martha. Mit stressregulierenden Atem- und Achtsamkeitsübungen, Entspannungstechniken, Austausch zu gesunder Ernährung und wohltuenden Alltagsroutinen leitet Martha den Austausch an. Als Ernährungswissenschaftlerin, Yogakursleiter und und Mental Coach öffnet sie für dich ihre Toolbox.
📅05.06, 16-18 Uhr
🌸Offen für Frauen und FLINTA*
✏Anmeldung erforderlich: [email protected]
👕Bitte bequeme Kleidung mitbringen
💸Kostenfrei – Spenden willkommen
📌Paula Panke Pankow, Schulstraße 25, Berlin-Pankow

27/05/2026

Am Freitag, 22. Mai hat der Workshop "ETF-Express für Einsteiger*innen" mit Daria Lewandowska stattgefunden. In gute Stimmung hat sie ein Einstieg in die Altersvorsorge mit ETFs vorgeführt mit konkreten Schritte, um mit ETFs anzufangen. Viele Fragen wurden gestellt und viele Perspektiven geöffnet, um die Börse besser zu verstehen, insbesondere die finanzpsychologischen Aspekten, die helfen, die Dynamiken der Finanzwelt besser zu verstehen. Die Veranstaltung war sehr gut besucht und wir freuen uns, weiter mit Daria zu arbeiten!

26/05/2026

In der Workshopreihe „Feministisch gestalten“ öffnen wir kreative Räume für Selbstreflexion, Ausdruck und Austausch.
Mit Farben, Formen und Materialien erkunden wir unsere Rollenbilder, Prägungen und Handlungsspielräume – jenseits von Leistungsdruck und ästhetischer Bewertung.

Die Workshops können einzeln besucht werden, bauen aber thematisch aufeinander auf.

Künstlerische Vorerfahrung ist nicht erforderlich.
Im Mittelpunkt stehen der eigene Prozess und die persönliche Auseinandersetzung.

Unkostenbeitrag: 5–10 € (nach Selbsteinschätzung)

🌿 Workshop 1
Meine Rolle in der Familie – Prägung vs. Selbstbestimmung
📅 Freitag, 05.06.2026 · 18–21 Uhr

Welche Rollen habe ich in meiner Familie übernommen – bewusst oder unbewusst?
Welche Erwartungen haben mich geprägt, und welche wirken bis heute nach?

In diesem Workshop setzen wir uns kreativ mit familiären Rollenbildern auseinander. Über Farben, Formen und Materialien machen wir sichtbar, welche Dynamiken uns geprägt haben und wo eigene Handlungsspielräume entstehen können.

Der Fokus liegt auf der Verbindung von persönlicher Erfahrung und gesellschaftlichen Erwartungen – mit Raum für neue Perspektiven und Selbstbestimmung.

25/05/2026

Aktion: Garten Schön & Sauber

Sa., 06. Juni 2026 – So., 07. Juni 2026
jeweils 12:00–16:00 Uhr

Kommt vorbei und macht mit! Gemeinsam wollen wir unseren Hinterhof verschönern, aufräumen und neue Ideen für eine grüne, lebendige Nachbarschaft entwickeln.

Dafür suchen wir noch Unterstützung – ganz konkret:

🚘Menschen mit Auto (für kleine Transporte / Fahrten)
🔨handwerklich geschickte Helfer*innen
💪tatkräftige Anpacker*innen
💡kreative Köpfe und Nachbar*innen mit Lust auf Mitgestaltung
🔧ggf. auch Spenden in Form von gut erhaltenen Möbeln oder Materialien

Jede Hilfe ist willkommen – auch stundenweise!

Neben dem gemeinsamen Arbeiten gibt es eine partizipative Kunstaktion:
„Mother Earth Tattoo“ – Daumenschalen töpfern (offen für FLINTA*)

Alle sind willkommen – egal ob mit viel Erfahrung oder einfach nur Neugier.

Kostenfrei – Spenden willkommen.

Ort: Paula Panke Weißensee, Langhansstr. 141, 13086 Berln

Wir freuen uns auf ein gemeinsames Wochenende für mehr Grün, Begegnung und neue Ideen in der Nachbarschaft.

21/05/2026

Paula Talk: Das Patriarchat im Uterus
28.05.2026 | 19:00–22:00 | Paula Panke Pankow, Schulstr. 25, 13187 Berlin

Körperliche Selbstbestimmung ist in Deutschland für gebärfähige Personen weiterhin keine Selbstverständlichkeit. Gemeinsam mit Dr. Alicia Baier (Gynäkologin & Co-Gründerin von Doctors for Choice Germany) sprechen wir über ihr neues Buch „Das Patriarchat im Uterus“ und über die medizinischen und politischen Dimensionen rund um §218, Macht und Selbstbestimmung.

Kommt vorbei, informiert euch und kommt ins Gespräch!

Offen für alle · Eintritt frei (Spenden willkommen)

20/05/2026

Das Leben besinnen - Eine Exploration von Körper, Bewusstsein & Kreativität

Manchmal verlieren wir uns im Denken. Im Funktionieren, Reagieren, Leisten. Dieser Workshop lädt dich ein, wieder im Körper anzukommen. In einen ruhigen, offenen Raum – zum Spüren, Forschen und Sein. Mit somatischer Praxis, freier Bewegung, intuitivem Malen und Schreiben öffnen wir Zugänge zu dem, was sich von innen zeigen möchte. Jenseits von Worten. In deinem Tempo.

✨ Halprin Life/Art Process®
✨ Bewegung, Tanz, kreativer Ausdruck
✨ Für mehr Verbundenheit & Selbstwahrnehmung

📅 Do., 04. Juni 2026
🕕 18:00–21:00 Uhr
📍 Paula Panke Weißensee, Langhansstr. 141, 13086 Berlin
Für FLINTA*
Keine Vorerfahrung nötig – komm, wie du bist.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wasser, Notizbuch & Stift (optional: Wachsmal- oder Aquarellstifte)

👩‍🏫 Leitung: Celina Schadow (M.Sc. Psychologin, körperbasierte Ausdruckstherapeutin Halprin Life/Art Process®)
📩 Anmeldung: [email protected] | 030 960 637 61
💛 Kostenfrei – Spenden willkommen

Neu in Weißensee: Familienrechtsberatung📅 Termine: Dienstags, nach Vereinbarung📞 Anmeldung unter: 030 / 960 637 61📧 frau...

19/05/2026

Neu in Weißensee: Familienrechtsberatung

📅 Termine: Dienstags, nach Vereinbarung

📞 Anmeldung unter: 030 / 960 637 61
📧 [email protected]

Deutsch, Englisch

14/05/2026

🎉 Der Sozial-Kultur-Markt (SKM) feiert Jubiläum!

Am 21. Mai 2026 von 15:00 bis 18:30 Uhr wird der Antonplatz wieder zum Treffpunkt für Nachbarschaft, Kultur und soziales Engagement – und das bereits zum 20. Mal! 🧡

✨ Wir sind auch dabei!
Gemeinsam mit der Beta gGmbH teilen wir uns einen Stand – und bringen eine ganz besondere Aktion mit:
🎯 Dosenwerfen gegen das Patriarchat

Kommt vorbei, probiert euch aus, kommt ins Gespräch und verbringt mit uns einen schönen Nachmittag auf dem Antonplatz!

📍 Antonplatz
📅 21. Mai 2026
⏰ 15:00–18:30 Uhr

Der Sozial-Kultur-Markt wird organisiert von der FreiwilligenAgentur Pankow und dem FreiZeitHaus e.V. 💛

Adresse

Schulstraße 25
Pankow
13187

Öffnungszeiten

Montag	10:00 - 17:00
Dienstag	10:00 - 18:00
Mittwoch	10:00 - 16:00
Donnerstag	10:00 - 17:00
Freitag	10:00 - 17:00

Telefon

+49304854702

Webseite

https://paula-panke.de/

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