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endostrong - Endometriose Netzwerk Osnabrück

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Das Endometriose Netzwerk Osnabrück bietet betroffenen Frauen einen geschützten Raum zum gegenseitigen Austausch und engagiert sich aktiv für Aufklärung.

29/05/2026

Safe the dates für unsere Treffen im 2. Halbjahr 2026

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31/03/2026

Und schon ist der März wieder vorbei…

In den vergangenen Tagen konntet ihr 27 ganz verschiedene und individuelle Geschichten von Betroffenen aus unserem Endometriose Netzwerk lesen.

27 mutige Mädels haben euch anonym darüber berichtet, was sie durch den gemeinsamen Austausch in unserem Netzwerk für sich gelernt und mitgenommen haben.

Teilt gerne in den Kommentaren eure Erfahrungen mit anderen Betroffenen!

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30/03/2026

Endo March 2026: Was ich durch den Austausch mit anderen gelernt habe

Durch den Austausch mit anderen Betroffenen habe ich gelernt,
-dass alle Symptome ernstzunehmen sind und oft miteinander zusammenhängen.
-dass Aufgeben, jedenfalls langfristig, keine Option ist.
-dass Wissen und Erfahrungen einer Gruppe nahezu unschlagbar sind, um neue Denkansätze zu finden.
-dass jede Person etwas beitragen kann.
-dass Hilfe zur Selbsthilfe oft die beste Medizin ist.
-dass jede Krankengeschichte individuell ist und sich doch viele Ähnlichkeiten finden.

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29/03/2026

Endo March 2026: Was ich durch den Austausch mit anderen gelernt habe

Endometriose mit all ihren chamäleonhaften Facetten schafft es langsam aber stetig immer weiter ins Bewusstsein der breiten Öffentlichkeit. Meine Diagnose vor einigen Jahren war ein purer Zufallsfund und ich fühlte mich zunächst überrumpelt, überfordert und vor allem allein mit all meinen Fragen. Dank der Endogruppe in Osnabrück habe ich glücklicherweise schnell Antworten auf viele Fragen und Gehör für meine Nöte gefunden, die nicht einmal manch medizinisches Fachpersonal beantworten konnten. Zudem, und auf jeden Fall der wichtigste Aspekt, fühlte ich mich nicht mehr allein mit diesem Schlamassel.
Ich habe von den Erfahrungen, Tipps und Tricks im Gemeinschaftsaustausch viel über den Umgang mit meinem Körper und das Management meiner Endometriose gelernt.
Aus diesem Austausch habe ich aber auch noch etwas essentielles mitgenommen: Optimismus. Dass die Krankheit existiert ist furchtbar, dass sie mich betrifft ist gemein, aber sie ist nun da und ich muss sie annehmen. Mein Körper ist meine Verantwortung und die will ich wahrnehmen, mit allem was dazugehört
💛

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28/03/2026

Endo March 2026: Was ich durch den Austausch mit anderen gelernt habe

Als ich für mein Studium nach Osnabrück gezogen bin habe ich kurze Zeit später die Diagnose Endometriose bekommen. In einer noch fremden Stadt bin ich glücklicherweise schnell auf unsere Endo-Gruppe gestoßen und konnte mich das erste Mal mit anderen Betroffenen austauschen. Mir hat das sehr geholfen, da es einem das Gefühl gibt, verstanden zu werden und mit Schmerzen und Fragen nicht alleine zu sein. Ich habe so viel Wissen und noch mehr Tipps durch den Austausch erfahren - weitaus mehr als ich es je durch alle Ärzt*innen zusammen erfahren habe. Außerdem habe ich das vielleicht Wichtigste durch das Kennenlernen anderer Betroffenen lernen dürfen: niemals den Mut zu verlieren. Ich habe den Mut gewonnen, auf mein Bauchgefühl zu hören, selbst wenn Ärzt*innen mir Anderes geraten haben. Auch wenn das heißt, immer weiter Fragen zu stellen, um meinen eigenen Weg zu finden. Die Unterstützung untereinander, wenn man ein ähnliches Schicksal teilt, ist für mich bis heute sehr wertvoll, denn es hat mich selbstbewusster werden lassen und mir geholfen, die negativen Aspekte der Erkrankung nicht zu groß werden zu lassen.

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26/03/2026

Endo March 2026: Was ich durch den Austausch mit anderen gelernt habe

Das Schwierigste an einer vermeintlich unsichtbaren, chronischen Krankheit ist es, anderen verständlich zu machen, wie man sich fühlt. Die meisten Personen konnten lange nicht nachvollziehen, was mit mir los ist, weil sie die Beschwerden nicht kennen oder sich nicht vorstellen konnten, wie es für mich ist.
Während du also gegen Ärzte und für dich kämpfst, kämpfst du jeden Tag auch gegen Personen in deinem Privat- oder Berufsleben, die dich nicht ernst nehmen.
Einer der schönsten Momente war in meiner ersten Reha, wo ich mich mit Betroffenen ausgetauscht habe und es immer diese Augenblick gab, wo ein Blick, ein kurzes „Ich kenn das“ oder nur eine Hand, die meine drückt, mir endlich das Gefühl geben konnten von „Ich bin nicht allein.“
Meistens sind wir Einzelkämpfer. Denn auch wirklich gute Freunde oder Partner können die Kämpfe für uns nicht austragen. Umso schöner ist es, unter Gleichgesinnten zu sein, zu lachen über verrückte Momente im Leben und endlich verstanden zu werden. Das Gefühl zu bekommen, dass man nicht verrückt oder komisch ist. Dass etwas mit mir nicht stimmt. Sondern einfach Zugehörigkeit zu spüren und vor allem: Ehrliches Verständnis. Es waren andere Endo-Patientinnen, die mich aufgebaut, mir Kraft und Mut gegeben haben. Es waren diese Frauen, die mich mit den gleichen müden Augen angesehen haben, die die gleichen Selbstzweifeln und Sorgen quälen und die die gleichen Kämpfe austragen. Und dieses Gefühl der Verbundenheit schlägt alles, was ich davor kannte. Weil es ganz oft genau das ist, was uns im Alltag fehlt.
Die Endostrong Gruppe ist ein Beweis, dass wir zusammen stärker sind, auch wenn wir unsere Kämpfe allein austragen. Wir sind nicht allein.

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25/03/2026

Endo March 2026: Was ich durch den Austausch mit anderen gelernt habe

Meine Diagnose Endometriose erhielt ich 2013 – nach einem langen, kräftezehrenden Weg voller Unsicherheiten und Zweifel. Bis endlich ausgesprochen wurde, was ich längst gespürt hatte, verging viel Zeit. Doch auch mit der Diagnose wurde es nicht leichter. Der Umgang mit der Erkrankung stellte mich vor ebenso große Herausforderungen wie die Suche nach ihr. Immer wieder hatte ich das Gefühl, kämpfen zu müssen – um ernst genommen zu werden, um passende Behandlungen und um Verständnis in meinem Umfeld.

Endometriose und die später zusätzlich diagnostizierte Adenomyose sind noch immer nicht ausreichend erforscht. Unterschiedliche ärztliche Meinungen und Therapievorschläge verunsichern und rauben Kraft. Man beginnt, an der eigenen Wahrnehmung zu zweifeln und fühlt sich oft allein gelassen.

Der Austausch mit anderen Betroffenen hat mir in dieser Situation enorm geholfen. In der Gruppe erlebe ich echtes Verständnis – ohne Rechtfertigung, ohne Erklärungsdruck. Schmerzen, Erschöpfung und Ängste werden nicht infrage gestellt, sondern geteilt. Zu wissen, dass andere ähnliche Erfahrungen machen und ähnliche Gedanken kennen, nimmt eine große Last.

Besonders wertvoll ist das Gefühl, nicht allein zu sein. Durch die Krankheit fühlte ich mich immer wieder vom „normalen“ Leben ausgegrenzt. Die Gemeinschaft gibt mir Halt, hilft mir, querschießende Gedanken aufzufangen, und schenkt mir Mut und Zuversicht. Sie erinnert mich daran, dass ich meinen Weg nicht isoliert gehen muss, sondern getragen von Verständnis und Zusammenhalt.

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Adresse

Osnabrück

Webseite

http://www.endostrong-osnabrueck.de/

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