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BKE Osnabrück - Selbsthilfe für von Sucht Betroffene Menschen

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BKE Osnabrück - Selbsthilfe für von Sucht Betroffene Menschen

Suchtselbsthilfe Haus der Diakonie

05/04/2026

🐣🌷 Frohe Ostern wünscht die BKE Suchtselbsthilfe Osnabrück 🌷🐣

Wir wünschen euch und euren Familien ein schönes, friedliches und hoffnungsvolles Osterfest.
Möge diese Zeit euch Kraft, Zuversicht und neue Perspektiven schenken.

Gemeinsam gehen wir unseren Weg – Schritt für Schritt, Tag für Tag. 💛

Euer Team der BKE Suchtselbsthilfe Osnabrück

02/04/2026

Kennst du das?
Du schaust morgens in den Spiegel und weißt:
Gestern war es ein Glas zu viel.

Alkohol verändert dich.
Leise. Schritt für Schritt.

Und plötzlich tust du Dinge,
die du nüchtern nie tun würdest.

Nicht dramatisch.
Aber vermeidbar.

👉 Das Problem ist nicht der Absturz.
👉 Sondern die kleinen Entscheidungen davor.

Ein Leben ohne Alkohol ist nicht nur gesünder.

👉 Es ist klarer.
👉 ruhiger.
👉 und oft einfach klüger.

29/03/2026

„Stabil oder nur trocken?“

Wenn jemand sagt „Ich bin seit 2 Jahren trocken.“

Klingt das gut – sagt das aber noch nichts.

Echte Stabilität erkennst du daran:
👉 Verantwortung übernehmen
👉 offen über die Sucht sprechen
👉 neue Wege statt Alkohol

Gefährlich wird’s bei:
„Ich hab das im Griff.“

Denn das Problem ist nicht der erste Schluck…
👉 sondern das Denken davor.

Echte Freiheit beginnt im Kopf.

27/03/2026

Warum in eine Selbsthilfegruppe gehen?

Wenn du suchtkrank bist, kennst du das vielleicht:
Du denkst, du musst das allein schaffen.

Aber genau das hält dich oft fest.

In einer Selbsthilfegruppe triffst du Menschen,
die dich wirklich verstehen – ohne Erklärungen.

Du merkst:
Du bist nicht allein.
Und Veränderung ist möglich.

Wir vom BKE Osnabrück bieten dir genau diesen Raum.
Ehrlich. Offen. Ohne Druck.

Der wichtigste Schritt?
Einfach mal kommen.

22/03/2026

Ich hab mir oft gesagt…

„Ich hör morgen auf.“

Oder… „Nur noch heute.“

Und irgendwann hab ich sogar geglaubt:

„Ich hab kein Problem.“

Aber tief drin wusste ich…

dass ich mir selbst nicht mehr glaube.

Und dann kam dieser eine Satz…

„Ich brauche Hilfe.“

Wenn du gerade an diesem Punkt bist:

👉 Wir sind da. mehr Informationen findest du auf unserer Website. www.bke-os.de

20/03/2026

Manchmal braucht man nur ein Wort, das Mut macht.

👉 Welches Wort gibt dir Kraft?

Schreib ein Wort in die Kommentare.

Wir sind gespannt.

19/03/2026

Manchmal beginnt ein neuer Weg mit einer einzigen Entscheidung.

Mehr dazu auf unserer Website. www.bke-os.de

Adresse

Lohstraße 65
Osnabrück
49076

Öffnungszeiten

Dienstag	18:00 - 20:00
Mittwoch	18:00 - 20:00
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+491744173226

Webseite

http://www.bke-os.de/

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