27/08/2026
Sexualisierte Gewalt verletzt die Seele immer und hat oft schlimme Folgen für Betroffene.
Diese Folgen können sich auch erst viele Jahre später zeigen. Manchmal dauern die Folgen über viele Jahre an und können den Alltag von Betroffenen beeinträchtigen.
Beispiele für Folgen sind:
▪ Flashbacks
▪ Dissoziation
▪ Albträume
▪ psychische Erkrankungen
▪ …
Manche Betroffene entwickeln aufgrund der erlebten Gewalt eine Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) oder eine Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung (KPTBS).
Wir bieten Traumafachberatung an. Das ersetzt keine Therapie! Unsere Traumafachberaterinnen können Betroffene jedoch bei der Stabilisierung im Alltag unterstützen.
💡Was ist Traumafachberatung?
➡Psychoedukation: Was passiert bei einem traumatischen Erlebnis in unserem Gehirn und unserem Körper? Was ist ein Traumagedächtnis? Wieso erlebe ich Flashbacks? Was ist Dissoziation?
➡Umgang mit belastenden Symptomen: Was kann ich bei Dissoziation, Flashbacks oder Panikattacken tun?
➡Zusammenhänge verstehen: Was haben diese Folgen mit der erlebten sexualisierten Gewalt zu tun?
➡Stabilisierung im Alltag: Welche Trauma-Übungen können hilfreich sein?
Traumafachberatung kann dabei unterstützen, die eigenen Reaktionen besser zu verstehen und im Alltag einen Umgang mit den Folgen der erlebten sexualisierten Gewalt zu finden.