16/09/2025
Selbstfürsorge muss nicht immer aus großen Dingen bestehen. Es geht nicht immer darum, den nächsten Urlaub zu buchen oder den nächsten Wellnesstag zu verbringen.
Selbstfürsorge ist auch:..die Tasse Lieblingstee zwischendurch..sich für 2 Minuten in die Sonne stellen, durchatmen, die Wolken beobachten..frische Blumen auf dem Tisch (aus dem Garten oder wild am Wegrand gewachsen)
Welche kleinen Selbstfürsorge-Momente kannst du dir einrichten?