05/08/2026
✨ Zeit, wieder etwas für dich zu tun. ✨
Du hast deine Rückbildung abgeschlossen und möchtest wieder in Bewegung kommen? Dann ist Yoga Pilardio genau das Richtige für dich!
Freu dich auf ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining aus Yoga, Barré, Pilates und leichtem Cardio – mal kraftvoll, mal fließend, immer mit dem Ziel, deinen Körper zu stärken und dir neue Energie für den Familienalltag zu schenken.
💚 Stärke deine Körpermitte
💚 Verbessere Kraft, Haltung und Balance
💚 Werde beweglicher und ausdauernder
💚 Genieße eine Stunde nur für dich
Ganz ohne Leistungsdruck – aber mit viel Spaß an der Bewegung und in einer motivierenden Gruppe.
📍 Haus der Familie München
📅 Start: 21.09.2026
🕢 Montags, 19:30–20:30 Uhr
Alle Infos und Anmeldung findest du über den Link in der Bio.
Wir freuen uns auf dich! 💛