Wassersommelier Union / Water Sommelier Union

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Wassersommelier Union / Water Sommelier Union

Zweck dieser Vereinigung ist es, die beiden »Kulturgetränke« - natürliches Mineralwasser und natürliches Heilwasser - besser nach außen zu präsentieren.

Zweck der gegründeten Vereinigung Wassersommelier Union ist es, die beiden »Kulturgetränke« - natürliches Mineralwasser und natürliches Heilwasser - besser nach außen zu präsentieren. „Obwohl bundesweit über 135 Liter Mineralwasser pro Kopf konsumiert werden, ist das Wissen um dieses Getränk auf vergleichsweise niedrigem Niveau“Die Ausbildung zum Wassersommelier findet an der Gräfelfinger Genus

sakademie statt . Neben des aktiven Interessenaustauschs der Gruppe untereinander setzt sich der Verein zum Ziel, sich für alle Belange eines Wassersommeliers einzusetzen, insbesondere was die Aus- und Weiterbildung betrifft. Gerade im Mineralwasserrecht sind ständige Neuerungen an der Tagesordnung. Aber auch die sensorischen Kenntnisse, die man sich in zahlreichen Verkostungen während des Wassersommelier-Kurses angeeignet hat, bedürfen eines ständigen Trainings und einer fortwährenden Weiterentwicklung.

06/08/2026

04/07/2026

Durst ist kein Startsignal, sondern ein Hinweis des Körpers, dass bereits Flüssigkeit fehlt.
Im Alltag hilft es deshalb oft, eine Flasche Mineralwasser sichtbar hinzustellen oder griffbereit zu haben. So denkt man eher daran, regelmäßig über den Tag verteilt zu trinken.

18/06/2026

14/06/2026

Hitzewellen ernst nehmen - das rät der heutige Hitzeaktionstag. Denn Hitze belastet alle und kann für manche Menschen sogar gefährlich werden. Deshalb achte darauf, dich und andere vor Hitze zu schützen, den Körper zu entlasten und reichlich zu trinken.

Diese Tipps helfen dir, bei der nächsten Hitzewelle cool zu bleiben:

Viel trinken: Mindestens zwei Liter Flüssigkeit brauchst du bei Hitze, bei starkem Schwitzen sogar deutlich mehr. Stell dir am besten morgens zwei Flaschen Mineral- oder Heilwasser hin und trinke sie bis zum Abend aus. Sie löschen den Durst und helfen, ausgeschwitzte Mineralstoffe zu ersetzen. Tipp: Wässer mit Natrium gleichen die Flüssigkeitsverluste schneller wieder aus.

Leicht essen: Iss leichte Kost in kleinen Portionen, um den Körper zu entlasten. Ideal sind wasserreiches Gemüse und Obst, Salate und Suppen. Minze hat einen kühlenden Effekt.

Kühle suchen: Erhole dich an schattigen Plätzen mit viel Grün. Schließe in der Wohnung Jalousien und Vorhänge und lüfte nur morgens und abends. Unterwegs spendet ein Sonnenhut oder ein Regenschirm Schatten.

Körper abkühlen: Dusche lauwarm oder kühl. Ein kaltes Fußbad oder feuchte Tücher auf Nacken und Armen helfen, einen kühlen Kopf zu bewahren. Ventilatoren sorgen für ein erfrischendes Lüftchen. Luftige, helle Kleidung verhindert einen Hitzestau am Körper.

Aktivitäten anpassen: Halte während der Mittagsh*tze Siesta und verlege Besorgungen, Arbeit oder gar sportliche Aktivitäten besser in die Morgen- und Abendstunden.

Achtgeben: Kopfschmerzen, trocken-heiße Haut, Unwohlsein oder Verwirrtheit können Anzeichen für Hitzeprobleme sein. Biete älteren Menschen oder denen, die draußen arbeiten etwas zu trinken oder kühle Rückzugsräume an.

Warum Heilwässer nicht nur bei Hitze, sondern auch bei vielen Beschwerden wie träger Verdauung, Sodbrennen, Harnsteinen oder Blasenentzündungen helfen können, erfährst du auf der Heilwasser-Website. Dort findest du auch weitere Gesundheitsinfos und passende Wässer, die du nach gewünschten Inhaltsstoffen auswählen kannst: https://bit.ly/4vKDTA3

Adresse

Herbigstraße 21
Munich
82166

Webseite

http://www.wassersommelier-union.com/

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