Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:00 - 22:00 Dienstag 18:00 - 22:00 Mittwoch 18:00 - 22:00 Donnerstag 18:00 - 22:00 Freitag 18:00 - 22:00 Samstag 18:00 - 22:00 Sonntag 18:00 - 22:00

Deutsche Akademie für traditionelles Yoga e.V. München

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Deutsche Akademie für traditionelles Yoga e.V. München

Traditionelles Yoga: Yoga-und Ta**ra Yoga Kurse, Meditationen, Wochenendseminare und Veranstaltungen in München

Die Deutsche Akademie für traditionelles Yoga e.V. hat es sich zur Aufgabe gemacht, die ursprüngliche Lehre des Yoga dem westlichen Menschen auf eine objektiv nachvollziehbare Weise nahe zu bringen. Die authentische Yogatradition ist weit umfangreicher und tiefgründiger als die im Westen meist aussschließlich dargestellen Körperübungen des Hatha Yoga. Yoga ermöglicht eine tiefgründige Erkenntnis ü

ber das was wir wahrlich sind. Je mehr wir uns unserer wahren Natur bewusst werden, desto stärker stellt sich ein innerer Zustand der Glückseligkeit, der Harmonie und des Einklanges mit dem Universum in uns ein, der nicht bedingt ist durch äußerliche vergängliche Umstände, sondern dauerhaft und stabil ist. Der spirituelle Weg stellt somit eine Suche nach unserer Essenz dar, Antworten auf Frage zu finden „Wer bin ich?“, „Was ist meine Aufgabe in diesem Leben?“, „Wie bin ich auf geheimnsivolle weise mit dem Universum verbunden?“...

Durch die in unserer Schule dargelegte Verbindung zwischen den traditionellen Lehren und wissenschaftlichen Verständnismodellen (wie z.B. dem Gesetz der Resonanz) ist Yoga in seiner Komplexität auch für die westliche Mentalität leicht zugänglich, ohne dabei an Effektivität oder Kraft zu verlieren. Die Übungen und Techniken die im Rahmen unserer Kurse vorgestellt werden, knüpfen dort an, wo wir uns gerade befinden. Sie ermöglichen uns unseren Verstand zu beruhigen und zu schärfen, uns physisch, psychisch und mental so tiefgründig wie möglich zu entspannen und zu harmonisieren und schaffen somit die Voraussetzungen tiefer in unser Wesen einzutauchen.

01/12/2025

🤍Einladung – Ein Nachmittag für Herz und Bewusstsein🤍
Wir laden Euch zu einem Nachmittag ein, an dem wir gemeinsam zwei Pfade des inneren Wandels erkunden:
🎁Das Schenken als spirituelle Geste
Ein Geben, das mehr ist als Austausch – ein leiser Schlüssel zu unseren verborgenen Talenten, ein Atemzug, der unsere Entwicklung behutsam beschleunigt.
❤️„Zuhause“ als innerer Ort
Ein Heim, das nicht aus Wänden besteht, sondern aus Bewusstsein, Stille und Ankunft in uns selbst.
Ein Ort, der überall entstehen kann – wenn wir uns erinnern, wer wir sind.

Wir freuen uns, diesen stillen, nährenden Raum an diesem besonderen Nachmittag mit Euch zu teilen.

Das Programm beinhaltet 2 Vorträge, 2 Meditationen und Anschauen einen spirituellen Film – mit Snacks und Tee 😊
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Wann: Am Sonntag, den 07.12.2025 um 15:30 Uhr
Wo: Yogazentrum Olympiadorf - Straßbergerstraße 12, München
Wer: für alle Kursteilnehmer der deutschen Akademie für traditionelles Yoga
Anmeldefrist: 06.12.2025, 15:00h
Anmeldung: [email protected]
❣Kosten: Auf Spendenbasis – da wir ein gemeinnütziger Verein sind, freuen wir uns sehr über Eure Unterstützung.
Wir freuen uns auf Dich!
Dein Yogalehrer-Team

19/10/2025

Yoga – einige essentielle Fragen
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Was wissen wir über die Geschichte des Yoga? Was will Yoga wirklich? Und was kann Yoga wirklich?
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Heutzutage finden wir an jeder Ecke ein neues Yoga-Angebot. Gefühlte tausend verschiedene Anbieter werben um die Gunst der Interessierten, vom Fitness-Studio über kleine Yogastudios bis hin zur Volkshochschule und den großen Firmen, die ihren Mitarbeitern Yoga-Unterricht in der Mittagspause anbieten. Dieser Boom hat teilweise ziemlich absurde Stilblüten getrieben. Jeder versucht, sich etwas Neues, Spektakuläres auszudenken, um damit aus der Fülle des Angebots herauszustechen. Aber man wird den Eindruck nicht los, dass es sich bei einigen Angeboten nur um viel „Heiße Luft“ handelt, dass viele neue Ansätze an der ursprünglichen Zielsetzung des Yoga komplett vorbeigehen, dass Yoga vermehrt auf eine spezielle Form der Gymnastik reduziert wird, und dass es weniger um Tiefgründigkeit und mehr um schönen Schein geht. Lasst uns daher auf die Wurzeln des Yoga schauen und einige essentielle Fragen stellen:
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Wie ist Yoga, so wie wir es heute kennen, eigentlich entstanden? Welche Ziele verfolgt es von seinem Ursprung her? Was wäre dementsprechend eine authentische Herangehensweise und wie lassen sich die verschiedenen historischen und philosophischen Aspekte in eine adäquate, moderne Praxis übersetzen? Diesen und anderen, darauf aufbauenden Fragestellungen wollen wir in Theorie und Anwendung nachgehen.
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Nach dem Vortrag gibt es die Möglichkeit, an einer gemeinsamen Yogapraxis teilzunehmen.
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Für alle Yoga-Interessierten.
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Keine Vorkenntnisse nötig.
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Die Veranstaltung ist kostenlos.
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Anmeldung unter [email protected] oder unter 089/41 14 13 74
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05/10/2025

Am 28. Oktober 2025 beginnt unser neuer Yoga-Anfängerkurs mit Antonella
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Ausgehend von den Körperstellungen (Asanas), lernen wir in diesem Kurs mit der Zeit alle traditionellen, authentischen Yoga-Richtungen kennen, unter anderen Raja Yoga, Jnana Yoga, Karma Yoga, und noch viele mehr. Wir orientieren uns an Patanjalis 8-stufigem Pfad und legen den Fokus bei der Ausführung der Übungen auf Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und meditative Beobachtung der inneren Prozesse. Unser Kurs ist gespickt mit unglaublich vielen, hilfreichen Informationen über die Asanas, über Yama- und Niyama-Prinzipien, Wissen über die Energiezentren, Ernährung, Reinigungstechniken, Konzentrationsübungen, usw.
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Yoga ist sooo viel mehr als nur Körperübungen! Hol auch Du Dir Zugang zu diesem unschätzbar wertvollen Wissen, das Dir ganz neue Wege der persönlichen Weiterentwicklung eröffnen kann.
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Melde Dich gleich an zu unserer kostenlosen Eröffnungskonferenz inklusive Probestunde: am 28.Oktober 2025 um 19 Uhr in unserem Yogazentrum im Olympiadorf.
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Anmeldung zur kostenlosen Probestunde unter [email protected] oder unter 089/41 14 13 74
Mehr Infos auf unserer Website!
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28/05/2025

❣ZU VERMIETEN:
Große, helle Räume für Yoga, Workshops, Meditationen, Seminare, Schulungen, Physio, Pilates u.v.m.

Unsere gemütlichen und hellen Kursräume warten auf dich – egal ob Yoga, Workshop oder Meditation. Hier findest du die perfekte Atmosphäre, um Körper und Geist in Einklang zu bringen oder dein Wissen weiterzugeben.

Raumgrößen:
➡Großer Kursraum: 47 m²
➡Kleiner Kursraum: 35 m²
Inklusive: Infotheke, kleine Küche, 2 Toiletten und Dusche

Preise:
➡Tagesmiete kleiner Kursraum: 80 €/Woche
➡Tagesmiete großer Kursraum: 110 €/Woche
➡Wochenende (Sa+So) kleiner Kursraum: 130 €/Woche
➡Wochenende (Sa+So) großer Kursraum: 180 €/Woche

Kontakt:
Persönlich Mi/Do ab 18:30 Uhr oder per SMS mit dem Betreff „Raum-Miete“ an 0157 742 06 267.
Wir rufen zurück!

Adresse: Schwarzstraße 1, 81669 München

18/11/2024

✨ Yoga 60+ für Gesundheit und Wohlbefinden ✨
Yoga ist nicht nur eine sanfte Bewegungsform, sondern auch eine wahre Quelle für Gesundheit und Lebensfreude. Es stärkt den Körper und erhöht die Beweglichkeit der Gelenke, während es gleichzeitig die Wirbelsäule aufrichtet und die Haltung verbessert. Regelmäßiges Üben schenkt mehr Energie und Vitalität – das Leben macht wieder richtig Spaß!
Darüber hinaus hilft Yoga, die Muskelkraft behutsam aufzubauen und Verspannungen zu lösen, die durch Bewegungsmangel entstehen können. Dein Herz-Kreislaufsystem wird sanft angeregt und dein Körper wieder optimal mit Sauerstoff versorgt. Spüre die positiven Effekte und gönn dir mehr Lebensqualität!
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Dieser Kurs „Yoga 60+“ bietet Dir:
➡12 Sitzungen sanftes Hatha Yoga á 60 Minuten (Stuhl-Yoga) oder 100 Minuten (Stuhl-Yoga + Yoga am Boden).
➡Yoga 60+ ist speziell für Menschen zwischen 60 und 75 Jahren konzipiert.
➡Unterrichtet wird in einer kleinen Gruppe von 4 bis maximal 7 Personen.
➡In der Yoga Praxis nutzen wir Hilfsmittel wie Stuhl, Kissen, Klotz etc. Es ist alles im Yogazentrum vorhanden, Du brauchst außer bequemer Kleidung nichts mitbringen.
➡Wir praktizieren langsam, meditativ und mit Rücksicht auf alle körperlichen Gegebenheiten.
➡Unser Yogazentrum ist barrierefrei erreichbar.
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Die praktischen Daten in der Übersicht:
Ort: Yogazentrum im Olympiadorf, Strassbergerstr. 12
Kurs-Zeitraum: Von 05. November 2024 bis 26. März 2025
Einsteiger-Angebot: 12 Sitzungen:
➡entweder á 60 Minuten (Stuhl-Yoga) für 140 Euro
➡oder á 100 Minuten (Stuhl-Yoga + Yoga am Boden) für 190 Euro.
Uhrzeit: Immer Dienstags von 16:30 bis 17:30 Uhr bzw. bis 18:15 Uhr

❣Schnupperstunde: Wir bieten Dir eine kostenlose Probestunde an (im Zeitraum vom 01.11. – 15.12.2024).

❣Anmeldung zur kostenlosen Probestunde unter [email protected] oder unter 089/41 14 13 74 (Bitte die Anmeldung mit Namen, Telefonnummer und Wunschdatum auf unseren Anrufbeantworter aufsprechen. Das Telefon ist nicht laufend besetzt.)

11/11/2024

🧠 Yoga 60+ für Körper und Geist 🧘‍♀️
Yoga wirkt auf vielen Ebenen – es stärkt nicht nur die Muskulatur und macht den Körper geschmeidig, sondern hat auch positive Effekte auf das Gehirn. Durch tiefes Atmen und regelmäßige Bewegung wird das Gehirn besser mit Sauerstoff versorgt, was deine Konzentration und Gedächtnisleistung verbessert. Das Training von Gleichgewicht und Koordination kann sogar die Sturzgefahr verringern und schenkt dir mehr Sicherheit im Alltag.
Entdecke, wie Yoga deinen Körper und Geist in Harmonie bringt!

07/11/2024

🌎Tellurische Energie☀️
Warum heißt die Erdenergie, die vom Boden aufsteigt und uns umfließt, auch „tellurische“ Energie?
Der Ausdruck stammt aus der antiken Sage von Phaeton, dem Sohn des Sonnengottes, und meint: Mutter Erde. Phaeton will den Sonnenwagen seines Vaters einen einzigen Tag lang selbst über den Himmel lenken. Doch er ist der Aufgabe nicht gewachsen. Bald verliert die Kontrolle über Rösser und Wagen, so dass die Sonne der Erde viel zu nahe kommt. Durch ihre sengende Kraft entsteht eine Feuersbrunst nie gekannten Ausmaßes. Inmitten dieser Verwüstung erhebt „die gütige Tellus“, Mutter Erde, ihr Antlitz und fleht um Erbarmen. Sie wird von Zeus erhört. Er schleudert einen Blitz auf Phaeton, der daraufhin in die Tiefe stürzt und stirbt. Diese Geschichte von Phaeton und wie Tellus darum fleht, die Fruchtbarkeit der Erde zu erhalten, könnt ihr in den „Metamorphosen“ von Ovid nachlesen.
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Neue Anfängerkurse in München: Die erste Probestunde, die Du besuchst, ist für Dich kostenlos!
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Yoga-Zentrum im Olympiadorf:
» Kostenlose Yoga-Probestunden montags jeweils um 19 Uhr
Yoga-Zentrum in der AU:
» Kostenlose Yoga-Probestunden ab dem 07.11., donnerstags jeweils um 19 Uhr
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» Mehr Infos zu unserem Yoga Kurs findest Du hier: https://traditionelles-yoga.de/chakra-yoga-kurs-muenchen/
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» Bei Interesse unter der Adresse [email protected] oder Tel: 089 – 41 14 13 74 melden.
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Wir freuen uns auf Dich!
Dein Yogalehrer-Team
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06/11/2024

⚡️Hatha Yoga Drop-In Kurse in München⚡️

Lass den Alltag hinter Dir und finde Deine Balance bei uns! Wir bieten jeden Samstag um 9 Uhr eine 90-minütige Hatha Yoga "Drop-in"-Session in unserem Yogazentrum im Olympiadorf an.
Es erwartet Dich eine wohltuende Praxis, die Deine Flexibilität fördert, Deine Gelenke stärkt und gleichzeitig für Entspannung und Wohlbefinden sorgt.
Der Fokus liegt auf den physischen und mentalen Aspekten des Yoga – perfekt für alle, die eine Auszeit für Körper und Geist suchen. Bring einfach bequeme Kleidung mit, den Rest stellen wir!
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Die praktischen Daten in der Übersicht:
➡Yogazentrum: Olympiadorf
➡Adresse: Straßbergerstraße 12, 80809 München
➡Kurs-Zeitraum: Von 02. November bis inklusiv 21. Dezember 2024
➡Uhrzeit: immer Samstags von 9:00 bis 10:30 Uhr
➡Kosten: Einzeltermin 20€ / 4er Karte 70€
Kosten für unsere Kursteilnehmern*innen: kostenlos
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Bei Fragen, melde Dich unter der Adresse: [email protected] oder Tel: 089 – 41 14 13 74.

❣Falls Dich die subtil-energetischen Aspekte des Chakra Yoga interessieren und faszinieren, dann komm gerne in unsere kostenlose Probestunde für den fortlaufenden Yogakurs vorbei.
Mehr Infos dazu findest Du hier: https://traditionelles-yoga.de/chakra-yoga-kurs-muenchen/

04/11/2024

🌿 Yoga 60+ für besseren Schlaf und Entspannung 🌿
Leidest du unter Schlafproblemen oder Stress? Yoga kann helfen! Die sanften Bewegungen und die bewusste Atmung fördern Entspannung und lösen Verspannungen, die oft zu Schlaflosigkeit führen. Gleichzeitig wird dein Hormonhaushalt harmonisiert – Stresshormone werden abgebaut, während Glückshormone wie Serotonin und Endorphin dich in einen Zustand der Ruhe und Zufriedenheit versetzen.
Gönne dir diese Auszeit und erlebe, wie Yoga dir zu mehr Entspannung und einem erholsameren Schlaf verhilft.
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Dieser Kurs „Yoga 60+“ bietet Dir:
➡12 Sitzungen sanftes Hatha Yoga á 60 Minuten (Stuhl-Yoga) oder 100 Minuten (Stuhl-Yoga + Yoga am Boden).
➡Yoga 60+ ist speziell für Menschen zwischen 60 und 75 Jahren konzipiert.
➡Unterrichtet wird in einer kleinen Gruppe von 4 bis maximal 7 Personen.
➡In der Yoga Praxis nutzen wir Hilfsmittel wie Stuhl, Kissen, Klotz etc. Es ist alles im Yogazentrum vorhanden, Du brauchst außer bequemer Kleidung nichts mitbringen.
➡Wir praktizieren langsam, meditativ und mit Rücksicht auf alle körperlichen Gegebenheiten.
➡Unser Yogazentrum ist barrierefrei erreichbar.
💜
Die praktischen Daten in der Übersicht:
Ort: Yogazentrum im Olympiadorf, Strassbergerstr. 12
Kurs-Zeitraum: Von 05. November 2024 bis 26. März 2025
Einsteiger-Angebot: 12 Sitzungen:
➡entweder á 60 Minuten (Stuhl-Yoga) für 140 Euro
➡oder á 100 Minuten (Stuhl-Yoga + Yoga am Boden) für 190 Euro.
Uhrzeit: Immer Dienstags von 16:30 bis 17:30 Uhr bzw. bis 18:15 Uhr

❣Schnupperstunde: Wir bieten Dir eine kostenlose Probestunde an (im Zeitraum vom 01.11. – 15.12.2024).

❣Anmeldung zur kostenlosen Probestunde unter [email protected] oder unter 089/41 14 13 74 (Bitte die Anmeldung mit Namen, Telefonnummer und Wunschdatum auf unseren Anrufbeantworter aufsprechen. Das Telefon ist nicht laufend besetzt.)

01/11/2024

⚡️Hatha Yoga Drop-In Kurse in München⚡️

Starte Deinen Samstag mit neuer Energie und innerer Ruhe! Ab morgen, dem 2. November laden wir Dich herzlich zu unserem Hatha Yoga "Drop-in"-Kurs ein – jeden Samstag um 9 Uhr in unserem Yogazentrum im Olympiadorf.
Für 90 Minuten tauchst Du ein in eine wohltuende Yoga-Praxis, die nicht nur Deine Flexibilität steigert, sondern auch für geistige Entspannung sorgt.
Komm einfach in bequemer Kleidung, alles andere findest Du bei uns vor Ort.
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Die praktischen Daten in der Übersicht:
➡Yogazentrum: Olympiadorf
➡Adresse: Straßbergerstraße 12, 80809 München
➡Kurs-Zeitraum: Von 02. November bis inklusiv 21. Dezember 2024
➡Uhrzeit: immer Samstags von 9:00 bis 10:30 Uhr
➡Kosten: Einzeltermin 20€ / 4er Karte 70€
Kosten für unsere Kursteilnehmern*innen: kostenlos
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Bei Fragen, melde Dich unter der Adresse: [email protected] oder Tel: 089 – 41 14 13 74.

❣Falls Dich die subtil-energetischen Aspekte des Chakra Yoga interessieren und faszinieren, dann komm gerne in unsere kostenlose Probestunde für den fortlaufenden Yogakurs vorbei.
Mehr Infos dazu findest Du hier: https://traditionelles-yoga.de/chakra-yoga-kurs-muenchen/

31/10/2024

🌞Gute Laune🌞
Jeder kennt diesen Zustand: üble Laune, die keinen bestimmten Grund hat, aber schwer loszuwerden ist. Mit Dhanurasana haben wir ein kraftvolles Instrument, um gute Laune in uns wachzurufen. Diese dynamische Stellung ist leichter auszuführen, als man meint: Man greift mit den Händen die Fußgelenke und nimmt sich vor, die Füße möglichst weit nach oben und gleichzeitig Richtung Kopf zu stoßen. Dadurch entsteht eine Spannung auf den Schenkeln, welche die Schaukelbewegung auslöst.
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Neue Anfängerkurse in München: Die erste Probestunde, die Du besuchst, ist für Dich kostenlos!
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Yoga-Zentrum im Olympiadorf:
» Kostenlose Yoga-Probestunden montags jeweils um 19 Uhr
Yoga-Zentrum in der AU:
» Kostenlose Yoga-Probestunden ab dem 07.11., donnerstags jeweils um 19 Uhr
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» Mehr Infos zu unserem Yoga Kurs findest Du hier: https://traditionelles-yoga.de/chakra-yoga-kurs-muenchen/
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» Bei Interesse unter der Adresse [email protected] oder Tel: 089 – 41 14 13 74 melden.
💜
Wir freuen uns auf Dich!
Dein Yogalehrer-Team
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30/10/2024

⚡️Hatha Yoga Drop-In Kurse in München⚡️

Mach Yoga zu Deinem wöchentlichen Highlight! Jeden Samstag ab dem 2. November bieten wir in unserem Yogazentrum im Olympiadorf einen 90-minütigen Hatha Yoga "Drop-in"-Kurs an.
Egal, ob Du Anfänger oder erfahren bist – unser Ziel ist es, Dich bei mehr Flexibilität, Geschmeidigkeit und innerer Ruhe zu unterstützen. In entspannter Atmosphäre und unter professioneller Anleitung kannst Du den Stress des Alltags loslassen.
Decken und Yogamatten sind vorhanden, alles, was Du mitbringen musst, ist Deine Lust auf Entspannung und Erholung.
Wir freuen uns auf Dich!
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Die praktischen Daten in der Übersicht:
➡Yogazentrum: Olympiadorf
➡Adresse: Straßbergerstraße 12, 80809 München
➡Kurs-Zeitraum: Von 02. November bis inklusiv 21. Dezember 2024
➡Uhrzeit: immer Samstags von 9:00 bis 10:30 Uhr
➡Kosten: Einzeltermin 20€ / 4er Karte 70€
Kosten für unsere Kursteilnehmern*innen: kostenlos
💜
Bei Fragen, melde Dich unter der Adresse: [email protected] oder Tel: 089 – 41 14 13 74.

❣Falls Dich die subtil-energetischen Aspekte des Chakra Yoga interessieren und faszinieren, dann komm gerne in unsere kostenlose Probestunde für den fortlaufenden Yogakurs vorbei.
Mehr Infos dazu findest Du hier: https://traditionelles-yoga.de/chakra-yoga-kurs-muenchen/

Adresse

Strassbergerstraße 12
Munich
80809

Öffnungszeiten

Montag	18:00 - 22:00
Dienstag	18:00 - 22:00
Mittwoch	18:00 - 22:00
Donnerstag	18:00 - 22:00
Freitag	18:00 - 22:00
Samstag	18:00 - 22:00
Sonntag	18:00 - 22:00

Webseite

http://traditionelles-yoga.de/yoga-in-muenchen/

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