16/09/2026
Der bundesweite Tag der Selbsthilfe am 16. September macht sichtbar, was Selbsthilfe leisten kann. Selbsthilfegruppen sind für viele Menschen eine wichtige Stütze im Leben. In ihnen finden Menschen einen geschützten Raum, in dem sie offen über ihre Situation sprechen und sich mit anderen austauschen können, die Ähnliches erleben. Dies entlastet, macht Mut und stärkt.
Die RLS-Selbsthilfe der RLS-Vereinigung verbindet dieses Erfahrungswissen mit geprüften, wissenschaftlich fundierten und verständlich aufbereiteten Informationen. Sie hilft Betroffenen, ihre Erkrankung besser zu verstehen, verlässliche Informationen von zweifelhaften Behauptungen zu unterscheiden und ihre Behandlung informiert und selbstbestimmt mitzugestalten. Nicht zuletzt vermittelt die Gemeinschaft ein Gefühl, das für viele besonders wichtig ist: Ich bin mit meiner Erkrankung nicht allein. Aus einzelnen Erfahrungen entsteht gegenseitige Unterstützung – und aus vielen Stimmen eine starke Interessenvertretung für Menschen mit RLS.
Ein Tag wie dieser bietet zugleich die Gelegenheit, all den Ehrenamtlichen herzlich zu danken, die mit ihrem Wissen, ihrer Zeit und ihrem persönlichen Engagement die RLS-Selbsthilfe erst möglich machen.
Wer herausfinden möchte, ob eine RLS-Selbsthilfegruppe hilfreich sein könnte, findet auf der Website der RLS-Vereinigung die Kontaktdaten der Selbsthilfegruppen und weitere Informationen: www.restless-legs.org/rls-selbsthilfegruppen
