Zonta.Vorsorge.Altersarmut

Zonta.Vorsorge.Altersarmut Gut leben im Alter – was muss Frau tun? Finanzen, Altersvorsorge: "Dafür ist mein Mann zuständig. Ist mir alles viel zu komplex."

Wir von Zonta inspirieren euch hier, euch selbständig auf den Weg zur finanziellen Unabhängigkeit im Alter zu machen. Wir verwenden Fotos von freepik.com, pexels.com, pixabay.com und unsplash.com


- Photo by Nathan Dumlao on Unsplash

💚 Altersvorsorge ist SelbstfürsorgeWir sprechen oft über Achtsamkeit, mentale Gesundheit oder gesunde Ernährung, aber ka...
19/11/2025

💚 Altersvorsorge ist Selbstfürsorge

Wir sprechen oft über Achtsamkeit, mentale Gesundheit oder gesunde Ernährung, aber kaum jemand spricht darüber, wie sehr finanzielle Sicherheit zur Selbstfürsorge gehört.

Denn: Geldsorgen sind Stress.

Altersarmut betrifft in Deutschland vor allem Frauen, weil sie weniger Einkommen haben und die Finanzplanung gern den Männern überlassen.

🕊️ Selbstfürsorge bedeutet, heute gut für das eigene Morgen zu sorgen.

Das hat nichts mit Egoismus zu tun. Es bedeutet, Verantwortung zu übernehmen, sich selbst und auch anderen gegenüber. Denn wer später finanziell unabhängig ist, bleibt frei in seinen Entscheidungen.

💡 Das sollten Sie tun
1️⃣ Überblick verschaffen: Haushaltsbuch oder Finanz-App führen
2️⃣ Notgroschen aufbauen
3️⃣ In Zukunft investieren: ETF-Sparplan, betriebliche oder private Vorsorge abschließen
4️⃣ Rentenlücke kennen: Informationen der Deutschen Rentenversicherung nutzen
5️⃣ Wissen aufbauen

💬 Unser Impuls:

Machen Sie einen Termin mit sich selbst!
Eine Stunde, in der Sie sich um Ihre Finanzen kümmern!

✨ Ein Haushaltsbuch als Gamechanger für Ihre Finanzplanung ✨Viele von uns haben ein gutes Gespür für Geld, aber wissen w...
12/11/2025

✨ Ein Haushaltsbuch als Gamechanger für Ihre Finanzplanung ✨

Viele von uns haben ein gutes Gespür für Geld, aber wissen wir wirklich, wo es jeden Monat hingeht? 🧐

Ein Haushaltsbuch (digital oder klassisch auf Papier) klingt vielleicht altmodisch, ist aber in Wahrheit ein mächtiges Tool für Selbstbestimmung und finanzielle Achtsamkeit.

💡 Das passiert, wenn Sie Ihre Ausgaben bewusst tracken:
• Man sieht, wofür man das Geld wirklich ausgibt
• Man entwickelt ein Gefühl für Prioritäten und Werte
• Man schafft die Basis, um gezielt zu sparen und finanzielle Ziele leichter zu erreichen
• Man übernimmt aktiv die Kontrolle über seine Finanzen

Halten Sie Ihre Finanzen in einer App, einer Excel-Tabelle oder in einem Notizbuch fest, Hauptsache Sie behalten den Überblick.

🎯 Tipp: Notieren Sie Ihre Finanzen für den Anfang nur 1 bis 2 Monate. Sie werden schon nach kurzer Zeit Muster erkennen und können ggf. Gewohnheiten verändern, um effizienter mit Ihrem Geld zu haushalten.

Finanzielle Freiheit beginnt oft mit einem simplen Schritt: Bewusstsein schaffen. Genau das ist es, was ein Haushaltsbuch ermöglicht.

Wie behalten Sie aktuell den Überblick über Ihre Finanzen, nutzen Sie ein Haushaltsbuch? 📝👇

Die Angst vor Altersarmut wächst – besonders unter FrauenDas ist keine reißerische Schlagzeile, sondern ein Ergebnis des...
29/10/2025

Die Angst vor Altersarmut wächst – besonders unter Frauen

Das ist keine reißerische Schlagzeile, sondern ein Ergebnis des Altersvorsorge-Monitors 2025 von Nordlight Research.

👉 67 % der Frauen fürchten, im Alter finanziell nicht ausreichend abgesichert zu sein. Steigende Lebenshaltungskosten, politische Unsicherheiten und unklare Rentenperspektiven verstärken diese Sorge.

Doch gute Nachrichten: Sie können aktiv etwas tun. 💪!

Hier sind 3 Schritte, mit denen Sie Ihre finanzielle Zukunft selbst in die Hand nehmen:
1️⃣ Bestandsaufnahme: Wie steht es aktuell um Ihre Altersvorsorge? Welche Säulen (gesetzlich, betrieblich, privat) nutzen Sie bereits?
2️⃣ Wissensaufbau: Informieren Sie sich aktiv: Podcasts, Bücher, oder Finanzberaterinnen helfen, den Überblick zu gewinnen.
3️⃣ Handeln statt Warten: Starten Sie mit einem festen Sparbetrag – auch kleine Summen wirken stark über die Jahre. Automatisieren Sie Ihre Einzahlungen.

✨ Unser Tipp:
Folgen Sie uns, um wöchentlich praxisnahe Impulse und Tipps rund um Altersvorsorge und finanzielle Unabhängigkeit zu erhalten.

Haben Sie bereits mit Freundinnen oder Kolleginnen über Ihre finanzielle Absicherung gesprochen?

Quelle: Nordlight Research & Institut Wirtschaft und Gesellschaft (IWG), „Altersvorsorge-Monitor 2025“, Befragung von über 2.000 Bundesbürgerinnen und -bürgern.

Gemeinsam etwas bewegen: für Frauen, für Gleichberechtigung!In einer Welt im Wandel wird eines immer klarer: Wenn wir wi...
22/10/2025

Gemeinsam etwas bewegen: für Frauen, für Gleichberechtigung!

In einer Welt im Wandel wird eines immer klarer: Wenn wir wirklich Fortschritt wollen, dann brauchen wir aktives Engagement, nicht nur gute Absichten.

Bei Zonta setzen wir uns dafür ein, dass Frauen und Mädchen weltweit und auch bei uns vor Ort, die Chancen bekommen, die sie verdienen. Sei es durch Bildung, Empowerment oder den Einsatz gegen Gewalt.

Heute möchten wir daran erinnern, warum dieses Engagement so wichtig ist:
Jede Frau, die ihre Stimme erhebt, stärkt nicht nur sich selbst, sondern uns alle.

Gleichberechtigung ist keine Option, sie ist eine Grundlage für nachhaltige Gesellschaften.

Wir alle können einen Beitrag leisten: durch Zeit, durch Ideen, durch Netzwerke.

Wenn Sie sich für Vernetzung, Austausch oder gemeinsames Engagement interessieren: Lassen Sie uns verbinden! Wir freuen uns über Gespräche, Ideen und gemeinsame Schritte nach vorne.

herCAREER vorbei? Jetzt geht’s richtig los.Die herCAREER war voller spannender Gespräche, Impulse und Begegnungen aber w...
15/10/2025

herCAREER vorbei? Jetzt geht’s richtig los.

Die herCAREER war voller spannender Gespräche, Impulse und Begegnungen aber was bleibt?

👉 Der wichtigste Schritt kommt jetzt: Ins Tun kommen.

Zonta unterstützt Frauen dabei, konkrete Maßnahmen zu ergreifen:
💬 Rentenlücke berechnen
💬 Vorsorgeplanung starten
💬 über Rollenbilder und Karriereziele sprechen
💬 gemeinsam mehr erreichen

Sie waren auf der Messe, aber hatten keine Zeit für unseren Stand?
Oder wollen Sie tiefer einsteigen?

📩 Melden Sie sich bei uns. Wir bleiben gerne mit Ihnen im Gespräch.

Zonta auf der herCAREER 2025: Drei starke Impulse für Ihre finanzielle UnabhängigkeitFrauen verdienen echte Selbstbestim...
07/10/2025

Zonta auf der herCAREER 2025: Drei starke Impulse für Ihre finanzielle Unabhängigkeit

Frauen verdienen echte Selbstbestimmung: im Beruf, in der Familie und im Alter. Darum sind wir auf der herCAREER mit spannenden Gesprächen, klugen Impulsen und inspirierenden Referentinnen für Sie da.

Unsere Highlights:

Andrea Barth: „Gut leben im Alter auch als Frau – Was für eine auskömmliche Altersvorsorge nötig und warum es wichtig ist, alle 3 Säulen der Altersvorsorge zu kennen“

🗓 9.10. | 12:00 - 12:45 Uhr
📍 MeetUp P.01 Tisch 3 | Halle 3
➡ Fokus: Altersvorsorge realistisch & individuell gestalten

Ingrid Britz-Averkamp: „Kluge Lebensplanung speziell für Frauen: Wie sich finanzielle Unabhängigkeit in nur acht Stufen erreichen lässt“

🗓 10.10. | 11:00–11:45 Uhr
📍 MeetUp P.01 Tisch 3 | Halle 3
➡ Fokus: Acht Schritte zu mehr finanzieller Unabhängigkeit

Maria Richter: „Timing ist nicht alles – wie du Familie und Karriere klug vorbereitest, nicht perfekt planst“

🗓 10.10. | 14:00–14:45 Uhr
📍 MeetUp P.01 Tisch 3 | Halle 3
➡ Fokus: Karriere & Familie bewusst vorbereiten statt perfekt planen

Kommen Sie vorbei, lernen Sie uns kennen und nehmen Sie konkrete Tipps für Ihre finanzielle Zukunft mit.

1 Million Euro Rentenlücke. Könnte das auch Sie betreffen?Viele Menschen unterschätzen, wie viel Geld sie im Ruhestand t...
02/10/2025

1 Million Euro Rentenlücke. Könnte das auch Sie betreffen?

Viele Menschen unterschätzen, wie viel Geld sie im Ruhestand tatsächlich brauchen. Inflation, steigende Lebenserwartung und eine zu geringe gesetzliche Rente sorgen dafür, dass sich der Bedarf leicht auf über 1 Mio. € summieren kann.

Ein Beispiel: Carla ist 30 Jahre alt und verdient 50.000 € brutto im Jahr. Heute reichen ihr 2.150 € im Monat für ihre Ausgaben. Doch durch die Inflation steigen diese bis zu ihrem Rentenbeginn auf etwa 4.510 € pro Monat. Ihre gesetzliche Rente wird voraussichtlich nur rund 2.800 € netto betragen. Das bedeutet: Jeden Monat fehlen ihr rund 1.710 €. Eine enorme Rentenlücke.

Dieses Beispiel zeigt, wie wichtig es ist, rechtzeitig vorzusorgen: Gerade für Frauen, die ohnehin häufiger von Altersarmut betroffen sind.

Wie sehen Sie das: Rechnen Sie schon mit Ihrer persönlichen Rentenlücke oder schieben Sie das Thema noch vor sich her? Teilen Sie Ihre Gedanken in den Kommentaren. Wir sind gespannt auf Ihre Erfahrungen und Sichtweisen!

Zonta auf der herCAREER 2025Karriere. Familie. Finanzielle Unabhängigkeit. Bei Zonta glauben wir daran, dass Frauen nich...
30/09/2025

Zonta auf der herCAREER 2025

Karriere. Familie. Finanzielle Unabhängigkeit. Bei Zonta glauben wir daran, dass Frauen nicht zwischen diesen Lebensbereichen wählen müssen, sondern dass sie sich gegenseitig bereichern können.

Darum sind wir auf der herCAREER dabei: im Gespräch, mit Impulsen und mit dem klaren Ziel, Frauen auf ihrem Weg zu echter Selbstbestimmung zu unterstützen.

Besuchen Sie uns an unserem Stand, stellen Sie Ihre Fragen und nehmen Sie konkrete Tipps mit nach Hause.

Besonders empfehlen möchten wir Ihnen den Vortrag von Maria Richter: „Timing ist nicht alles – wie du Familie und Karriere klug vorbereitest, nicht perfekt planst“

🗓 10.10.2025 | 14:00 – 14:45 Uhr
📍 MeetUp P.01 Tisch 3 | Halle 3

Maria Richter zeigt, warum es nie den perfekten Zeitpunkt für Kinder gibt aber sehr wohl eine gute Vorbereitung auf Elterngeld, Rente, Ehevertrag & Co. Als Mutter von drei Kindern, Ex-Flugbegleiterin, Managerin in der Pharma-Branche und ZONTA-Engagierte teilt sie praxisnahe Impulse:

✔ Mental Load navigieren
✔ Balance zwischen Karriere und Familie finden
✔ Familienarbeit als Stärke für die Karriere nutzen

Denn Karriere und Familie müssen kein Entweder-oder sein. Sie sind ein kraftvolles Sowohl-als-auch.

Hier erfahren Sie noch mehr zum Vortrag:
https://www.her-career.com/pvortrag/timing-ist-nicht-alles-wie-du-familie-und-karriere-klug-vorbereitest-nicht-perfekt-planst-hercareer-2025/

🧠 Wie gut ist Ihr Rentenwissen wirklich?Machen Sie den unseren Selbsttest und finden Sie heraus wie gut Sie sich bereits...
25/09/2025

🧠 Wie gut ist Ihr Rentenwissen wirklich?

Machen Sie den unseren Selbsttest und finden Sie heraus wie gut Sie sich bereits mit dem Thema auskennen.

Es dauert nur 3 Minuten. Aber könnte langfristig Ihre finanzielle Zukunft verändern.
Denn: Altersvorsorge beginnt mit Klarheit.

https://zonta-vorsorge-gegen-altersarmut.de/wp-content/uploads/2025/03/Teste-dein-Finanzwissen-Wahl-der-richtigen-Steuerklassen.pdf

Sie planen Ihre Karriere. Wir helfen Ihnen, auch an später zu denken.Die herCAREER ist der Treffpunkt für Frauen, die me...
23/09/2025

Sie planen Ihre Karriere. Wir helfen Ihnen, auch an später zu denken.

Die herCAREER ist der Treffpunkt für Frauen, die mehr wollen: mehr Verantwortung, mehr Selbstbestimmung und mehr Sicherheit.
Zonta begleitet diesen Weg seit vielen Jahren mit dem klaren Ziel: Frauen dabei zu unterstützen, ihre finanzielle Unabhängigkeit zu sichern. ein Leben lang.

Lernen Sie uns persönlich kennen, stellen Sie Fragen, diskutieren Sie mit uns. Egal ob Sie am Anfang stehen oder schon mitten im Berufsleben sind.
Kommen Sie an unseren Stand (P.01.6 in Halle 3) und nehmen Sie konkrete Tipps mit nach Hause.

Besonderes Highlight auf der herCAREER:
Vortrag von Ingrid Britz-Averkamp: „Kluge Lebensplanung speziell für Frauen: Wie sich finanzielle Unabhängigkeit in nur acht Stufen erreichen lässt“

🗓 10.10.2025 | 11:00 – 11:45 Uhr
📍 MeetUp P.01 Tisch 3 | Halle 3

Unabhängigkeit ist ein teures Gut. Sie steht für Freiheit und ein selbstbestimmtes Leben. Eine glückliche Partnerschaft ist wunderbar, aber kein Ersatz für Altersvorsorge oder Lebensversicherung. Daher unsere Devise: Nimm dein Leben selbst in die Hand und mach dich finanziell unabhängig!

Zur Referentin: Ingrid Britz-Averkamp ist Unternehmerin, Gründerin, Managementberaterin und Autorin. Mit Erfahrungen als KI-Researcherin, Marktforscherin, HR-Expertin, Pressesprecherin und Geschäftsführerin bringt sie umfassende Perspektiven ein. Heute unterstützt sie Führungskräfte und Teams darin, die Transformation der digitalen Arbeitswelt aktiv und erfüllend zu gestalten. Ihr besonderes Anliegen: Frauen nachhaltig zu empowern und sie dabei zu begleiten, die Chancen dieser Zeit für sich zu nutzen.

Hier erfahren Sie noch mehr zum Vortrag:
https://www.her-career.com/pvortrag/kluge-lebensplanung-speziell-fuer-frauen-wie-sich-finanzielle-unabhaengigkeit-in-nur-acht-stufen-erreichen-laesst-hercareer-2025/

Geld arbeiten lassen. Auch mit kleinem Budget.Viele Frauen haben gelernt, wie man spart, aber nicht, wie man investiert....
18/09/2025

Geld arbeiten lassen. Auch mit kleinem Budget.

Viele Frauen haben gelernt, wie man spart, aber nicht, wie man investiert. Dabei liegt genau darin der Unterschied zwischen Sicherheit und echter Unabhängigkeit im Alter.

Doch: Geldanlage muss nicht kompliziert sein. Sie beginnt nicht mit Vermögen. Sondern mit Wissen.

Was Sie über den Einstieg wissen sollten:
• 𝗘𝗧𝗙𝘀 (𝗘𝘅𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲 𝗧𝗿𝗮𝗱𝗲𝗱 𝗙𝘂𝗻𝗱𝘀): ideal für den langfristigen Vermögensaufbau, kostengünstig, transparent
• 𝗦𝗽𝗮𝗿𝗽𝗹𝗮̈𝗻𝗲: schon ab 25 € pro Monat möglich. Mit großem Effekt durch Zinseszins
• 𝗥𝗶𝘀𝗶𝗸𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲𝘂𝘂𝗻𝗴: Je breiter gestreut, desto sicherer – z. B. in globale Märkte investieren
• 𝗟𝗮𝗻𝗴𝗳𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗴 𝗱𝗲𝗻𝗸𝗲𝗻: Börse ist kein Sprint, sondern ein Marathon

Finanzwissen darf kein exklusives Gut sein und Geldanlage kein Mysterium. Wir zeigen, wie Sie den ersten Schritt machen und dabei Ihre eigene Sicherheit und Stärke aufbauen können.

Geldanlage ist kein Männerspiel. Sie ist ein Werkzeug. Für jede, die es nutzen möchte.

Was meinen Sie: Was hält Frauen Ihrer Meinung nach am häufigsten davon ab, mit dem Investieren zu starten? Teilen Sie gerne Ihre Gedanken in den Kommentaren.

Altersvorsorge ist Frauensache. Erst recht auf der herCAREER!Wussten Sie, dass Frauen in Deutschland im Schnitt rund 30 ...
16/09/2025

Altersvorsorge ist Frauensache. Erst recht auf der herCAREER!

Wussten Sie, dass Frauen in Deutschland im Schnitt rund 30 % weniger Rente erhalten als Männer? Und laut Gesamtverband der Deutschen Versicherungswirtschaft liegt die Gender Pension Gap sogar bei 66 % (2023).

Das liegt nicht an mangelndem Interesse, sondern an strukturellen Rahmenbedingungen, die wir gemeinsam verändern müssen.
Auf der herCAREER möchten wir mit Ihnen ins Gespräch kommen über:

✔ Care-Arbeit & Rentenlücke
✔ Erwerbsbiografien, die sich nicht an Standardlaufbahnen orientieren
✔ Lösungen, die realistisch und individuell funktionieren
Und wir zeigen: Altersvorsorge ist kein Tabuthema, sondern eine Frage der Selbstbestimmung.

Besuchen Sie gerne den Vortrag von Andrea Barth:
„Gut leben im Alter auch als Frau – Was für eine auskömmliche Altersvorsorge nötig und warum es wichtig ist, alle 3 Säulen der Altersvorsorge zu kennen“

🗓 9.10. um 12 Uhr
📍 MeetUp P.01 Tisch 3 | Halle 3

Andrea Barth ist Präsidentin des ZONTA-Clubs München I und seit über 35 Jahren Unternehmerin. Sie engagiert sich seit vielen Jahren im internationalen Frauennetzwerk ZONTA, wo ihr die Förderung von Gleichstellungsthemen besonders am Herzen liegt. Ihr Ziel: Frauen ermutigen, ihr Leben auch finanziell selbst in die Hand zu nehmen. Für echte Sicherheit in allen Lebensphasen.

Denn: Gesetzliche Renten allein reichen nicht mehr zum Leben. Betriebliche und private Vorsorge werden immer wichtiger.

Hier finden Sie noch weitere Informationen zum Vortrag:
https://www.her-career.com/pvortrag/gut-leben-im-alter-auch-als-frau-was-fuer-eine-auskoemmliche-altersvorsorge-noetig-und-warum-es-wichtig-ist-alle-3-saeulen-der-altersvorsorge-zu-kennen-hercareer-2025/

Wie sehen Sie das: Welche Fragen oder Sorgen beschäftigen Sie rund um das Thema Altersvorsorge?

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