18/12/2022
Eine Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine psychische Erkrankung, die als Folge auf ein traumatisches Erlebnis auftreten kann. Traumatische Erlebnisse sind extrem bedrohliche oder schreckliche Situationen, die das Leben oder die Sicherheit von einem selbst oder anderen bedrohen.
Herr D. leidet an einer komplexen PTBS. In seinem Alltag macht sich die Erkrankung bemerkbar, in dem er oft schlaflose Nächte hat, häufig Alpträume sowie Angst vor der Dunkelheit hat.
Sein sicherster Ort ist seine Wohnung. Wenn er diese für Besorgungen oder Termine verlässt, steht die Angst vor Begegnungen mit fremden Personen im Vordergrund. Im Laufe der Zeit hat er sich einige Schutzmechanismen zugelegt. Dennoch findet er sich immer wieder unvorhergesehen in Situationen, in denen Trigger wie Gerüche oder Ähnlichkeiten von Personenmerkmalen Flashbacks auslösen. Das bedeutet, dass Betroffene das so erleben, als ob sie wieder in der traumatischen Situation sind, und nicht zwischen Hier und Jetzt und Vergangenem unterschieden können.
Die zahlreichen Ängste haben zur Folge, dass Herr D. ganz alltägliche Dinge wie Freunde treffen, in die Stadt gehen oder sonstige außerhäusliche Aktivitäten weitgehend vermeidet.
In seinem Alltag hilft ihm vor allem seine Hündin, z.B. beim Verlassen der Wohnung gibt ihm das große Sicherheit. Auch helfen die regelmäßigen Gassi Runden, seinen Tag zu strukturieren. Zudem fühlt es sich gut an, eine Aufgabe zu haben und die Verantwortung für das Tier zu übernehmen. Und schließlich ist die Hündin wie ein Familienmitglied und man ist nicht allein.
Hilfreich im Alltag ist für Herr D. Musik. Ohne Musik und Kopfhörer geht er nicht aus dem Haus. Die Musik beruhigt ihn und macht ihm überhaupt viel Freude. Auch bei seinem Hobby steht Musik im Mittelpunkt. Schon einige Jahre betreibt er einen privaten Radiosender. Das stärkt sein Selbstwertgefühl und macht einfach sehr viel Spaß.
Anderen Betroffenen kann er weitergeben, dass ihm die Einstellung helfe, nicht aufzugeben und am Leben festzuhalten. Auch als hilfreich habe er erlebt sich zu überwinden, Hilfe zu suchen und auch anzunehmen.
