Familienbande Kamen e.V.

Familienbande Kamen e.V. Familienbande Familiennetzwerk Kamen e.V. --> www.familienbande-kamen.de gegründet.

WER WIR SIND

FAMILIENSELBSTHILFE - VON FAMILIEN FÜR FAMILIEN
Um dem Bedarf junger Eltern nach Beratung, Vernetzung und Erfahrungsaustausch Rechnung
zu tragen, haben im Jahr 2007 Väter und Mütter aus Kamen selbst Initiative ergriffen und den Verein Familienbande Familiennetzwerk Kamen e.V. Ziel war es, das familienbildende Angebot insbesondere für Familien mit kleinen Kindern in Kamen zu verbesser

n
und gleichzeitig eine erste Anlaufstelle, einen Treffpunkt und damit eine Kontakt und Informationsdrehscheibe für Eltern, Kinder und Senioren zu schaffen. Da dem Verein anfänglich keine Räumlichkeiten zur Verfügung standen und damit die eigentliche Idee des offenen Treffs zur Familienunterstützung und zur Familienselbsthilfe auch nicht realisiert werden konnte, haben wir im April 2008 gemeinsam mit der Stadtverwaltung in Kamen ein lokales Bündnis für Familie gegründet, um zunächst die Idee des Familiennetzwerkes
voranzutreiben.

Somatisches Sommer-Yoga. Entdecke die Leichtigkeit und Energie des Sommers 🍃Somatisches Yoga ist eine achtsame Yoga-Prax...
16/06/2026

Somatisches Sommer-Yoga. Entdecke die Leichtigkeit und Energie des Sommers 🍃

Somatisches Yoga ist eine achtsame Yoga-Praxis, die sich auf die innere körperliche Erfahrung und Wahrnehmung konzentriert.

Durch langsame, erforschende Bewegungen können Verspannungen gelöst, die Flexibilität erhöht, das Körperbewusstsein vertieft und die natürlichen Heilprozesse des Körpers unterstützt werden. Ziel ist es, eine tiefere Selbstwahrnehmung und eine mitfühlende Beziehung zum eigenen Körper aufzubauen.

Für Yoga-Anfänger und -Erfahrene.
Bitte bei gesundheitlichen Einschränkungen erst mit deinem Arzt klären.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Matte mitbringen.

Leitung: Mirjam Windmüller
📅 Termin: 25.06.2026, 4x donnerstags, 18:15 bis 19:45 Uhr
💸 Kosten: 60€ pro Person
📍 Ort: Familienbande

Anmeldung unter:
📞 02307 28505-10
📧 [email protected]

15/06/2026

Das war der Bandentrödel 2026 - ihr habt ihn gerockt! Und wie! 🥳

Ihr habt Wetter Wetter sein lassen und einen tollen Tag daraus gemacht. ☀️🌧️🌈

Wir danken allen helfenden Händen, den vielen Verkäufer:innen und natürlich auch den Besucher:innen.
Es war ein Fest mit euch! Wir freuen uns schon jetzt auf das nächste Jahr! 🧡

Kindernotfälle, nur keine Panik!  Elternabend 🤕Kleine Unfälle passieren schnell – ob Verstauchungen, Platzwunden, Verbre...
14/06/2026

Kindernotfälle, nur keine Panik! Elternabend 🤕

Kleine Unfälle passieren schnell – ob Verstauchungen, Platzwunden, Verbrennungen, Fieberkrämpfe oder das Verschlucken von Gegenständen.

Doch was tun, wenn das eigene Kind verletzt oder plötzlich erkrankt ist?
Auf unserem Elternabend erhalten Eltern wichtige Informationen und praktische Tipps, um in Notfallsituationen ruhig und richtig zu reagieren. ❤️👨‍👩‍👧‍👦

Leitung: Anke Blaß, Erste Hilfe Ausbilderin
📅 Termin: Mittwoch, 08.07.2026, 18:30 bis 20:00 Uhr
💸 Kosten: 15€ pro Person
📍 Ort: Familienbande

Anmeldung unter:
📞 02307 28505-10
📧 [email protected]

Yoga Sommerspezial. Yoga für innere BalanceBringe Körper, Geist und Seele in Einklang und schenke dir eine Auszeit vom A...
10/06/2026

Yoga Sommerspezial. Yoga für innere Balance

Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang und schenke dir eine Auszeit vom Alltag.

Wir verbinden Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperübungen), Entspannung und Meditation zu einer ganzheitlichen Praxis für mehr Wohlbefinden, Kraft und Gelassenheit.

✨ Yoga für alle – unabhängig von Alter, Erfahrung oder Beweglichkeit.
✨ Offene Yogastunden – Einstieg jederzeit möglich.

Wir freuen uns auf dich!

Leitung: Claudia Krüger
📅 Termin: 07.07.2026, 4x dienstags, 18:45 bis 20:15 Uhr
💸 Kosten: 13€ pro Person, pro Termin
📍 Ort: Familienbande

Anmeldung unter:
📞 02307 28505-10
📧 [email protected]

09/06/2026

Auf die Decken…fertig…los! Bandentrödel 2026 🎉

Wir laden euch herzlich zum Bandentrödel der Familienbande ein. Kommt vorbei und genießt die besondere Atmosphäre eines entspannten Miteinanders. 🧡

Freut euch auf einen Tag voller kleiner Schätze, gemütlichem Stöbern und vielen netten Begegnungen. Ob auf der Suche nach einem besonderen Fundstück oder einfach für einen entspannten Spaziergang entlang der Stände – hier ist für alle etwas dabei. ✨

Für das leibliche Wohl sorgt das Café Glück und auch verschiedene Verpflegungsmöglichkeiten im Hof der Familienbande. ☕

Wir freuen uns auf viele bekannte und neue Gesichter sowie einen fröhlichen Tag voller netter Gespräche und schöner Fundstücke!

✴️ Sonntag, 14.06.2026
✴️✴️ 11:00 bis 16:00 Uhr
✴️✴️✴️ Im Hof der Familienbande und unter der Hochstraße


Bunter Zaun - die Letzte 🔚🧡Heute endet unser Aktionszeitraum „Orte voller Leben - Orte, die verbinden“ in der Familienba...
05/06/2026

Bunter Zaun - die Letzte 🔚🧡

Heute endet unser Aktionszeitraum „Orte voller Leben - Orte, die verbinden“ in der Familienbande.

Wir haben uns sehr gefreut, dass ihr mal wieder bei uns gewesen seid und mit uns gebastelt, gequatscht und unseren Hof verschönert habt. 🎨🤩☀️

Bedanken möchten wir uns ganz klassisch mit… Blümchen, aber auch die „to go“. In den Tütchen findet ihr alles, was ihr braucht. Lediglich ein bisschen Wasser müsst ihr hinzufügen. Und dann habt ihr hoffentlich bald eine kleine bunte Erinnerung auf eurem Balkon oder im Garten. 🪴 🌸 🌼

Die Familienbande heißt euch als Mehrgenerationenhaus aber natürlich auch nach unserem Aktionszeitraum 🧡lich willkommen. Kommt doch zum Bandentrödel, zu einem Infoabend oder einfach ins Café. Wir freuen uns auf euch!
Auf bald!

Es gibt wieder was tun am Zaun: Diesmal ein buntes Perlenvergnügen. 📿🧶🔔  Bastelt eine schöne Kette oder ein Windspiel mi...
03/06/2026

Es gibt wieder was tun am Zaun: Diesmal ein buntes Perlenvergnügen. 📿🧶🔔

Bastelt eine schöne Kette oder ein Windspiel mit uns. Oder fällt euch noch etwas ganz anderes ein?
Nehmt euch einfach ein Tütchen und bastelt drauf los.

Im Café haben wir wieder einen Tisch für euch vorbereitet, an dem ihr gemütlich sitzen und die tollsten Kreationen entwerfen könnt!

Vielleicht schickt ihr uns sogar ein Bild? Gern hier als DM oder per Mail.
Wir wünschen euch viel Spaß und morgen einen schönen Feiertag! ☀️

02/06/2026

Trommelworkshop für Frauen 🪘🎶

In diesem besonderen Workshop haben die Teilnehmerinnen die Kraft des gemeinsamen Rhythmus entdeckt. Es wurden verschiedene Schlagtechniken und Rhythmen erlernt und erlebt wie Musik verbindet und stärkt. 🫱🏼‍🫲🏽

Der Alltag war auf einmal ganz weit weg. Der Stress war vergessen. Schön war’s.

Meditationskurs 🍃Ruhe finden. Kraft tanken. Bei dir ankommen.Manchmal braucht es einen festen Moment in der Woche, um in...
31/05/2026

Meditationskurs 🍃
Ruhe finden. Kraft tanken. Bei dir ankommen.

Manchmal braucht es einen festen Moment in der Woche, um innezuhalten, durchzuatmen und wieder bei sich anzukommen.
In diesem 7-wöchigen Kurs erwarten Dich sanfte Meditationen, Atemübungen und kleine Rituale.

Ein Raum für dich in dem du
☘️ zur Ruhe kommen darfst
☘️ neue Kraft schöpfst
☘️ und wieder neue Verbindung zu dir findest

Ganz ohne Vorerfahrung. Du bist willkommen, wie du bist.

In diesem Kurs hast Du die Möglichkeit die Stunden einzeln zu buchen. Melde dich dazu bis zum jeweiligen Montag bei Jennifer.

Leitung: Jennifer Kleiböhmer
📅 Termin: Dienstag, 02.06.2026, 17:10 bis 18:45 Uhr
💸 Kosten: 120 € je Kurs, 18 € je Std., bitte anmelden
📍 Ort: Familienbande

Anmeldung unter:
📞 0155. 65 36 51 97
📧 [email protected]
www.seelenfluss-energie.de

Zeit für dich. Für dein Herz. Für dein Wachstum.

Alles bunt macht der Juni 🏳️‍🌈 Wir haben wieder einige Highlights für euch. 🧘🏼‍♀️Am 02.06. startet der nächste Meditatio...
31/05/2026

Alles bunt macht der Juni 🏳️‍🌈 Wir haben wieder einige Highlights für euch.

🧘🏼‍♀️Am 02.06. startet der nächste Meditationskurs bei uns. Jennifer Kleiböhmer ist recht frisch in der Bande und freut sich darauf, euch Meditationstechniken, Atemübungen und kleine Rituale näherzubringen. Ihr erfahrt Momente, um innezuhalten, durchzuatmen und wieder bei euch anzukommen. Ihr habt die Möglichkeit die Stunden einzeln zu buchen oder als Gesamtpaket. Haben wir euch neugierig gemacht? Dann meldet euch bei uns.

🎈 Am 14.06. heißt es wieder: Auf die Decken, fertig, los! Der Bandentrödel steht vor der Tür! Wir freuen uns auf einen wunderbaren Tag mit euch, an dem geliebte Sachen die oder den Besitzer:in wechseln, Gespräche entstehen und einfach ein schöner Tag verbracht werden darf. Kommt vorbei, wir freuen uns auf euch!

🍃 Habt ihr euch auch schon gefragt, was genau unter „neurodivergentem Spektrum“ zu verstehen ist? Gesundheitslotsin Jana Krethen ist am 25.06. wieder bei uns. Diesmal im Rahmen unserer FUD-Kursreihe „Nicht allein“, um alle Fragen zum Thema und speziell zu „ADHS“ zu beantworten. Auf diesem Infoabend darf gefragt, zugehört und diskutiert werden.

🪀🧸🖌️Vielleicht wollt ihr mit euren Kids aber donnerstags auch die neue „Flitzerbande“ besuchen, eurer kreativen Ader folgen oder das ein oder andere Spielangebot im Café testen? Auch das könnt ihr im Juni bei uns erleben. Schaut einfach hier auf Social Media oder ins Programm. Es gibt Vieles auszuprobieren! Sehen wir uns?

Anmeldung und Infos unter:
📞 02307 28505-10
📧 [email protected]

Adresse

Bahnhofstraße 46
Kamen
59174

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