Judo-Club Hilden 1951 e.V.

18/06/2026

11/06/2026

Fit trotz Kleinkind? Gemeinsam aktiv werden! 💪👶

Du möchtest etwas für deine Fitness tun, aber dein Kind ist immer mit dabei? Kein Problem!

Der Judo-Club Hilden 1951 e.V. lädt dich herzlich zum Kurs „Fitness mit Kind“ ein. Hier kannst du in entspannter Atmosphäre etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden tun, während dein Kind dabei ist.

✅ Kräftigungs- und Ausdauerübungen
✅ Bewegung und Spaß in der Gruppe
✅ Ideal für Eltern mit Kleinkindern
✅ Keine Kinderbetreuung notwendig

📅 Jeden Dienstag
🕚 11:00 – 12:00 Uhr
📍 Beethovenstraße 4, Hilden

Gönn dir eine aktive Auszeit vom Alltag und werde gemeinsam mit anderen Eltern fit!

Fitness mit Kind – weil Bewegung zusammen mehr Spaß macht.

Weitere Informationen beim Judo-Club Hilden 1951 e.V..

11/06/2026

Vorbereitung auf die nächsten Gürtelprüfungen im Judo-Club Hilden 1951 e.V.

Gemeinsam zur nächsten Gürtelprüfung!
Regelmäßiges Training, sichere Fallschule, saubere Wurf- und Bodentechniken sowie
gegenseitiger Respekt bilden die Grundlage für eine erfolgreiche Prüfung.

Die Judo-Gürtel und ihre Bedeutung

■ Weiß Beginn des Judo-Weges – erste Grundlagen
■■ Weiß-Gelb Erste Fortschritte und Sicherheit
■ Gelb Grundtechniken werden beherrscht
■■ Gelb-Orange Techniken werden erweitert
■ Orange Mehr Kontrolle und Verständnis
■■ Orange-Grün Übergang zum fortgeschrittenen Niveau
■ Grün Solides technisches Können
■ Blau Fortgeschrittene Judoka
■ Braun Vorbereitung auf den Meistergrad
■ Schwarz Dan-Grad – Meisterstufe

Tipps für die Prüfungsvorbereitung
• Regelmäßig am Training teilnehmen
• Fallschule sicher beherrschen
• Prüfungsprogramm wiederholen
• Techniken mit verschiedenen Partnern üben
• Respekt, Disziplin und Fairness zeigen

Wir wünschen allen Judoka viel Erfolg bei der nächsten Gürtelprüfung!

07/06/2026

Selbstverteidigungskurs für Kinder beim Judo-Club Hilden 1951 e.V.

Ihr Kind soll lernen, sich in schwierigen Situationen sicher und selbstbewusst zu verhalten? Dann ist unser Selbstverteidigungskurs genau das Richtige!

In einem altersgerechten und sicheren Umfeld vermitteln wir Kindern wichtige Fähigkeiten für den Alltag:

✅ Selbstbewusstes Auftreten
✅ Richtiges Verhalten in Konfliktsituationen
✅ Einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken
✅ Förderung von Konzentration, Disziplin und Respekt
✅ Mehr Sicherheit und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten

Unsere erfahrenen Trainer legen besonderen Wert darauf, dass die Kinder nicht nur Techniken erlernen, sondern auch lernen, Gefahren frühzeitig zu erkennen und Konflikte möglichst gewaltfrei zu lösen.

Für wen?
Kinder aller Erfahrungsstufen sind herzlich willkommen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Jetzt anmelden und Selbstvertrauen stärken!
Gemeinsam fördern wir Mut, Respekt und Sicherheit – mit Spaß an Bewegung und Training.

Komm zum Probetraining am Montag um 16:30 Uhr in der Sporthalle Lortzingstraße in Hilden.

Judo-Club Hilden 1951 e.V.
Selbstverteidigung lernen. Persönlichkeit stärken. Gemeinsam wachsen.

Weitere Informationen und Anmeldung direkt beim Judo-Club Hilden 1951 e.V.

29/05/2026

Realistische Selbstverteidigung in Hilden – Werde stärker, sicherer und selbstbewusster!

Du möchtest lernen, dich im Ernstfall effektiv zu verteidigen – ohne leere Showtechniken, sondern mit praxisnahen Methoden? Dann bist du beim Judo-Club Hilden 1951 e.V. genau richtig!

In unserer Abteilung für realistische Selbstverteidigung trainierst du moderne und wirkungsvolle Techniken aus Goshin Jitsu, Kickboxen und praxisorientierter Selbstverteidigung. Dabei stehen nicht nur Schlag- und Verteidigungstechniken im Mittelpunkt, sondern auch Gefahren­erkennung, Selbstbehauptung und souveränes Auftreten.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns trainierst du in einer motivierenden Gemeinschaft mit erfahrenen Trainern und einem klaren Ziel: sicherer durchs Leben zu gehen.

Was dich erwartet:

* Praxisnahes Training für reale Situationen
* Aufbau von Selbstvertrauen und mentaler Stärke
* Fitness, Ausdauer und Koordination
* Respektvolle Trainingsatmosphäre

👉 Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren und Teil unseres Teams werden!