Freizeitsport Hollywood - TSV Heusenstamm

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Freizeitsport Hollywood - TSV Heusenstamm

Wegbeschreibung Website

Bewegung verbindet! Sportangebote von jung bis alt!

Programm für jeden Geschmack und jedes Alter

° Babys in Action (Psychomotorik für Babys ab 3
Monaten)

° Kids in Action (Psychomotorik für Kinder ab 1,5 Jahren)

° Zumba® Fitness

° Zumba® Gold

° Zumba® Kids

° Fit mit Baby

° Hatha Yoga

° Walking

° Outdoor&Workout

° Fit-Cocktail

° Aktiv (der gesund-fitte Wochenstart)

° MoRe (Rehagruppe nach Krebs)

° Vital (60+)

° Diabetiker

04/11/2026

Infos und Anmeldung:
www.tsv-hollywood.de

15/10/2026

Infos und Anmeldung:
www.tsv-hollywood.de

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Viele Mütter wünschen sich nach der Geburt ihres Kindes etwas für sich zu tun, fitter zu werden, Schwangerschaftspfunde zu bekämpfen und den Beckenboden zu stärken.
Oft hat man die Problematik, dass man sein Kind nicht zum Sport mitnehmen kann, keinen Babysitter findet.

Unser Kurs „Fit mit Baby“ ist ein umfangreiches Sportprogramm speziell auf die Bedürfnisse nach Schwangerschaft und Geburt abgestimmt.

Übungen zur Fettverbrennung, gleichzeitigem Muskelaufbau und Stärkung des Beckenbodens, bei dem das Kind in die Übungen integriert werden kann.

Hinweis: Voraussetzung für die Integration des Babys in die Fitnessübungen ist, dass das Baby den Kopf selbständig und stabil halten kann.

Es wird Empfohlen vorher einen Rückbildungskurs besucht zu haben.

16/08/2026

Outdoor&Workout bei der Freizeitsportabteilung Hollywood des TSV Heusenstamm 💪👟🪵

Jeden Samstag 10-11 Uhr mit unserer Trainerin Gabi.👍

Komm vorbei und probier es aus!🏃

Treffpunkt vor der TSV Halle, Jahnstr.3 in Heusenstamm

Schau auf unsere Hompage (👉🏻Link in Bio)
https://tsv-hollywood.de/gruppen/outdoor-workout/

🌳👟🪵🌳

Wiesen, Bäume, Bänke, Treppen, Stangen…

In unsere Umgebung und Natur gibt so viele tolle Dinge, die wir für ein effektives Ganzkörpertraining nutzen können.

Zudem stabilisiert und stärkt regelmäßiges Training in der Natur unser Immunsystem und sorgt für gute Durchblutung und Verteilung vieler wichtiger Nährstoffe im Körper.

Stress wird durch Bewegung im Freien besonders wirkungsvoll abgebaut.

Outdoor & Workout ist ein ausgewogenes, geführtes Training im Freien.

Im leichten Walking-Tempo geht es gemeinsam durch Wald, Allee, Stadt und Plätze.

Dabei werden wir verschieden Objekte, die uns auf dem Weg begegnen für ein aufbauendes Workout nutzen.

Kraftübungen, Koordination, balancieren, springen, bewegen…..damit wird kein Weg mehr langweilig!

17/07/2026

Wir machen Euch fit nach Schwangerschaft und Geburt!

Unser „Yoga mit Baby Kurs“ ist sogar zur Rückbildung geeignet.

„Fit mit Baby“ macht euch fit für den Alltag mit Baby.

„Mama-Fit“ am Abend ist die sportliche Auszeit für alle Mamas, bei der man das Kind auch einfach mitbringen kann.

Entdecke unsere Kurse und melde dich direkt an 👉🏻 www.tsv-hollywood.de

26/06/2026

Fit durch den Sommer! ☀️

Der Fit-Cocktailplan von Juli bis September macht Euch Sommerfit mit ganz vielen tolle Sportstunden mit unserem Hollywoodteam.🫶

Ruzena startet mit einem schönen Sommerwalk.

Carina bringt Euch fit für durch den Sommer mit Brasils, Handtuchworkout, Balance und Zirkeltraining

Wie in jedem Jahr gibt es unseren Slowwalk zur Lokomotive mit geselligem Beisammensein.

Teti tanzt mit euch durch den Sommer und Claudia sorgt für Entspannung mit Yoga.

Sylvia macht Euch fit und beweglich mit Aerobic Circle, Fußgymnastik und Mobilisation.

Gabi entführt euch in die Welt von Outdoor &Workout.

Wieder ein schönes abwechslungsreiches Programm mit tollen Trainern.👍

Wer mal rein schnuppern möchte schreibt uns einfach, meldet sich über unseren Button an oder kommt einfach im Training vorbei!

26/06/2026

Auch in den Sommerferien trainieren?
Na klar! 👍
Kommt gerne in den Sommerferien kostenlos zum Schnuppern vorbei!☀️
Wir freuen uns auf Euch!⛱️🫶

Adresse

JahnStr. 3
Heusenstamm
63150

Website

http://www.tsv-hollywood.de/

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