Lymphselbsthilfe e.V.-Bundesverband

Anrufen Wegbeschreibung Website

Lymphselbsthilfe e.V.-Bundesverband Ehrenamtlich vertreten wir die Interessen von Menschen mit Lipödem und Lymphödem in Deutschland.

💛 Online-Seminar: Kraftort Körper – Nichts wollen, nichts müssen und trotzdem leichter fühlen 💚📅 Wann? Dienstag, 24. Nov...
04/11/2026

💛 Online-Seminar: Kraftort Körper – Nichts wollen, nichts müssen und trotzdem leichter fühlen 💚

📅 Wann? Dienstag, 24. November 2026
⏰ Uhrzeit: 19:30 Uhr
💻 Wo? Online via Microsoft Teams
💶 Kosten: 5,00 € / für Mitglieder der Lymphselbsthilfe e.V. kostenlos

Wer mit Lymph- oder Lipödem lebt, kennt enge Grenzen: Schwellungen, Spannungsgefühle, Schmerzen.

Die Feldenkrais-Methode lädt dazu ein, diese Grenzen anzuerkennen – und gleichzeitig neue, leichtere Wege der Bewegung zu entdecken. 🌿
In diesem besonderen Seminar mit Feldenkrais-Lehrerin Kerstin Müller geht es darum, den eigenen Körper wieder als Kraftort zu erleben.
Statt zu fragen:
✨ „Was geht nicht?“ – fragen wir: „Was geht?“
✨ „Ich muss durchhalten.“ – wird zu: „Es darf auch leichter gehen.“
✨ „Ich bin eingeschränkt.“ – wird zu: „Ich habe Ressourcen.“

Viele Teilnehmende beschreiben nach einer Stunde:
„Ich spüre mehr Raum in mir. Ich habe das Gefühl, anders zu gehen. Irgendetwas ist leichter geworden.“
Diese kleinen Veränderungen sind der Beginn einer neuen, achtsamen Beziehung zum eigenen Körper. 💚

💛 Für Mitglieder kostenlos!
Noch kein Mitglied? Werden Sie Teil der Lymphselbsthilfe e.V. und verpassen Sie keine wertvollen Impulse mehr.

📌 Anmeldung: https://www.lymphselbsthilfe.de/online-seminar-feldenkrais-24-11-2026/
👉 Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigungsmail.
Der Einwahllink wird kurz vor der Veranstaltung per E-Mail zugesandt (bitte nicht weiterleiten).

⚠️ Wichtig für Nichtmitglieder:
Die Teilnahmegebühr beträgt 5,00 €. Die Anmeldung ist erst nach Zahlungseingang gültig (Zahlung bitte bis spätestens 3 Tage vor dem Seminar).
Bei Nichtteilnahme kann die Gebühr leider nicht erstattet werden.

🗓️ Anmeldeschluss: Freitag, der 20.11.2026

24/10/2026

💚 GALLiLy bei der Fachtagung der in Bensheim!

Wir freuen uns sehr über die Einladung der Lipödemgesellschaft und sind gerne vor Ort dabei! 🤝

Schön, dass wir GALLiLy vorstellen und mit Interessierten ins Gespräch kommen können. 💚

Du möchtest mehr über GALLiLy erfahren? Wir freuen uns über dein Interesse und den Austausch mit dir!

GemeinsamStark

🖤 Tag der Depression – wenn der Körper zur täglichen Belastung wirdEin Lipödem oder Lymphödem ist nicht „nur“ eine körpe...
04/10/2026

🖤 Tag der Depression – wenn der Körper zur täglichen Belastung wird

Ein Lipödem oder Lymphödem ist nicht „nur“ eine körperliche Erkrankung.

Schmerzen, Schwellungen, Bewegungseinschränkungen, ständiger Therapieaufwand und das Gefühl, dass der eigene Körper nicht so funktioniert, wie man es sich wünscht – all das kann auch die Psyche belasten.

Und manchmal sieht man einem Menschen diese Belastung überhaupt nicht an.

Man funktioniert.
Man geht arbeiten.
Man lächelt.
Man macht weiter.

Während innerlich vielleicht gerade alles zu viel ist.

Deshalb gilt: Nimm deine eigenen Gefühle ernst. Und nimm auch die Gefühle anderer ernst.

Du musst nicht erst völlig am Ende sein, bevor du dir Unterstützung holen darfst. ❤️

Und falls du selbst betroffen bist: Du bist nicht schwach, weil dich deine Erkrankung manchmal traurig, erschöpft oder verzweifelt macht.

Du bist ein Mensch mit einer chronischen Erkrankung.
Und du darfst Unterstützung brauchen.

💬 Was hilft dir an schweren Tagen? Schreib es gerne in die Kommentare – vielleicht ist genau dein Tipp für jemand anderen wertvoll.

😊 Tag des Lächelns – und ein Lächeln darf echt sein.Vielleicht kennst du das:Du hast Schmerzen.Deine Beine fühlen sich s...
02/10/2026

😊 Tag des Lächelns – und ein Lächeln darf echt sein.

Vielleicht kennst du das:
Du hast Schmerzen.
Deine Beine fühlen sich schwer an.
Die Schwellung nervt.
Der Kompressionsstrumpf sitzt heute irgendwie überhaupt nicht richtig.

Und trotzdem gibt es diesen einen Moment, in dem du lachen musst.
Über einen schlechten Witz.
Über deine Lieblingsserie.
Mit deiner besten Freundin.
Oder einfach über irgendeinen völlig absurden Moment im Alltag. 😂

Und genau das darf sein.
Eine chronische Erkrankung bedeutet nicht, dass dein Leben nur aus Beschwerden bestehen muss.
Du darfst traurig sein.
Du darfst wütend sein.
Du darfst erschöpft sein.
Aber du darfst genauso lachen, Spaß haben und schöne Momente genießen – ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.

Ein guter Tag macht deine Erkrankung nicht weniger real.
Und ein schlechter Tag nimmt dir nicht die schönen Momente, die noch kommen können. ❤️

Heute also die kleine Erinnerung:
Such dir etwas, das dich zum Lächeln bringt. Auch wenn es nur für einen Moment ist.

😄 Was bringt DICH zuverlässig zum Lachen?

🌿 GALLy in Achberg am Bodensee – ein Wochenende voller Austausch, Bewegung & Gemeinschaft 💚„Mit reichlich Gepäck – insbe...
28/09/2026

🌿 GALLy in Achberg am Bodensee – ein Wochenende voller Austausch, Bewegung & Gemeinschaft 💚

„Mit reichlich Gepäck – insbesondere wegen des Bandagiermaterials, aber auch wegen Handtüchern für den Pool 😎 – und gespannt, was mich erwartet, weil es keine konkrete Tagesordnung gab, bin ich los ins Wochenende nach Achberg.“

So startete Caro in unser letztes GALLy. Und was sie dort erlebt hat, fasst wunderbar zusammen, was unser GALLy ausmacht:

✨ Wissensvermittlung rund ums Lymphsystem
🤝 Austausch mit anderen Betroffenen
🏃‍♀️ Bewegung an Land und im Wasser
🩹 Selbst-Bandagieren unter Anleitung
💡 Tipps & Tricks für den Alltag
😂 und natürlich jede Menge gemeinsamer Spaß

Inmitten der idyllischen Landschaft nahe des Bodensees trafen sich sieben Teilnehmer:innen und zwei Referent:innen – und aus einem zunächst offenen Wochenende wurde eine richtig schöne Gemeinschaft.

Caro bringt es auf den Punkt:

„Ich nehme es vorweg: Ich bin definitiv beim nächsten GALLy wieder dabei.“ 💚

Und genau das freut uns riesig!

Danke, liebe Caro, für dein tolles Feedback und danke an alle, die dieses GALLy zu dem gemacht haben, was es war. 🫶💛

Wir freuen uns schon auf das nächste Mal! 🌿

💜 Selbsthilfe bedeutet: nicht allein zu sein.Zum Selbsthilfe-Tag heute möchten wir die Stimmen der Selbsthilfe selbst sp...
16/09/2026

💜 Selbsthilfe bedeutet: nicht allein zu sein.

Zum Selbsthilfe-Tag heute möchten wir die Stimmen der Selbsthilfe selbst sprechen lassen.

Die Selbsthilfegruppe Lymph- und Lipödem Sankt Wendeler Land hat bei ihrem letzten Gruppentreffen Gedanken dazu gesammelt, was die Gruppe für sie persönlich bedeutet.

💬 Verständnis
🤝 Austausch und gegenseitige Unterstützung
💚 das Gefühl, nicht allein zu sein
🌱 Erfahrungen und hilfreiche Tipps
😊 gemeinsam lachen, Mut machen und neue Kraft schöpfen

Denn Selbsthilfe bedeutet so viel mehr als Informationen auszutauschen. Es bedeutet, Menschen zu treffen, die verstehen, was man selbst erlebt – und zu wissen: Ich bin nicht allein.

Danke an die Selbsthilfegruppe Sankt Wendeler Land, dass ihr eure Gedanken mit uns teilt. 💜

Gemeinsam statt einsam.

04/09/2026

🚨 „Schmeißen Sie endlich Ihre Kompressionsstrümpfe weg!“

Genau mit dieser Aussage wird aktuell für eine Leggings geworben, die angeblich den Lymphfluss besser anregt als medizinische Kompression.

Unser klares Statement: Bitte nicht! ❌

Medizinische Kompression ist weder veraltet noch gehört sie in die Schublade. Sie ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Venen- und Lympherkrankungen. Eine frei verkäufliche Leggings ersetzt keine individuell angepasste medizinische Versorgung.

Besonders fragwürdig: Die Werbeversprechen sind nicht nachvollziehbar belegt – und obendrein können die dargestellten Personen und Erlebnisse laut Kleingedrucktem erfunden sein.

Wir haben die Werbung gesichert und der Verbraucherzentrale gemeldet.

👉 Bitte ändert eure Therapie nicht aufgrund von Internetwerbung. Sprecht bei Problemen mit eurer Ärztin, eurem Arzt oder eurem Fachpersonal.

Die Földiklinik hat auf unseren offenen Brief geantwortet.Auf unseren offenen Brief vom 23. August 2026 hat die Földikli...
03/09/2026

Die Földiklinik hat auf unseren offenen Brief geantwortet.

Auf unseren offenen Brief vom 23. August 2026 hat die Földiklinik ausführlich Stellung genommen.

Im Sinne eines transparenten, sachlichen und offenen Austauschs stellen wir die Antwort vollständig auf unserer Homepage zur Verfügung.

Wir werden die darin enthaltenen Ausführungen nun sorgfältig prüfen und einordnen.

Gleichzeitig begrüßen wir ausdrücklich, dass die Földiklinik unsere Einladung zum fachlichen Dialog angenommen hat.

Unser gemeinsames Ziel sollte sein, wissenschaftliche Erkenntnisse transparent zu diskutieren und die Versorgung von Menschen mit Lipödem weiterzuentwickeln.

📄 Den vollständigen offenen Brief und die Antwort der Földiklinik findet ihr auf unserer Homepage.

👉 https://www.lymphselbsthilfe.de/offener-brief-foeldiklinik/

Was bedeutet die neue S3-Leitlinie Lymphödem für Betroffene?Eine Leitlinie ist mehr als medizinische Fachliteratur. Sie ...
25/08/2026

Was bedeutet die neue S3-Leitlinie Lymphödem für Betroffene?

Eine Leitlinie ist mehr als medizinische Fachliteratur. Sie kann verändern, wie Menschen mit einem Lymphödem informiert, behandelt und im Umgang mit ihrer Erkrankung unterstützt werden.

Die Lymphselbsthilfe e.V. setzt sich deshalb für konkrete Verbesserungen ein:

🔹 zertifizierte Lymphtherapeuten
🔹 Patientenschulung als Kassenleistung
🔹 vier Kompressionsversorgungen pro Jahr
🔹 mehr Akzeptanz für die eingeschränkte Lebensqualität
🔹 psychologische und soziale Unterstützung

Ein wichtiger Baustein ist dabei die Stärkung des Selbstmanagements. Die Erfahrungen aus GALLy/GALLiLy zeigen: Gute Schulung kann dazu beitragen, dass Betroffene besser informiert sind, ihren Alltag besser bewältigen und ihre Lebensqualität steigt.

Die neue S3-Leitlinie bringt zudem eine Patientenleitlinie mit sich – ein wichtiger Schritt, um medizinisches Wissen verständlicher und zugänglicher zu machen.

👉 Was muss sich aus Ihrer Sicht in der Versorgung von Menschen mit Lymphödem noch verändern?

Adresse

Jane-Addams-Str. 7
Herzogenaurach
91074

Telefon

+499132745886

Website

Benachrichtigungen

Erfahren Sie als Erste/r von Neuigkeiten und Aktionen: Wir schicken Ihnen eine E-Mail, wenn Lymphselbsthilfe e.V.-Bundesverband etwas veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird für keinen anderen Zweck verwendet, und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie

Gemeinnützige Organisationen in der Nähe

Andere Gemeinschaftliche Organisation in Herzogenaurach

Alles Anzeigen