LebensHeldin e.V.

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Räume für seelische , persönliches Wachstum und – für Frauen mit einer Krebserfahrung und ihre Wegbegleiter:Innen.

Wir begleiten Dich auf dem Weg zurück ins Leben – mit kraftspendenden Angeboten und einer starken Gemeinschaft.

11/05/2026

Unser Team ist wieder einmal begeistert: Was für tolle Begegnungen auf dem Aufklärungs- und Früherkennungstag „Ich bin dabei“ in !

70.000 Frauen erhalten jährlich die Diagnose Brustkrebs. Zusammen mit , Ärzt:innen, Breast Care Nurses,
tollen Organisationen und Partnern haben wir gestern gezeigt, wie wichtig Zusammenhalt, Aufklärung und ZukunftsMut sind.

Wir freuen uns schon auf die Fortsetzung am 06. Juni in auf dem Odeonsplatz.

früherkennung

08/05/2026

Wir Frauen spüren oft schnell eine tiefe Verbundenheit, wenn wir ähnliche Erfahrungen teilen. Doch wenn wir hören, dass der Weg einer anderen Frau eine schwierige Wendung nimmt, entsteht aus Mitgefühl oft Verunsicherung und Angst: „Könnte mir das auch passieren?“.

Genau darum geht es in unserem neuen Sisterhood-Monatsthema” „Ich bin wie Du – ich bin nicht Du“.

Wir möchten Dich daran erinnern: Zwei Lebensgeschichten lassen sich nie wirklich miteinander vergleichen. Dein Körper folgt seiner eigenen Sprache und Dein Leben entfaltet sich auf seine ganz eigene Weise. Du darfst mitfühlen und trotzdem liebevoll bei Deinem eigenen Weg bleiben.

Nimm diesen Satz als kleinen Anker mit in Deine Woche: ✨ „Ich begegne mir selbst mit Freundlichkeit, auch wenn mich die Geschichten anderer berühren.“

👇 Kennst Du diese Vergleichsfalle? Fällt es Dir aktuell leicht, bei Dir zu bleiben, oder verlierst Du Dich manchmal in den Wegen anderer? Lass es uns in den Kommentaren wissen!

👉 Möchtest Du mehr stärkende Impulse zu unserem Monatsthema? Komm in unsere kostenlose LebensHeldin! WhatsApp-Community! Den Link findest Du in unserer Bio.

08/05/2026

GEMEINSAM STARK: Unsere neue LebensHeldin!-Spendenbox ist da! ✨

Ihr Lieben, wir sind so dankbar für eure Unterstützung. Wie ihr wisst, ist unsere Arbeit spendenfinanziert. Jeder Euro zählt, um unsere Angebote für betroffene Frauen und ihre Wegbegleiterinnen aufrechtzuerhalten.

Deshalb haben wir die LebensHeldin!-Spendenbox auf den Weg gebracht und das Beste ist: Es ist so einfach! ✨

📦 Kostenlos bestellen: Hol Dir Deine Box kostenlos in unserem Shop.

🛠️ Schneller Aufbau: Einfach zusammenstecken – ganz ohne Kleben.

📲 Scannen. Spenden. Mut schenken.
Dank QR-Code können Deine Freunde oder Kunden auch sofort digital unterstützen.

Ob im Büro, in Deinem Laden oder bei Deiner nächsten Herzensaktion!

Sichere Dir Deine kostenlose Box über den Link in unserer Bio! 🔗

💌 Gemeinsam können wir so viel erreichen.

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06/05/2026

Dein Leben, Deine Stärke, Deine Entscheidung.
Bei LebensHeldin! findest Du Inspiration und Begleitung, um Dein Leben selbstbestimmt zu gestalten – mit einem Mindset, das heilt und wachsen lässt. ✨

Unsere Sisterhood verbindet Frauen über Altersgrenzen hinweg und schafft einen Raum, in dem Du Dein Potenzial entfalten kannst. Egal, ob bei unseren Sisterhood-Treffen, Events oder Healing-Reisen– erlebe, wie stärkend echte Verbundenheit sein kann.

👉 Sei mutig und mach den ersten Schritt: Werde Mitglied bei LebensHeldin! e.V. und erlebe die Kraft der Gemeinschaft.

🎁 Unser Geschenk an Dich: Teste unseren Mitgliederbereich 10 Tage kostenlos und völlig unverbindlich!

Mehr dazu auf lebensheldin.de 💖

04/05/2026

🎙Starke Stimmen. Inspirierende Geschichten. Echte Veränderung.
In den letzten Wochen durften wir beeindruckende Gäste in unserem Podcast begrüßen.

Danke an all die Menschen, die ihre Expertise und Perspektive teilen – mutig, klar und voller Herz.

🎧 Mit jeder Folge wollen wir Frauen nach Brustkrebs erreichen, stärken und begleiten – mit echten Impulsen, praktischen Tipps und Raum für das, was wirklich zählt.
Denn Heilung braucht Wissen, Verbindung und manchmal nur ein Wort zur richtigen Zeit.

💖 Möglich wird das alles durch unsere Partner, Unterstützer*innen und Sponsorings – Danke, dass Ihr uns helft, mehr Frauen zu erreichen.

Und: Wir freuen uns auf weitere inspirierende Gespräche – natürlich auch mit Männern, die als Ärzte, Angehörige oder Experten neue Blickwinkel mitbringen.

👉 Bleibt gespannt – und bleibt verbunden. Für Euch. Für neue Wege. Fürs Leben.

01/05/2026

Eine Nachricht genügt. Und plötzlich ist sie da.
Diese Angst.

👉 „Was, wenn mir das auch passiert?“

Du hörst von anderen Frauen.
Und Dein Kopf beginnt zu vergleichen.

Doch jeder Weg ist anders.

In unserer neuen Podcastfolge erfährst Du:
✨ Warum Vergleiche Deine Angst verstärken
✨ Wie Du Dich davon löst
✨ Wie Du wieder Vertrauen in Deinen eigenen Weg findest

🎧 Hör jetzt rein und komm wieder bei Dir an.

💬 Hinterlass gern ein Kommentar und lass uns in den Austausch gehen 🫶

MentalHealth LebensHeldin PodcastFürFrauen

29/04/2026

Du willst Dich verstanden wissen?
Die Sisterhood der Lebensheldinnen ist ein geschützter Raum für Frauen mit Krebs-/Brustkrebserfahrung und die Frauen an Ihrer Seite ✨

Für Austausch, Verständnis und Verbindung. Reflexion, neue Perspektiven, Zukunftsmut.

Wenn du spürst, dass dir das guttun könnte — komm‘ gerne dazu, du bist herzlich willkommen ♥️.

Wir treffen uns einmal im Monat. Die Teilnahme ist kostenfrei und ehrenamtlich organisiert.

Sei‘ dabei - genauso wie du gerade bist. Anmeldung über die website von Lebensheldin! e.V. - Link in der Bio.

Für Fragen, weitere Informationen sende uns gern eine DM!

28/04/2026

Wenn die Traurigkeit völlig aus dem Nichts kommt.
Es passiert einfach beim Abwasch. Plötzlich steigen die Tränen hoch und da ist sie: Eine riesengroße Traurigkeit über den Abschied vom „alten Leben“.

Dem Leben, in dem Du noch völlig selbstbestimmt über Deine Gesundheit, Deine Zeit und Deine Pläne entscheiden konntest.

Kennst Du diese Momente, in denen Dich die Emotionen nach der Diagnose wie eine Welle überrollen?

Unsere LebensHeldin! Coachin Marina teilt in diesem Video genau so einen intensiven Moment mit uns.
Doch sie zeigt auch etwas unendlich Wichtiges: Wir sind dieser Traurigkeit nicht hilflos ausgeliefert.

Wenn das Gedankenkarussell sich dreht, können wir selbst aktiv werden. Hier sind 4 kraftvolle Impulse aus ihrem Video, wie Du Deine innere Stärke und Selbstwirksamkeit zurückgewinnen kannst:

✨ 1. Sprich es laut aus: Ein tiefes Gespräch mit einem vertrauten Menschen kann Dir helfen, Dein Gedankenkarussell zu stoppen und völlig neue Perspektiven zu entdecken.

✨ 2. Schreib es auf & hinterfrage: Bring Deine belastenden Gedanken zu Papier. Und dann nutze diese starke Coaching-Methode und frage Dich: „Ist das, was ich da denke, wirklich wahr?“ (Stelle Dir diese Frage ruhig mehrmals!)

✨ 3. Ordnung im Außen schafft Ruhe im Innen: Geh in den Garten, räume auf oder bewege Dich in der Natur. Wenn Du mit Deinen Händen etwas Neues erschaffst, beruhigt sich Deine Seele.

✨ 4. Setze klare Grenzen: Du darfst Verabredungen absagen, wenn Du merkst, dass Du die Kraft heute für Dich selbst brauchst!

Es ist kein Egoismus, sich um sich selbst zu kümmern – es ist pure Notwendigkeit auf Deiner Healing-Reise. 💖

Hand aufs Herz:
Was ist Dein persönliches Notfall-Tool, wenn die Traurigkeit plötzlich anklopft? Ist es die Natur, das Schreiben oder ein gutes Gespräch?

👇 Teile Deine Tipps in den Kommentaren!

27/04/2026

8 Jahre Mut, Liebe und Sisterhood! 🎉

Vor genau 8 Jahren haben Silke Linsenmaier und Isabella Ladines gemeinsam mit einem Team aus mutigen Gründungsmitgliedern LebensHeldin! ins Leben gerufen. ✨

Was 2018 als tiefer Wunsch begann, ist heute eine echte Bewegung. Aus einer mutigen Entscheidung wurde eine unglaubliche Gemeinschaft aus beeindruckenden Frauen. ⚓️💖

Wir blicken heute stolz zurück:

✨ Unser Mutmach-Buch liegt mittlerweile in unzähligen Nachtschränken und schenkt in den dunkelsten Momenten Licht

✨ Unser re:start-Programm beweist jeden Tag, dass seelische Heilung und ein beruhigtes Nervensystem der Schlüssel für einen echten Neuanfang sind

✨ Aus Fremden wurde eine wundervolle Sisterhood, in der sich keine Frau mehr allein gelassen fühlen muss.

Wir feiern nicht bloß ein Datum. Wir feiern die Stärke jeder einzelnen Frau, die Teil dieser Reise ist. Wir feiern den Mut der ersten Stunde und die Energie, die uns bis heute antreibt. 💖

Ein riesiges Danke geht auch an DICH. Ohne Deine Unterstützung und Deine Spenden wären wir heute nicht da, wo wir stehen.

Auf viele weitere Jahre, in denen wir gemeinsam Herzen öffnen und das Leben feiern! 🥂✨

Was war Dein persönliches Highlight mit LebensHeldin! in den letzten Jahren? Schreib es uns in die Kommentare👇

Gründungsmitglieder Neubeginn Heilungsreise GemeinsamStark

24/04/2026

Wenn Du bisher vielleicht skeptisch warst, Dich nicht getraut hast oder unsicher bist, ob dieses Format zu dir passt, ist diese Botschaft genau für Dich.

Auf einer Healing-Reise bestimmst ganz allein DU Dein Tempo:

Dein sicherer Raum: Du öffnest Dich nur so weit, wie es sich für Dich gut und richtig anfühlt.
Freiwillige Verbindung: Du vernetzt Dich intensiv mit anderen starken Frauen – aber nur, wenn Du das möchtest.
Zeit für dich: Du hast jederzeit die Möglichkeit, Dich zurückzuziehen und Momente der Stille zu genießen.

Begleitet von unseren wundervollen Coaches, ist diese Auszeit ein wertvoller Baustein auf Deinem ganz persönlichen Heilungsweg. Das Erlebte lässt sich oft schwer in Worte fassen, aber das Gefühl von Zuversicht und innerer Stärke wirkt noch lange nach – ganz egal, ob Du selbst betroffen bist oder als Mitbetroffene neue Kraft schöpfen möchtest.

Wagt es einfach! Schenk dir diese Zeit für dich. 💖

Wir haben in diesem Jahr noch drei Healing-Reisen geplant und freuen uns über jede Frau, die diesen Weg mit uns geht.

Wenn Du noch Fragen hast oder unsicher bist, melde Dich jederzeit bei uns. Wir sind für Dich da!

👉 Klicke auf den Link in unserer Bio, um alle Infos zu den kommenden Terminen zu finden und Dir Deinen Platz zu sichern.

22/04/2026

Manchmal reicht ein Buch – um neue Hoffnung zu wecken.

Ein Gespräch – um Klarheit zu schenken.
Ein Raum – um sich gehalten zu fühlen.

LebensHeldin! begleitet Frauen nach Krebs – und auch die Frauen an ihrer Seite.

Wir schaffen Orte für Begegnung, Verbindung
und neue Perspektiven.

Online. Im echten Leben. Und mitten im Herzen.

Ein Mutmach-Buch, das stärkt.
Eine Sisterhood, die trägt.

Begegnungen, die neue Wege öffnen – für Betroffene und ihre Wegbegleiterinnen.
Denn wir glauben:
Heilung geschieht in Beziehung. Mut entsteht im Miteinander.

Und jede Frau darf spüren: Ich bin nicht allein.
Ich bin eine LebensHeldin.

Mach mit unter lebensheldin.de 💖

Adresse

Maienkamp 11
Hamburg
22393

Webseite

http://www.lebensheldin.de/

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