11/05/2026
Wir laden dich herzlich ein, Aikido und Schwertkunst in einer speziell auf Menschen mit MS abgestimmten Schnupperstunde kennenzulernen.
Anders als bei herkömmlichem Sport, bei dem Bewegung oft vor allem körperliche Betätigung und Leistungssteigerung bedeutet, vermittelt Aikido einen ganzheitlichen Weg: Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht.
Im asiatischen Verständnis ist Aikido mehr als eine Kampfkunst – es ist eine Lebensphilosophie. Gerade für Menschen mit MS kann es eine neue Perspektive eröffnen: Es stärkt nicht nur den Körper, sondern fördert auch innere Ruhe, Balance und Selbstbewusstsein.
Erlebe, wie sanfte Bewegungen und die Praxis des Schwertes die Körperwahrnehmung und Achtsamkeit fördern – ohne Druck, ohne Wettkampf. Jede Bewegung passt sich deinen individuellen Möglichkeiten an und schafft Raum für persönliche Entwicklung.
Die Übungen sind auch im Sitzen möglich.
📅 18. Mai 2026 | 19–20 Uhr
📍 Geschäftsstelle der DMSG, Eppendorfer Weg 154–156
Der aktuell laufende Kurs findet jeden Montag um 19 Uhr statt – du kannst auch gerne vorab vorbeikommen.
📩 Anmeldung: ronald.kuegler(at)gmx.de
Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und Stärke begleiten zu dürfen.
