Fit und Fun Gronau e.V.

23/12/2025

Liebe Mitglieder, liebe Freundinnen und Freunde von Fit und Fun
und alle, die es vielleicht bald werden wollen,

ein bewegtes Jahr liegt hinter uns mit viel Lachen, Schweiß, gemeinsamen Erfolgen und vor allem mit einem tollen Miteinander. Dafür möchten wir von Herzen Danke sagen. Ihr macht unseren Verein zu dem, was er ist: ein Ort der Gemeinschaft, der Freude und des Zusammenhalts.

In der Weihnachtszeit wird es etwas ruhiger, eine gute Gelegenheit, Kraft zu tanken, Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen und stolz auf das Erreichte zurückzublicken. Wir freuen uns schon jetzt auf viele weitere gemeinsame Stunden mit euch im neuen Jahr; voller Energie, Spaß und Bewegung.

Allen, die uns noch nicht kennen, sagen wir: Ihr seid jederzeit herzlich willkommen, Teil unserer Fit-und-Fun-Familie zu werden.

Wir wünschen euch und euren Liebsten frohe Weihnachten, entspannte Feiertage und einen gesunden, glücklichen Start ins neue Jahr.

Euer
Fit und Fun Team 💚

04/12/2025

23/11/2025

✨ Tanzworkshop bei Fit & Fun Gronau e.V.! ✨
Wir freuen uns auf einen energiegeladenen Tag voller Bewegung in unserem Trainingsraum bei lively Gronau. Sei dabei und tanz dich durch vier abwechslungsreiche Workshops! 💃🔥

Unser Programm:
🕙 10:00–11:30 – Jazz meets Hip Hop mit Henny
🕦 11:45–13:15 – Jazz Dance mit Danka
🕑 14:00–14:45 – LM Dance mit Corinna
🕒 15:00–16:00 – Contemporary Jazz

Anmeldung ab sofort per Mail:
📧 [email protected]

Teilnahmegebühr:
• Mitglieder: 7 € pro Kurseinheit
• Nichtmitglieder: 10 € pro Kurseinheit
(Die Gebühr wird bei Anmeldung fällig – Details in der Bestätigungs-Mail.)

Für euch inklusive: 🧃🍎
Ein Kaltgetränk & Obst sind im Preis enthalten.
Kaffee & Kuchen gibt’s zusätzlich gegen eine kleine Spende. ☕🍰

Wir freuen uns auf euch und einen tollen Tanztag! 🤩💫

21/11/2025

Ich bin Corinna Spiller und mein ganzes Leben lang begleiten mich der Tanz und der Sport. Schon als junges Mädchen war ich beim TV Epe aktiv, wo ich geturnt habe und später Übungsleiter-Tätigkeiten übernahm. Als Solo-Funkenmariechen habe ich an Wettkämpfen teilgenommen. Außerdem habe ich in mehreren Musicals in Gronau mitgewirkt und schon früh meine Begeisterung für die Bühne entdeckt.

1994 kam ich zu Fit und Fun Gronau, um Jazz Dance zu lernen. Als dieses Angebot später eingestellt wurde, habe ich meinen Weg im Fitness-Tanz gefunden. Mit großem Engagement absolvierte ich Ausbildungen zur Fitness-Instructorin sowie zur Instructorin für Kinderfitness und Tanz. Zusätzlich qualifizierte ich mich als Les Mills Instructor für Bodypump, Bodycombat und LM Dance. Diese Kurse biete ich – gemeinsam mit meinem Team – bis heute bei Fit und Fun Gronau an.

Seit 1997 bin ich Vorstandsmitglied des Fit und Fun Gronau e.V. und gestalte die Vereinsarbeit aktiv mit.

Eine besondere Herzensaufgabe übernahm ich 2009: die Leitung des Musicalprojekts an der Viktoria-Schule. Seitdem entsteht dort jedes Jahr ein Musical „von Kindern für Kindern“, das kurz vor den Sommerferien auf einer großen Bühne aufgeführt wird. Ich begleite den gesamten kreativen Prozess – gemeinsam erfinden wir die Geschichte, ich schreibe das Drehbuch, leite Schauspiel- und Tanzproben und organisiere Bühnenbild und Kostüme.

Ich freue mich sehr, am 06.12. bei unserem Tanzworkshop mit LM Dance dabei zu sein, bei dem ich meine Leidenschaft für Tanz und Bewegungsfreude direkt weitergeben kann.

Tanz, Kreativität, Sport und die Arbeit mit Menschen prägen mich seit vielen Jahren und ich freue mich, diese Leidenschaft in Gronau mit anderen teilen zu dürfen.

15/11/2025

Ich bin Henny Garmann, komme aus Gronau und habe schon früh mit dem Tanzen
angefangen. Damals tanzte ich u.a. in der Jazz-Dance-Formation von Birgit Vennemann,
mit der wir an vielen Wettkämpfen erfolgreich teilgenommen haben. Nach meinem
Sportstudium in Köln, wo ich auch Tanzkurse unterrichtet habe, bin ich in Münster
gelandet. Dort unterrichte ich an einem Berufskolleg u.a. Freizeitsportleiter. Der Tanz
begleitet mich nach wie vor: mit viel Erfahrung, Freude und Energie unterrichte ich
regelmäßig Jugendliche und junge Erwachsene im Tanzen. Eine Leidenschaft, die schon
in meiner Zeit beim TV Gronau begann.
In meinem Workshop „Jazz meets HipHop“ verbinde ich rhythmische Jazzelemente mit
modernen HipHop-Moves. Mein Kurs richtet sich an Anfänger mit Vorkenntnissen, die
Spaß an Bewegung, Musik und Ausdruck haben.
Ich freue mich auf dieses Event, was durch den Verein Fit und Fun am 06.12.25 organisiert wird

09/11/2025

Danka Buss – Jazz Dance Musical & Contemporary Jazz 💃am 06.12.25 bei Fit und Fun Gronau e.V.

Ich bin Danka Buss, Diplomsportlehrerin, Tänzerin und seit 1999 Inhaberin des TANZateliers. Tanz ist meine große Leidenschaft und ich habe mein Hobby zum Beruf gemacht. In meinem Studio unterrichte ich Jazz, Dance Mix, Contemporary und DanceFit. Außerdem leite ich die Showtanzgruppe „Dance Fever“ des TANZateliers.

Geboren und aufgewachsen bin ich in Gronau. Früh begann ich mit Turnen, bevor ich meine Liebe zum Tanz entdeckte. Ich gehörte zur Gronauer Jazz-Formationsgruppe unter der Leitung von Birgit Vennemann und unterrichtete schon damals meine ersten Jazz-Gruppen. Nach dem Abitur absolvierte ich eine Tanz-Vorausbildung in Münster bei Rebeltanz und tanzte zusätzlich im Studio Heidi Sievert. Danach führte mich mein Weg in die Niederlande zur staatlichen „Dansacademie Brabant“ und studierte dort „Bühnentanz Jazz“.
Im Anschluss studierte ich an der Deutschen Sporthochschule Köln und schloss als Diplomsportlehrerin mit Schwerpunkt Tanz ab. Bühnenerfahrung sammelte ich bei zahlreichen Auftritten auf renommierten Bühnen, im Fernsehen und in eigenen Shows – unter anderem mit der Kölner Showtanzgruppe “Sophisticats” oder als Erstbesetzung von “Style Jackson”. Mit den Tänzerinnen und Tänzern meines Tanzateliers veranstalte ich alle 3-4 Jahre große Aufführungen auf der Bühne der Deutschen Sporthochschule Köln.

Im Unterricht ist es mir besonders wichtig, meine Begeisterung für Tanz und Bewegung weiterzugeben. Ich freue mich riesig auf dieses besondere Event – „back to the roots“ in Gronau! ✨

👉 Beim Workshop am 06.12. bietet Danka gleich zwei Kurse an:
Jazz Dance Musical & Contemporary Jazz – don’t miss it! 💥

02/11/2025

Safe the Date 🤩 06.12.25 Jazz-Dance Workshop proudly presented by Fit und Fun Gronau e.V. Nähere Infos in Kürze🥰

21/09/2025

☀️ Urlaubszeit ☀️
In der KW 39 & 40 fallen einige Stunden wegen Urlaub aus.
Die übrigen Stunden finden wie gewohnt statt ✨

Schaut bitte vorher in den Plan, um sicherzugehen.
Danke für euer Verständnis & bis bald!

25/08/2025

💃🏻Zumba bei Fit & Fun Gronau 🔥💃

Du liebst Musik, Bewegung und gute Laune?
Dann ist Zumba genau das Richtige für dich! 🎶✨

Hier erwartet dich ein energiegeladenes Workout mit lateinamerikanischen Rhythmen, das nicht nur Kalorien verbrennt, sondern vor allem mega viel Spaß macht. 🥳

👉 Für jedes Fitnesslevel geeignet
👉 Tanzen, Schwitzen & Lachen garantiert
👉 Perfekt, um den Alltag hinter dir zu lassen

📍 Wo? Im lively Weiße Dame, Gronau
Komm vorbei und erlebe das Feeling! ❤️

22/08/2025

BODYCOMBAT bei Fit und Fun Gronau e.V. 🥊

Du willst Stress abbauen, dich richtig auspowern und gleichzeitig deine Fitness auf das nächste Level bringen? Dann ist BODYCOMBAT von Les Mills genau dein Kurs! 💥

👉 Inspiriert von verschiedenen Kampfsportarten
👉 Cardio, Kraft & Koordination in einem Workout
👉 Perfekt, um Energie zu tanken und Kalorien zu verbrennen

Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten – bei uns bist du willkommen! 💪
Komm vorbei und erlebe die Power der Gruppe.

📍 Fit und Fun Gronau e.V.
⏰ immer dienstags und donnerstags ab 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr

20/08/2025

✨ Showdance bei Fit & Fun Gronau e.V. ✨
Du liebst es, dich zur Musik zu bewegen, neue Choreografien zu lernen und auf der Bühne zu stehen?
Dann bist du bei uns genau richtig! 💃🕺

🎶 Spaß am Tanzen
🎭 Bühnenauftritte erleben
🤩 Kreative Choreos einstudieren
💪 Gemeinsam fit bleiben
🕖 ab 18:00 Uhr jeden Dienstag
👉 Für alle ab 16 Jahren, egal ob Anfänger oder mit Erfahrung!
Hauptsache du hast Freude am Tanzen und Lust auf eine tolle Gemeinschaft! 💖

📍 Fit & Fun Gronau e.V.
👉 Sei dabei und tanz mit uns!