Bildungs- und Gesundheitszentrum Greven

12/05/2026

Meditation & Entspannung – Kurs ab Di. 19. Mai – 19.00-20.30 Uhr – 8x

Zur Ruhe kommen und bei sich selbst ankommen, das ist im Alltag für die meisten Menschen nicht leicht. Aus diesem Grund bietet das Bildungs- und Gesundheitszentrum zusammen mit Wolf Schneider den Kurs „Meditation und Entspannung“ an. Wolf Schneider ist ehemaliger buddhistischer Mönch und langjährig erfahrener Dozent im Bereich Meditation und Entspannungsmethoden.

Im de Kurs dürfen die Anforderungen des Alltags- oder Berufslebens für eine Weile bewusst losgelassen werden.

Einfache Übungen wie das Ausschütteln der Arme und Schultern führen fast von allein ins Spüren des eigenen Körpers. Ebenso beim Stehen und Gehen das Spüren der Füße. Noch feiner wird die Wahrnehmung beim Fokus auf das Ein- und Ausatmen.

Der Kurs wird mit einem Moment der Stille im Sitzen (auf Stühlen oder Kissen) beendet.

Der Kurs startet am Dienstag, 19. Mai geht von 19 bis 20.30 Uhr und geht über 8 Kursmale.

Direkter Link zur Anmeldung: https://www.bildungszentrum-greven.de/programm/entspannung-und-wohlfuehlen/

Bildungs- und Gesundheitszentrum Greven – Tel. 02571-502-16600 – [email protected] – www.bildungszentrum-greven.de

08/05/2026

Alles neu macht der Mai... hier unsere neuen Sport- und Fitnesskurse, die demnächst starten.

Immer freitags:
Ganzkörpertraining - 8.00 Uhr
Core-Training - 8.55 Uhr
Schlingentraining - 9.55 Uhr

Immer mittwochs:
Outdoor-Fitness - 8.00 Uhr (bei schlechtem Wetter nach Absprache bei uns in den Räumen)

Genaue Daten siehe Foto :-)
Alle Kurse laufen bis zu den Sommerferien.

Einfach anmelden und durchstarten!

Bildungs- und Gesundheitzentrum Greven
Tel. 02571-502-16600
[email protected]
www.bildungszentrum-greven.de

07/05/2026

06/05/2026

Altenberge - Neuer Seepferdchen-Schwimmkurs Kinder ab 4,5 Jahren! Anfängerschwimmkurs ab Mi. 20.05. um 17.15-17.55 Uhr – 19x - ab heute buchbar!
Wenn dein Kind Schwimmen lernen möchte:
• Kleine Gruppe – intensive Betreuung
• Schön warmes Wasser (31-32°) – Warmwasser-Bad Billerbecker Straße Altenbege
• Das Bad ist nur für diesen Schwimmkurs reserviert.
• Erfahrener Schwimmlehrer

Fragen? Einfach kurz bei uns anrufen!
Anmeldung und weitere Information im Bildungs- und Gesundheitszentrum Greven unter Tel. 02571-502-16600, [email protected] und unter www.bildungszentrum-greven.de

04/05/2026

Altenberge - Seepferdchen-Schwimmkurs für Kinder mit etwas Vorerfahrung - mit/ohne Seepferdchen

Plätze frei ab Mi. 06.05. - Einstieg auch nach dem Feiertag am Mi. 20.05. möglich!

Der Kurs ist richtig für euch ....
- Dein Kind hat irgendwo schon mal einen Schwimmkurs besucht, kennt die grundlegenden Basics des Schwimmens - aber braucht noch Übung, damit etwas das Seepferdchen schafft.
- Dein Kind hat das Seepferdchen gemacht - aber ihr kommt nicht um Üben bzw. das Abzeichen ist schon länger her.

Das erwartet dein Kind ...
- erfahrener Schwimmlehrer
- Kleine Gruppe -intensive Betreuung
- Warmes Wasser (31-32°)
- Warmwasser-Bad Billerbecker Strasse Altenberge (ehem. Johannesklinik)
- Kurs bis zu den Sommerferien (weitere Anmeldung danach möglich)

Wir freuen uns auf dein Kind!

Anmelden einfach über:
Bildungs- und Gesundheitszentrum
Tel. 02571-502-16600
[email protected]
www.bildungszentrum-greven.de

04/05/2026

Dein Kind hat schon mal einen Schwimmkurs besucht, ist aber noch nicht ganz sicher? Dann kann dieses Angebot für euch und euer Kind hilfreich sein:
Seepferdchen-Schwimmkurse für Kinder, die vor den Sommerferien Schwimmen lernen möchten.

Was erwartet dein Kind:
- erfahrene Schwimmlehrer
- kleine Gruppe - intensive Betreuung
- wohlig-warmes Wasser (31-32) - Bad bei uns in Greven
- Kurse bis zu den Sommerferien (auch weitere Anmeldung möglich)
- Voraussetzung: schon etwas Schwimmen können (Schwimm-Basics sind bekannt - aber noch nicht sicher abrufbar)
- für Kinder mit und ohne Seepferdchen

Noch einzelne Plätze frei!
Direkter Link:
https://www.bildungszentrum-greven.de/programm/seepferdchen-schwimmkurse/seepferdchen-schwimmkurse-fortgeschrittene-greven/kategorie/Seepferdchen-Schwimmkurse+Fortgeschrittene+-+Greven/136

Anmelden sind möglich unter:
Bildungs- und Gesundheitszentrum Greven
Tel. 02571-5021600
[email protected]
www.bildungszentrum-greven.de

30/04/2026

Stress loslassen - Kraft zurück gewinnen - Wohlfühltag für Frauen - Sa. 09.05.26 - 10-17 Uhr!

In geschütztem Rahmen erkundest du deine Energiequellen, deine Stressfaktoren und was du in deinem Leben stärken und verändern möchtest. Mit Coaching-Elementen, Reflexionsübungen, Entspannungstechniken und einer wohltuenden Yoga- und Soundhealing-Einheit bekommst du Impulse für mehr innere Balance und Lebensqualität. Du gehst an diesem Tag in Kontakt mit dir selbst; in Ruhe und in wertschätzender Gemeinschaft mit anderen Frauen.
Ein Selfcare-Tag für alle, die bewusst hinschauen und gestärkt weitergehen möchten.

Kristina Berndmeyer, Life Business Health Coach und Yogalehrerin, leitet dieses Tagesseminar.

Direkter Link zum Kurs: https://www.bildungszentrum-greven.de/programm/entspannung-wohlfuehlen/stressbewaeltigung-resilienz/kurs/Selfcare-Entspannung-fuer-Frauen/261-5P005

Bildungs- und Gesundheitszentrum
Tel. 02571-502-16600
[email protected]
www.bildungszentrum-greven.de