Balance your Way

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Balance your Way

Alle Anfragen bitte per Mail oder WhatsApp. Wir rufen Euch zurück. Yoga:
-Yoga überwiegend nach B.K.S.

🧘‍♀️ Dein wertfreier Raum, der Einkehr & Entschleunigung 🪷
🙏🏻 Yoga | Mindfulness | Personal Growth
✨ Holistic Health for Work & Life 🌱
🌍 Join Our Journey to Thrive Together! 🔗 Iyengar
-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
- Yoga für Senioren
- Business Yoga
- Stresskompetenztraining

Hypnose: bei Conny
- Gewichtsreduktion
- Raucherentwöhnung
- Stärkung des Selbstbewusstseins

- Prüfungsangst / Lampenfieber
- Vergebung
- Blockaden lösen
* weitere Themen auf Anfrage

Mobile Massage: bei Nadine
- Rückenmassage
- Ganzkötpermassage
* im Umkreis von 15 km um Gescher. Darüber hinaus 0,35 Euro pro gefahrenen km zzgl Parkgebühren. Entspannung: bei Conny
- Klangschalen Meditation
- geführte Entspannung
- Entspannungstechniken kennenlernen

Weitere Angebote und Preise siehe auf www.balance-your-way.de

21/05/2026

Könnt ihr’s glauben?
Am Wochenende soll es endlich 30 Grad werden.

Und genau dann fühlen sich bei vielen die Beine plötzlich schwer, müde oder irgendwie „voll“ an.

Mein Lieblings-Tipp für solche Tage:

Viparita Karani • विपरीतकरणी

Beine hoch, Fußgelenke langsam kreisen
und dem Körper einen Moment schenken, wieder durchzuatmen.

Besonders nach langen Tagen im Büro, viel Stehen oder warmem Wetter fühlt sich das oft sofort leichter an.

Nicht kompliziert.
Nur ein paar Minuten für dich. ☀️

20/05/2026

Müde, kraftlos und erschöpft?
Es gibt eine wunderbare Asana:
Ardha Adho Mukha Vrksasana • अर्ध अधो मुख वृक्षासन

Diese Yogapose ist der absolute Energie-Kick!
3 mal rein in den halben Handstand und du bist wieder frisch, wach und klar. 🤸‍♀️

10/05/2026

DANKE an all die wundervollen Frauen in meinem Leben. 🩷

08/05/2026

Ein weicher Start in den Muttertag 🌿✨
Frühstück, Klang, kleine Rituale & ganz viel nährende Frauenkreis-Energie.

Ein paar Plätze für Sonntag von 9–11 Uhr sind noch frei.
Schreib mir per WhatsApp 0176 31125300

Namasté 🙏🏻
Deine Conny

04/05/2026

Hey, mein Name ist CONNY

Und vielleicht kennst du dieses Gefühl…
Dass du eigentlich weißt, dass sich etwas verändern darf, aber nicht, wie du wirklich bei dir ankommen kannst.

Ich begleite Menschen über Yoga, Klang und Nervensystemarbeit zurück in Verbindung mit sich selbst. Nicht über Druck. Nicht über Leistung.
Sondern über Sicherheit, Wahrnehmung und echte Integration.

Meine Arbeit verbindet die Ausrichtung und Tiefe des Yoga (nach B.K.S. Iyengar, traumasensitiv) mit Klang, systemischer Begleitung und der Arbeit mit dem Nervensystem.

Ich halte Räume:
für Frauenkreise, Gruppenprozesse und persönliche Entwicklung, in denen du nichts darstellen musst und alles da sein darf.

Gleichzeitig ist es mir ein Herzensanliegen,
die Ursprünglichkeit des Yoga zu bewahren. Nicht als Trend, sondern als Weg zu mehr Stabilität, Klarheit und innerer Ruhe.

Zwischen Indienliebe, Natur, Wasser
und einer Pudeldamw an meiner Seite, entsteht genau dieser Raum, den ich mir selbst lange gewünscht hätte.

Wenn du spürst, dass dich das ruft, dann bist du hier genau richtig. ❤️‍🔥

Schreib mir gern oder komm einfach mal vorbei.

Namasté 🙏🏻
Deine Conny

02/05/2026

Es gibt Orte, die sind mehr als ein Raum.

Und vielleicht spürst du es schon beim ersten Blick…
Hier geht es nicht darum, besser zu werden.
Sondern darum, wieder bei dir anzukommen.

balance your way e.V. ist ein gemeinnütziger Verein, in Gescher, für Yoga, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung.

Wir schaffen sichere und geschützte Räume, in denen Nervensystem-Regulation, persönliche Entwicklung und echte Veränderung im eigenen Tempo stattfinden dürfen.

Gleichzeitig ist es uns ein Herzensanliegen,
die Ursprünglichkeit und Tradition des Yoga zu bewahren, als einen Weg zu mehr Zufriedenheit,
innerer Stabilität und Verbundenheit in unserer Gesellschaft.

Mit Yoga, Klang und gemeinsamer Praxis
öffnen wir einen Raum, in dem jeder willkommen ist, genauso wie er ist.

Vielleicht ist das hier dein Anfang. 🌙

Wenn du neugierig bist, schreib mir gern eine Nachricht oder komm einfach mal zum Schnuppern vorbei.

Namasté 🙏🏻
Deine Conny

01/05/2026

Happy Birthday, balance your way e.V.

Was als kleine Idee begann,
ist heute ein Raum voller Leben,
Begegnung und echter Verbindung.

Wenn du einen Traum hast:
Glaub daran.
Geh los.

Auch wenn andere zweifeln.
Manchmal entsteht genau daraus
etwas, das größer ist, als du es dir je vorstellen konntest.

Namasté 🙏🏻
Eure Conny

01/05/2026

2 Jahre balance your way e.V. 🎂

Heute feiern wir Geburtstag 🥳
Und wir feiern vor allem eines: Gemeinschaft.

Ohne die Unterstützung von engagierten Menschen,
regionalen Partnern und unserem Ehrenamt wäre das alles nicht möglich gewesen.

Danke, dass ihr diesen Raum mittragt. 🙏🏻

30/04/2026

Beltane ist die Erinnerung:
Das, was in dir wachsen will, wartet nicht mehr.

Die 12 Monde sind ein Raum für echte Veränderung.
Einmal im Monat zusammenkommen, reflektieren, fühlen, integrieren.

Wenn du spürst, dass da gerade etwas in dir lebendig wird: 🌙 Komm spontan am Sonntag, 3. Mai dazu.
Schreib mir per WhatsApp 0176 31125300

Namasté 🙏🏻
Deine Conny

23/04/2026

Wir reden uns ein, dass wir noch dieses eine Ziel brauchen…

noch diesen nächsten Schritt…
noch ein bisschen mehr.
Und dann wird alles leichter.

Aber was, wenn genau das das Problem ist?
Was, wenn dein Nervensystem nie zur Ruhe kommt,
weil du ihm nie das Gefühl gibst:
Es ist genug.

In Indien habe ich etwas anderes gesehen.
Nicht perfekt. Nicht immer leicht.

Aber oft mit einer Ruhe, die wir hier kaum noch kennen. Und vielleicht zieht uns genau das so an.

Das Gefühl von Genug.

Was denkst du – stimmt das?
Oder siehst du das ganz anders?

22/04/2026

Klangentspannung im Liegen • auch wenn der Boden keine Option mehr ist.

🕔 Mittwoch · 17:00–17:45 Uhr
Anmeldung per WhatsApp 0176 31125300

Namasté 🙏🏻
Eure Conny

Adresse

Bahnhofstraße 56
Gescher
48712

Webseite

http://www.balance-your-way.de/

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