25/11/2025
– Und wenn ich jetzt … das Stalken melde?
💬 Dann werde ich nicht länger allein gelassen.
Fachleute erklären mir meine Rechte, schätzen mit mir gemeinsam die Gefahr ein und empfehlen sinnvolle nächste Schritte. Niemand muss die Belastung durch ständige Verfolgung, Nachstellen, Bedrohungen oder digitale Belästigung allein tragen.
Wenn ich mir Hilfe hole, finde ich Wege, mich wieder frei und sicher in meinem Leben zu bewegen.
Ich muss nicht sofort entscheiden – wichtig ist: ruhig bleiben, keine unüberlegten Aktionen, klug handeln.
🟧 Heute ist Orange Day – Internationaler Tag gegen Gewalt an Frauen.
Ein Tag, um hinzusehen. Ein Tag, um zu handeln.
💡 Gut zu wissen:
🔸 Stalking ist strafbar – es kann mit Geld- oder Freiheitsstrafe geahndet werden.
🔸 Beweise sichern: Vorfälle dokumentieren (Datum, Uhrzeit, Ort, Zeugen), Nachrichten, Chats, Anruflisten und Briefe aufbewahren.
🔸 Bei Cyberstalking kann ich Löschung oder Sperrung von Daten beantragen.
🔸 Frühe Hilfe kann entlasten – ich bin nicht allein.
🔸 Stalkende konsequent zurückweisen.
💪 Handle jetzt – Gewalt beenden!
Hier bekommst du Hilfe:
➡️ Polizei – jederzeit: 📞 110
➡️ Interventionsstellen Thüringen gegen häusliche Gewalt & Stalking:
Nord:
📞03631 6588460, [email protected]
Mitte
📞0361 5416868, [email protected]
Südwest
📞03693 505211, [email protected]
Südost
📞0365 5519027, [email protected]
➡️ Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: 📞 116 016 (24/7, anonym, kostenlos)
➡️ Weißer Ring – Opferhilfe: 📞 116 006 (täglich 7–22 Uhr)
➡️ Hilfetelefon „Projekt A4 – Männerhilfe“: 📞 0151 288 156 18
🌐 www.handle-jetzt.de