Seishin Dojo Frankfurt -Oder

29/10/2026

Karate kennt kein Alter, nur Leidenschaft und Ehrgeiz!

​Oft hört man den Satz: „Für Kampfsport bin ich doch schon viel zu alt...“

​Unsere Andrea beweist bei jedem einzelnen Training genau das Gegenteil!
Mit unfassbarem Ehrgeiz, riesiger Motivation und der Freude daran, sich immer weiter zu verbessern, geht sie voran, ob beim Kopfstand an der Wand oder beim gemeinsamen Abrollen auf der Matte.

​Im Karate geht es nicht darum, besser zu sein als andere. Es geht darum, heute ein kleines Stück besser zu sein als gestern.
Andrea zeigt uns allen, dass Körperspannung, Beweglichkeit und Mut keine Frage des Alters sind, sondern der Einstellung!

​Du überlegst auch schon länger, was Neues auszuprobieren? Unser Dojo steht für jeden offen, ab 8 Jahre kannst du bei uns beginnen.

​Wann startest du deinen ersten Schritt auf der Matte?

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27/10/2026

Wie misst man eigentlich echten Fortschritt im Karate?

​In vielen Vereinen läuft es oft nach Schema F:

Nach einer bestimmten Anzahl an Monaten wird geprüft egal, ob die Techniken wirklich sitzen. Andere nutzen farbige Isolierband-Streifen auf dem Gürtel, Stempelkarten oder verteilen Belohnungen starr nach abgesessener Zeit. Und im schlimmsten Fall heißt es einfach nur trocken:

„Nur wer heute schon perfekt ist, darf zur Prüfung.“

​Wir finden:

Weder Fließband-Prüfungen noch sture Klebestreifen werden den Kindern und Jugendlichen wirklich gerecht. Ein guter Trainer muss den individuellen Stand seiner Schüler im Blick behalten, fair, nachvollziehbar und ohne Druck.

​Damit genau diese veralteten Kriterien bei uns nicht stattfinden, haben wir uns ein eigenes, durchdachtes System überlegt!

Es bringt Motivation, macht Fortschritte greifbar und bereitet jeden Schüler optimal auf seinen nächsten Schritt vor.

​Wie dieses neue System genau aussieht? Das erfahrt ihr in den nächsten Wochen bei uns im Dojo!

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22/10/2026

Verantwortung übernehmen und gemeinsam wachsen – vom Schüler zum Vorbild!

​Im Seishin Dojo geht es nicht nur darum, selbst zu trainieren, sondern auch Schritt für Schritt in neue Aufgaben hineinzuwachsen.

​Ab dem Blaugurt (5. Kyu) übernehmen unsere fortgeschrittenen Schüler regelmäßig Verantwortung auf der Matte, so wie hier Heiner, der eigenständig und souverän die Erwärmung für die Gruppe geleitet hat!

​Egal ob Planks, Beinarbeit oder tiefe Stände:

Wir stärken Körper und Geist gemeinsam. Dabei wird intensiv gearbeitet, aber auch der Spaß und der gegenseitige Respekt kommen nie zu kurz.

​Wer Karate bei uns lernt, nimmt nicht nur Techniken mit, sondern baut echtes Selbstbewusstsein auf.

​Komm vorbei und werde Teil unserer Gemeinschaft!

​Unsere Trainingszeiten im CVJM Seishin Dojo (Sporthalle der Freien Waldorfschule):

​Montags ab 17:00 Uhr (ab 8 Jahre)
​Montags ab 18:00 Uhr (ab 11 Jahre & Erwachsene)

​Alle Infos unter www.cvjm-ffo.de

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20/10/2026

Hinter jedem starken Dojo steht eine Geschichte, eine Überzeugung und ein gemeinsamer Weg.

​Das Seishin Dojo Frankfurt (Oder), eingebunden in die starke Gemeinschaft des CVJM, ist weit mehr als nur ein Ort, an dem Kampfkunst trainiert wird.

Unser Name ist Programm und spiegelt unsere tiefste Philosophie wider:

​Sei (誠) – Aufrichtigkeit & Ehrlichkeit: Nach Enttäuschungen und unechten Momenten in der Vergangenheit war uns von Anfang an klar: Bei uns zählen Vertrauen, ein ehrliches Miteinander und Respekt auf Augenhöhe.

​Shin (心) – Geist, Herz & Seele:

Ein Begriff, der uns verbindet, unabhängig davon, ob wir christlich verwurzelt sind oder buddhistische Wege schätzen.

Er bildet das lebendige Zentrum unseres Dojos.

​Die Metapher:

Der Baum des Lebens und des Wachstums
Unser neues Logo erzählt genau diesen Weg. Die tiefen Wurzeln stehen für unseren festen Halt im CVJM und unsere Werte. Der kräftige Stamm und die reiche Krone symbolisieren die verschiedenen Lebenswege, Erfahrungen und sportlichen Versuche, die wir im Laufe unseres Lebens durchlaufen, bevor wir unseren wahren Platz finden und dass nicht jeder Ast ein starker Hauptast wird, aber jeder Einzelne zum Gesamtkunstwerk dazugehört.

​Wir wünschen uns, dass jeder, der den Weg zu uns findet, an sich wächst, Verantwortung übernimmt und seinen eigenen, aufrichtigen Budo-Weg geht.

​Kommt vorbei, werdet Teil unserer Gemeinschaft und geht den Weg mit uns!

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​Und nein, das ist kein grinsender Smiley 🤣

20/10/2026

20/10/2026

Echte Fortschritte entstehen nicht von allein, sondern durch saubere Grundlagen und geduldige Detailarbeit!

​Auf den Bildern sieht man genau, wie Training bei uns im Seishin Dojo aussieht:

Wir gehen individuell auf unsere Schüler ein, erklären Stellungen auf Augenhöhe und korrigieren Techniken Schritt für Schritt.
Denn nur wer die Grundlagen richtig lernt, baut eine starke Basis für später auf.

​Egal ob im Do-Gi oder gewöhnlicher Sportkleidung, bei uns zählt der Fleiß und die Motivation, sich zu verbessern.

​Möchtest du oder dein Kind Karate von Grund auf ehrlich und mit starker Gemeinschaft lernen?

​Unsere Trainingszeiten im CVJM Seishin Dojo (Sporthalle der Freien Waldorfschule):

​Montags ab 17:00 Uhr (ab 8 Jahre)
​Montags ab 18:00 Uhr (ab 11 Jahre & Erwachsene)

​Komm einfach vorbei und mach mit!

Wir freuen uns auf dich.

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18/10/2026

Echtes Budo braucht ehrliche Betreuung – auf und abseits der Matte!

​Da die Tage spürbar kühler werden, ging es für mich heute zum vorerst letzten individuellen Hausbesuch der Saison!

​Bei uns im Seishin Dojo endet das Training nämlich nicht zwingend an der Hallentür. Wir unterstützen unsere Schülerinnen und Schüler auch abseits der regulären Zeiten dabei, Erlerntes zu Hause sauber zu vertiefen, Katas zu festigen und am Ball zu bleiben.

​Denn als Trainer ist mir eines besonders wichtig: Qualität entsteht durch ehrliches Feedback und gezielte Korrekturen. Nur wenn Bewegungsmuster von Anfang an sauber begleitet werden, schleichen sich keine Fehler ein und die Stellungen sitzen präzise.
​Genau das zeichnet unseren Weg aus:

​Individuelle Hilfestellung für das Üben zu Hause
​Echte Bewegungskorrekturen statt anonymer Gruppenabfertigung
​Nahtloser Übergang in unser reguläres Hallentraining

​(Hinweis zum Bild: Als Dojo im CVJM nehmen wir den Schutz der Persönlichkeitsrechte und den Datenschutz unserer Kinder und Jugendlichen sehr ernst. Daher haben wir das Gesicht im Foto entsprechend verfremdet.)

​Du suchst nach Kampfsport mit echter Wertevermittlung, wo der Schüler als Mensch im Mittelpunkt steht?

​Komm einfach montags im Training vorbei und lerne uns kennen!
​Unsere Trainingszeiten im CVJM Seishin Dojo (Sporthalle der Freien Waldorfschule):

​Montags ab 17:00 Uhr (ab 8 Jahre)
​Montags ab 18:00 Uhr (ab 11 Jahre & Erwachsene)

​Alle Infos unter:

cvjm-ffo.de

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16/10/2026

Endlich Herbstferien!

​Wir wünschen allen Schülerinnen und Schülern in Brandenburg und besonders unseren Dojo-Kids, die heute ihren letzten Schultag hatten, eine wunderschöne und erholsame Ferienzeit!
Genießt die freien Tage, tankt Kraft und habt jede Menge Spaß.

​Und für alle, die auch in den Ferien am Ball bleiben wollen, haben wir eine gute Nachricht: Wir haben in den Herbstferien durchgehend geöffnet!

​Unser Training findet ganz regulär statt, denn wie ihr wisst:

Echtes Karate macht keine Pause!

​Wir freuen uns darauf, euch weiterhin auf der Matte zu sehen!

​Unsere Trainingszeiten im CVJM Seishin Dojo (Sporthalle der Freien Waldorfschule):

​Montags ab 17:00 Uhr (ab 8 Jahre)
​Montags ab 18:00 Uhr (ab 11 Jahre & Erwachsene)

​Alle Infos unter

www.cvjm-ffo.de

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15/10/2026

Heute mal eine kleine Zeitreise.

Vom ersten weißen Gurt als jugendlicher bis zum Schwarzgurt im Erwachsenenalter, was für eine Reise!

​Manchmal lohnt es sich, innezuhalten und zurückzublicken, wie alles angefangen hat. Die vielen Jahre Training, der Schweiß, die Höhen und Tiefen, spannende Meisterschaften auf dem Weg und unvergessliche Meilensteine, wie damals 2008 als Orangegurt beim Weltseminar mit Ikuo Higuchi Sensei in Düsseldorf.

​All diese Momente, Lehrgänge und die Wegbegleiter haben diesen Weg geprägt.

Und wie heißt es so schön? Der Schwarzgurt ist im Grunde erst der Anfang.

​Auf die nächsten Kapitel und die prägenden Momente meiner Schüler im Seishin Dojo.

Wir sehen uns am Montag im Dojo.

Hast auch du Lust ein Teil der Gemeinschaft zu werden?

Montag
17:00 - 18:00 ab 8 Jahre
18:00 - 19:00 ab 11 Jahre

Schreib uns an 015224477805 oder melde dich auf unserer Internetseite www.cvjm-ffo.de

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13/10/2026

Ein Unterschied, der Leben retten kann: Sichtbarkeit in der dunklen Jahreszeit!

​Im Herbst wird es nicht nur früher dunkel, sondern oft auch nass und unübersichtlich. Wie schwer Fußgänger im Scheinwerferlicht ohne Reflektoren zu erkennen sind, zeigt unser aktuelles Video aus der Sicht eines Autofahrers nur zu gut:

​Dunkel gekleidete Personen sind oft erst im allerletzten Moment sichtbar, da bleibt kaum Zeit zum Reagieren.

​Mit kleinen Reflektoren an der Kleidung, Leuchtstreifen am Rucksack oder heller Kleidung wird man dagegen schon aus großer Entfernung wahrgenommen.

​Liebe Eltern, bitte sprecht jetzt vor den Ferien mit euren Kids und achtet gemeinsam auf ein paar einfache Dinge:

​Reflektoren nutzen:

Ein kleiner Klick-Reflektor an der Jacke oder Hose macht einen riesigen Unterschied.

​Den Bürgersteig nutzen:

Immer den gehärteten Fußweg nehmen und nicht am Fahrbahnrand oder auf der Straße laufen.

​Blickkontakt suchen:

Bevor die Straße überquert wird, lieber einmal mehr vergewissern, dass der Autofahrer einen auch wirklich gesehen hat.

​Sicherheit beginnt mit Achtsamkeit, auf der Matte wie im Straßenverkehr!

​Wir wünschen allen Schülern und Familien eine sichere Herbstzeit und erholsame Ferien. Kommt gut durch die dunkle Jahreszeit und bleibt sichtbar!

​Unsere Trainingszeiten im CVJM Seishin Dojo (Sporthalle der Freien Waldorfschule):

​Montags ab 17:00 Uhr (ab 8 Jahre)
​Montags ab 18:00 Uhr (ab 11 Jahre)

​Alle Infos unter

www.cvjm-ffo.de

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