02/03/2026
🌿 Füße, Knie und Hüfte – in Balance kommen! 🌿
Auf Basis der Feldenkrais-Methode
Unsere Füße tragen uns durchs Leben – und unsere Hüften geben uns Stabilität und Aufrichtung. In diesem Kurs entdecken Sie mit einfachen, angenehmen Bewegungsabläufen, wie Füße und Hüften besser zusammenspielen können.
✨ Mehr Beweglichkeit
✨ Mehr Stabilität
✨ Mehr Sicherheit und Balance im Alltag
Der Kurs wird individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte bringen Sie eine Decke mit und tragen Sie warme, bequeme Kleidung.
📅 Samstag, 07.03.2026
🕑 14:00 – 17:30 Uhr
📍 Sparkassen-Gebäude, Kätnerkamp 5, 24220 Flintbek
💶 Kursgebühr: 17,00 € (ab 8 TN) / 23,00 € (bei 6 TN)
Gönnen Sie sich Zeit für mehr Leichtigkeit in Bewegung – wir freuen uns auf Sie!
Anmeldung über die Volkshochschule Flintbek e.V.