Raus aus der Adipositas - Selbsthilfe

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Raus aus der Adipositas - Selbsthilfe

Wir sind eine überregionale SHG für Menschen mit Adipositas. Diese Seite dient der Information&vernetzung

08/06/2026

Was für ein herrlicher Tag – trotz einiger kleiner Einschränkungen 😕☀️

Es gab so viele Leckereien, unsere kleine „Boutique“ ist entstanden, es wurde gelacht, erzählt, zugehört und auch über sehr persönliche und vertrauensvolle Themen gesprochen. 🫶🏻

Genau das macht unsere Treffen so besonders:
Kein Druck, kein Verstellen – einfach Menschen, die sich gegenseitig verstehen, stärken und auffangen.

Es ist jedes Mal wieder wie Balsam für die Seele und wie Akku aufladen mit Menschen, die genau wissen, wie sich dieser Weg anfühlt. ❤️

Danke für eure Offenheit, eure Wärme und dieses wunderbare Miteinander beim RadA-Sommerfest! 🌸

31/05/2026

Unser bewegtes Wochenende in Bildern! 🍀❤️

Ob Urlaub oder Ausflug, Sportevent oder kreatives Hobby, das den Kopf frei macht – Bewegung hat viele Gesichter. 💚

Auch an diesem Wochenende wart ihr wieder unterwegs, habt Neues entdeckt, euch ausgepowert, die Natur genossen, kreative Ideen umgesetzt oder einfach bewusst Zeit für euch genommen.

Jeder Schritt, jeder Kilometer, jedes Abenteuer und jeder Moment der Auszeit zählt. Gemeinsam zeigen wir Woche für Woche, wie vielfältig Bewegung sein kann – und dass wir immer weitergehen. 🌿☀️

Danke für eure Bilder, eure Inspiration und dafür, dass ihr eure Momente mit uns teilt. 🍀

31/05/2026

Wieder einmal liegt ein wunderbarer Abend hinter uns. ❤️

Viele schöne Gespräche, wertvolle Erkenntnisse, neue Informationen, Verständnis, ehrliche Worte und auch eine Menge Lachen haben diesen Abend zu etwas Besonderem gemacht. Es sind genau diese Begegnungen, die zeigen, wie wichtig Gemeinschaft sein kann.

Einige Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind leider nicht auf den Bildern zu sehen – das ist wirklich schade. Aber eines ist uns wichtig zu sagen: Ihr seid deshalb nicht weniger wichtig oder weniger Teil dieser Gemeinschaft. ❤️

Für uns fühlen sich diese Treffen jedes Mal ein wenig wie „Akku aufladen“ an. Man geht mit neuen Gedanken, neuer Motivation und dem Gefühl nach Hause, verstanden zu werden und nicht allein zu sein.

Danke an jeden Einzelnen, der diesen Abend mit Leben, Offenheit und Herzlichkeit gefüllt hat. Wir freuen uns schon auf das nächste Mal.

19/05/2026

Manchmal braucht es gar nicht viele Worte – nur einen Ort, an dem man verstanden wird. 🤍
Wir freuen uns wieder auf einen Abend voller ehrlichem Austausch, gemeinsamen Lachern, Verständnis, Motivation und kleinen Momenten, die einfach gut tun.

Ganz egal, wo Du auf Deinem Weg gerade stehst – Du bist willkommen. 🌿✨

Melde dich bitte vorher kurz wenn du kommen magst. Wir freuen uns sehr auf dich ❤️

16/05/2026

Hier sind wieder ein paar Impressionen vom bewegten Wochenende 🍀❤️🥰

Ob Tagestour oder 3-Tages-Wanderung, ob Gym, Tanzen, Spaziergang oder einfach mit den Füßen durchs Meer laufen – Bewegung hat so viele Gesichter. 🌿🌊💪

Und manchmal sind genau diese Momente viel mehr als nur „aktiv sein“.
Sie bedeuten Überwindung, Freiheit, Stolz, Erholung, Gemeinschaft und das Gefühl, wieder etwas schaffen zu können, was früher vielleicht unmöglich erschien.

Jeder Schritt zählt.
Für den Körper. Für den Kopf. Für uns gemeinsam. 🤍 Danke das wir an euren Erlebnissen teilhaben dürfen! 🥰

03/05/2026

✨ Drei Tage. Drei Collagen. So viele unterschiedliche Wege in Bewegung zu kommen.

Ob Feiertag, Samstag oder Sonntag – Bewegung sieht für jeden anders aus.
Und genau das macht sie so wertvoll.

Mal ruhig, mal kraftvoll.
Allein oder gemeinsam.
Draußen, im Gym oder einfach im Alltag.

Und plötzlich passiert etwas:
Was sich früher schwer angefühlt hat, wird leichter.
Was unmöglich schien, geht auf einmal wieder.

Bewegung verändert nicht nur unseren Körper –
sie berührt uns. Tief.
Sie schenkt uns Freiheit, Stolz… und vor allem dieses Gefühl von Verbundenheit.

Mit uns selbst.
Und mit euch. ❤️

Danke, dass ihr eure Momente teilt.
Danke, dass ihr diesen Weg gemeinsam geht - mit uns🥰

03/05/2026

✨ Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.

Adipositas betrifft so viele von uns – und doch fühlt es sich oft an, als würde man alleine damit kämpfen.
Genau deshalb haben wir unsere Selbsthilfegruppe ins Leben gerufen. 🤝

„Unser neues Leben 2.0 – Raus aus der Adipositas“ ist eine überregionale Online-Gruppe, in der Menschen zusammenkommen, die:
• vor einer bariatrischen OP stehen
• sich bereits operieren lassen haben
• sich für Medikamente wie GLP-1 interessieren
• oder einfach Orientierung und Austausch suchen

Bei uns geht es nicht um Druck, Perfektion oder „richtig und falsch“.
👉 Sondern um ehrlichen Austausch auf Augenhöhe
👉 um gegenseitige Unterstützung
👉 und darum, gemeinsam dranzubleiben – Schritt für Schritt

Du kannst einfach mitlesen, dich aktiv einbringen oder erstmal schauen, ob es sich für dich richtig anfühlt.

💬 Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich gern bei uns oder tritt direkt der Gruppe bei.
Wir freuen uns auf dich.

Und wenn du jemanden kennst, für den das hilfreich sein könnte – teil den Beitrag gern. ❤️

01/05/2026

Impressionen zu unserem bewegten 1.Mai

01/05/2026

Bewegtes Wochenende – wir starten heute! 💪🌿

Heute ist Feiertag… und ganz ehrlich: Was gibt es Besseres, als direkt aktiv ins Wochenende zu starten? 😄
Egal ob Spaziergang, Gartenarbeit, Fahrrad fahren, Tanzen, Wandern oder einfach mal bewusst raus an die frische Luft – Hauptsache, Du tust Dir etwas Gutes.

Mach ein Foto von Deinem Moment, von Deinem Weg, von Deinem kleinen Erfolg – und nimm uns wieder mit! 📸
Es geht nicht um Leistung, nicht um Tempo, nicht um Vergleiche… sondern um Bewegung, Lebensfreude und diese kleinen Augenblicke, die einfach guttun.

Ich freu mich auf alles, was Ihr teilt – und darauf, gemeinsam ein richtig schönes, bewegtes Wochenende zu erleben ❤️

Wer ist heute schon dabei? 🙌

Adresse

Waldkasino 2
Erfurt
99096

Webseite

https://www.adipositaszentrum-erfurt.de/

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