Zentrum Gewaltfreie Kommunikation Thüringen e.V.

Startseite
Deutschland
Erfurt
Zentrum Gewaltfreie Kommunikation Thüringen e.V.

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Zentrum Gewaltfreie Kommunikation Thüringen e.V., Gemeinnützige Organisation, Peace Foundation e. V. , Marktstraße 6, 2. OG, Erfurt.

Wir verbreiten die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) und fördern Empathie, Verständnis und Verbindung. 💬🤝 Entdecke unsere Workshops, Trainings & Beratung für ein wertschätzendes Miteinander. ✨ Werde Teil unserer Community und lass uns gemeinsam wachsen!

13/06/2026

🌿 Anja Palitza & Olaf Hartke – Wegbegleiter*innen der Wandeltage 2026

Häufig entscheidet nicht nur das Thema darüber, ob ein Seminar berührt und wirklich etwas in Bewegung bringt, sondern vor allem die Menschen, die den dazugehörigen Raum halten.

Bei den Wandeltagen 2026, der Jahresausbildung Gewaltfreie Kommunikation in sechs Modulen an sechs verschiedenen Klosterorten, begleiten Anja Palitza und Olaf Hartke die Teilnehmenden über ein ganzes Jahr hinweg. Mit Erfahrung, Klarheit, Präsenz und der Einladung, GFK nicht nur zu verstehen, sondern Schritt für Schritt mehr zu verkörpern.

Anja Palitza ist seit 2005 Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, CNVC- und Fachverband-GFK-zertifiziert, systemische Familienberaterin in einem diakonischen Kinder- und Jugendheim und Mutter zweier Söhne. Olaf Hartke ist ebenfalls CNVC-zertifizierter GFK-Trainer und seit 18 Jahren engagiert im Bereich Kommunikation und Mitarbeiterführung im deutschsprachigen Raum.

Gerade im Zusammenspiel der beiden entsteht ein besonderer Lern- und Entwicklungsraum: fachliche Tiefe und menschliche Nähe, berufliche Praxis und persönliche Entwicklung, Struktur und Lebendigkeit greifen ineinander.

Das innovative Format unterstützt diesen Prozess: eine feste Jahresgruppe, sechs dreitägige Module und sechs verschiedene Klöster als Orte der Sammlung, Vertiefung und Begegnung. So entsteht nicht nur Lernen über GFK, sondern ein Erfahrungsraum für Wandel, Gemeinschaft und gelebte Verbindung.

Wenn Du bereits erste Erfahrungen mit Gewaltfreier Kommunikation gesammelt hast und spürst, dass Du tiefer eintauchen möchtest, könnten die Wandeltage 2026 Dein nächster Schritt sein.

📄 Weitere Infos zu Terminen, Orten, Inhalten, Preisen, Leistungen und Anmeldung findest Du unter:
https://bit.ly/4v2wxaV

12/06/2026

Wie erzählen wir Geschichten über Behinderung, ohne zu verklären oder zu instrumentalisieren?

Der Film „Was uns bewegt“ lädt dazu ein, genauer hinzuschauen und sich mit Fragen auseinanderzusetzen, die weit über den Film hinausreichen: Welche Bilder von Behinderung prägen unser Denken? Wer erzählt wessen Geschichte? Welche Rolle spielen gute Absichten, stereotype Zuschreibungen und die Macht des Perspektivwechsels?

Die Lebenshilfe für Menschen mit geistiger Behinderung – Landesverband Thüringen e.V. lädt heute zu einem Film-Nachmittag ein und damit auch dazu, sich selbst ein Bild zu machen, eigene Wahrnehmungen zu überprüfen und miteinander ins Gespräch zu kommen.

📍 Café Amelie, Europaplatz 10, 99091 Erfurt
🗓 Heute, 12. Juni
⏰ 15:30 Uhr

Im Anschluss an den Film gibt es die Möglichkeit zu einem Filmgespräch — zum Nachspüren, Fragenstellen, Einordnen und gemeinsamen Weiterdenken.

11/06/2026

Mich lieben — auch da, wo ich mich bewerte

Selbstliebe klingt manchmal nach einem warmen, weichen Gefühl, nach innerem Frieden, nach einem großen Ja zu mir selbst. Doch in der Gewaltfreien Kommunikation beginnt Selbstannahme oft nicht dort, wo ich mich mühelos mag, sondern genau da, wo ich mich innerlich abwerte, beschäme oder wegoptimieren möchte.

Vielleicht gibt es Seiten an mir, die ich nicht besonders held*innenhaft finde. Die Warmduscher*in in mir, die es gern bequem hat. Die Vorwärtseinparker*in, die lieber drei Minuten länger rangiert, als rückwärts souverän zu wirken. Die Spaßbremse, die merkt, dass gerade etwas nicht stimmig ist. Der Korinthenkacker, der Genauigkeit braucht. Der Teil in mir, der vorsichtig ist, langsam, empfindlich, kontrollierend, konfliktscheu oder einfach nicht so locker, wie ich vielleicht gern auch wäre.

In der GFK geht es nicht darum, diese Seiten schönzureden oder jedes Verhalten automatisch gutzuheißen. Es geht darum, hinter der Bewertung wieder Leben zu entdecken. Vielleicht schützt die Warmduscher*in mein Bedürfnis nach Wohlbefinden. Vielleicht sorgt die Vorwärtseinparker*in für Sicherheit. Vielleicht steht die Spaßbremse für Integrität. Vielleicht liebt der Korinthenkacker Klarheit, Verlässlichkeit oder Sorgfalt.

Selbstannahme bedeutet dann nicht: „Alles an mir ist angenehm für andere.“ Sie bedeutet eher: „Auch dort, wo ich unbequem, unsicher, langsam, pingelig oder empfindlich bin, bin ich nicht falsch, sondern ein Mensch mit Bedürfnissen, Erfahrungen und Strategien.“

Denn manchmal liegt in dem, was ich an mir ablehne, nicht mein Defekt, sondern ein Bedürfnis, das lange keinen würdigen Platz bekommen hat.

Impulsfrage: Welchen inneren Anteil bewertest Du noch als „zu viel“, „zu wenig“ oder „nicht richtig“ — und welches Bedürfnis könnte er auf unbeholfene Weise für Dich hüten?

Inspiriert von einer Übung beim letzten Vereinstreffen, angeleitet von Annett Nostiz.

10/06/2026

✨ Rückblick: Online-Ausbildung „Familiensprechen“ ✨

Am vergangenen Wochenende haben sich Menschen online zusammengefunden, um tiefer in das Familiensprechen einzutauchen – und damit in eine Haltung, die Familien im Alltag mehr Verbindung, Verständnis und Orientierung schenken kann.

Neben der Vermittlung des Eltern-Kind-Kurses ging es um viele Themen, die Familienleben im Kern berühren: Wie können wir bedürfnisorientiert miteinander leben, ohne uns selbst zu verlieren? Was brauchen Kinder in ihrer emotionalen Entwicklung? Wie kann Spiel Bindung stärken? Und wie können wir mit starken Gefühlen umgehen – bei Kindern und bei uns Erwachsenen?

Besonders wertvoll war auch der Blick auf die Frage von Macht mit statt Macht über: Wie gestalten wir Beziehungen so, dass Kinder sich gesehen, ernst genommen und beteiligt fühlen – und Erwachsene zugleich in ihrer Klarheit und Kraft bleiben?

Wir haben über Bindung gesprochen, über Kraftquellen für Kinder und Erwachsene, über herausfordernde Familiensituationen und über Wege, in denen Sprache nicht trennt, sondern Brücken baut.

📅 Der nächste Ausbildungstermin ist bereits geplant. Weitere Infos und Anmeldung hier: https://kikudoo.com/familiensprechen/courses/embwzE

10/06/2026

Wenn Deine Strategie mich trifft

In der GFK unterscheiden wir zwischen Bedürfnissen und Strategien: Bedürfnisse sind universell, Strategien sind konkrete Wege, mit denen Menschen versuchen, für sich zu sorgen. Diese Unterscheidung wird besonders anspruchsvoll, wenn die Strategie einer anderen Person genau das berührt, was in mir nach Verbindung, Klarheit, Sicherheit oder Verlässlichkeit sucht.

Wenn jemand aus dem Kontakt geht, ein Gespräch abbricht, nicht mehr antwortet oder mich blockiert, kann das ein Versuch sein, Schutz, Ruhe, Selbstbestimmung, Regulation oder Abstand zu finden. Die Handlung ist nicht automatisch „falsch“, nur weil sie mir weh tut, und gleichzeitig darf vollständig wahr sein, dass genau diese Strategie in mir Schmerz auslöst, weil mein Bedürfnis nach Kontakt, Einordnung, Würde, Dialog oder Abschluss berührt ist.

GFK lädt nicht dazu ein, die Strategie der anderen Person sofort verständnisvoll zu rechtfertigen und den eigenen Schmerz zu überspringen, sondern beide Wirklichkeiten nebeneinander stehen zu lassen: Du versuchst, für etwas zu sorgen, und das, was Du dafür wählst, hat Wirkung auf mich.

Vielleicht liegt darin eine der feineren Bewegungen der GFK: Ich mache die andere Person nicht falsch für ihre Strategie, und ich mache mich selbst nicht falsch für meine Reaktion darauf. Ich kann anerkennen, dass Kontaktabbruch vielleicht Schutz bedeutet, ohne zu behaupten, dass er sich für mich sicher anfühlt.

GFK bedeutet hier nicht: „Wenn ich Deine Bedürfnisse verstehe, darf ich nichts mehr brauchen.“ Sie bedeutet eher: „Ich kann Deine Bedürfnisse sehen, ohne meine eigenen zu verlassen.“ Vielleicht wird daraus später wieder ein Gespräch, vielleicht auch nicht; für den Moment kann Selbstverantwortung heißen, anzuerkennen: Ich hätte mir Verbindung gewünscht, und ich sorge jetzt für Halt, Würde und Orientierung in mir.

Impulsfrage: Wo versuchst Du gerade, die Strategie eines anderen Menschen zu verstehen — und brauchst zugleich Erlaubnis, die Wirkung auf Dich ernst zu nehmen?

09/06/2026

🔨🌿 Ferienabenteuer mit Hammer, Wolle & Lagerfeuergefühl: Handwerkercamp des KILA

Vom 1. bis 9. August 2026 veranstaltet der KILA – Kinder-Kirchen-Laden Nordhausen wieder sein beliebtes Handwerkercamp für Schulkinder bis 12 Jahre auf dem Pfadfinder-Zeltplatz in Eggerode bei Thale.

Unter dem Motto „Die grüne Insel“ reisen die Kinder in diesem Jahr gedanklich nach Irland, begegnen Geschichten rund um St. Patrick und erleben ein täglich fortgesetztes Theaterstück, gemeinsames Zelten, viel Natur und jede Menge handwerkliche Abenteuer.

Zur Auswahl stehen unter anderem Schmieden, Staudammbau, Arbeiten mit Schafwolle, Goldwaschen und das Polieren von Trinkhörnern. Begleitet werden die Kinder von erfahrenen Jugendlichen aus der Kinder- und Jugendarbeit des KILA, untergebracht sind sie in Gruppenzelten mit jeweils sechs bis acht Kindern und zwei Betreuer*innen.

Die Teilnahme ist unabhängig von einer Kirchenzugehörigkeit möglich. Die Gebühr beträgt 225 Euro pro Kind, Ermäßigungen sind möglich — und laut KILA soll kein Kind aus finanziellen Gründen zu Hause bleiben müssen.

Aktuell gibt es noch freie Plätze. Die Anmeldung ist über die Homepage möglich:
👉 www.kinder-kirchen-laden.de

Außerdem sucht der KILA für Dekoration und handwerkliche Angebote noch Schaffelle oder Ähnliches. Spenden können tagsüber beim KILA neben der Blasii-Kirche abgegeben werden.

📍 Ort: Pfadfinder-Zeltplatz Eggerode bei Thale
📅 Termin: 1.–9. August 2026
👧🧒 Für Schulkinder bis 12 Jahre
📞 Kontakt: 03631 / 988340
📧 [email protected]

09/06/2026

✨ Nachklang zu „Spielerisch Verbindung schaffen, Herzen öffnen“ ✨

Ende Mai durften wir als Zentrum Gewaltfreie Kommunikation Thüringen e.V. gemeinsam mit Petra Kumm und Kristian Klett ein ganz besonderes GFK-Wochenende auf dem Petersberg in Erfurt erleben: voller Spiel, Begegnung, Leichtigkeit, Tiefe und Verbindung.

Und manchmal sagen die Worte der Teilnehmenden mehr als jede Beschreibung:
💬 „Ich bin noch sehr erfüllt nach der wohltuenden und bereichernden Zeit auf dem Petersberg. Ein großes Dankeschön nochmals an euch beide!“
💬 „Vielen Dank für die intensiven Tage und die Vielzahl an Verbindungen bzw. Menschen, die ich vor Ort kennenlernen durfte.“
💬 „Danke für die Infos, da erlebe ich schöne Erinnerungen und auch Zuverlässigkeit!“
💬 „Hab herzlichen Dank für den ausführlichen Nachklang zum Seminar. Dies beschert mir Struktur und Information sowie Verbundenheit durch die Bilder.“

Für uns klingt darin genau das nach, was Gewaltfreie Kommunikation lebendig werden lässt: echte Begegnung, gemeinsames Lernen, Vertrauen, Resonanz und das Erleben, dass Verbindung nicht nur ein schönes Wort ist, sondern spürbar werden kann.

In unserem aktuellen Newsletter findet Ihr eine ausführliche Nachlese zur Veranstaltung – mit persönlichen Eindrücken, Bildern und Übungsanregungen.

👉 Den Newsletter könnt Ihr über unsere Homepage abonnieren:
www.gfk-erfurt.org

Danke an alle, die dieses Wochenende mit Leben, Offenheit und Spielfreude gefüllt haben. 💛

08/06/2026

✨ Schon gewusst? Kostenlose GFK-Videos online ✨

Du möchtest tiefer in die Gewaltfreie Kommunikation eintauchen — oder Dir wieder einmal einen frischen Impuls von Marshall B. Rosenberg selbst holen?

Der Fachverband Gewaltfreie Kommunikation stellt in Kooperation mit dem Auditorium Netzwerk eine kostenlose Video-Reihe zur Gewaltfreien Kommunikation zur Verfügung.

Die Aufzeichnungen stammen aus Seminaren, Kongressen und Fachvorträgen rund um die GFK — mit renommierten Trainer*innen und auch mit Marshall B. Rosenberg selbst.

Sie geben fundierte Einblicke in Theorie, Haltung und Praxis der Gewaltfreien Kommunikation und laden dazu ein, die „Sprache des Herzens“ nicht nur als Methode, sondern als innere Haltung zu verstehen.

🎬 Video des Monats
Marshall B. Rosenberg – Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation
Dauer: 90 Minuten

Die Videos sind jeweils nur für einen begrenzten Zeitraum kostenlos abrufbar. Es lohnt sich also, regelmäßig vorbeizuschauen.

👉 Hier findest Du die Video-Reihe:
www.fachverband-gfk.org/kostenlose-video-reihe-zur-gewaltfreien-kommunikation-gfk

Vielleicht ist genau jetzt ein guter Moment, Dir 90 Minuten Zeit zu schenken — für mehr Klarheit, Empathie, Verbindung und ein tieferes Verständnis davon, was Gewaltfreie Kommunikation im Alltag bewirken kann.

07/06/2026

✨ Vereinstreffen am 09.06.2026 in Erfurt ✨

Was bewegt Dich gerade? Gibt es ein Anliegen, eine Frage, einen Konflikt oder eine Situation, die Du gern einmal gemeinsam durch die GFK-Brille betrachten möchtest?

Bei unserem nächsten Vereinstreffen öffnen wir Raum für das, was gerade lebendig ist. Wir hören zu, fragen nach, spüren Bedürfnissen nach und schauen gemeinsam, welche neuen Perspektiven entstehen können — wohlwollend, verbindend und ohne Anspruch auf perfekte Lösungen.

Und wenn gerade keine konkreten Anliegen da sind, widmen wir uns Wachstumsfeldern, die uns dabei unterstützen, weiter in die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation hineinzuwachsen: bewusster wahrnehmen, klarer ausdrücken, empathischer zuhören, liebevoller mit uns selbst und anderen sein.

Wir möchten gemeinsam feiern, wo wir schon stehen — und dort, wo es hilfreich ist, konkrete Strategien entwickeln, wie wir Schritt für Schritt mehr in den Bewusstseinszustand kommen, in dem wir uns selbst und einander gern wiederfinden würden.

📍 Peace Foundation e.V.
Marktstraße 6, 2. OG, 99084 Erfurt
🗓 Dienstag, 09.06.2026
🕖 19:00–21:00 Uhr

Du bist herzlich willkommen — mit Deinem Anliegen, Deiner Neugier und Deiner Lust auf Verbindung. 💚

Adresse

Peace Foundation E. V. , Marktstraße 6, 2. OG
Erfurt
99084

Telefon

+4915120103070

Webseite

http://www.gfk-erfurt.org/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Zentrum Gewaltfreie Kommunikation Thüringen e.V. erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.