DMSG Landesverband Sachsen e.V.

26/10/2026

FOMO und MS. 💭
Fear of Missing Out. Die Angst, etwas zu verpassen.

Kennt ihr diese Sorge? Habt ihr Verständnis in eurem Freundeskreis oder beschäftigt euch die Angst, dass sich Freundschaften durch eure MS verändern? 🫂

In unseren Gesprächen hören wir immer wieder von solchen Gedanken: Was, wenn ich wegen meiner MS immer wieder absagen muss? Wenn Freunde irgendwann nicht mehr fragen oder sich unsere Freundschaft verändert?

Wenn die Energie fehlt, Symptome stärker sind oder der Körper eine Pause braucht, klappt es nicht immer mit gemeinsamen Plänen. Das kann traurig machen. Denn es geht nicht nur darum, etwas zu verpassen, sondern auch darum, weiterhin dazuzugehören.

Jeder erlebt das anders. Wenn solche Gedanken belasten, sind wir da. Wir hören zu, beraten, vermitteln und unterstützen Menschen mit MS und ihre Angehörigen. ❤️

💬 IHR HABT EIN ANDERES ANLIEGEN?
Ihr braucht eine persönliche Ansprechperson oder habt Fragen? Meldet euch gern bei uns.

📞 0351 6588875
✉️ [email protected]
🌐 www.dmsg-sachsen.de

25/10/2026

MS kann das Sehen verändern, die Beweglichkeit einschränken oder starke Erschöpfung auslösen. Manche Symptome sind für andere sichtbar, andere bleiben verborgen. Alle können den Alltag erheblich beeinflussen.

Welche Symptome prägen deinen Alltag? Was sehen andere und was bekommen sie nicht mit?

Wenn du deine Erfahrungen teilen möchtest, melde dich gern bei uns. Deine Einblicke können anderen helfen, besser zu verstehen, wie unterschiedlich sich MS auswirkt. 🧡

In den letzten Monaten haben wir einige unsichtbare Symptome-Beiträge mit euch aus der Community erstellen dürfen.
Heute möchten wir diese Reihe ausweiten. Wir möchten nicht nur die unsichtbaren Symptome von und mit euch gemeinsam betrachten, sondern auch die sichtbaren Symptomen.

Du hast Lust, deine sichtbaren UND unsichtbaren Symptome mit uns zu teilen?
Meld dich gern.

23/10/2026

Trommelwirbel 🥁 Heute geht’s los! Ab jetzt gibt’s jeden Freitag eine neue Folge Fundraising Friday.

Den Anfang macht Jana. Im haben wir Menschen mit MS und unsere Geschäftsführerin getroffen. Sie erzählen aus ihrer Perspektive, was die DMSG Sachsen für Menschen mit MS bedeutet.

🎬 Schaut rein und lernt Jana kennen!

Unsere Spendenkampagne läuft weiter. Den Link findet ihr hier und in unserer Bio.

Ihr könnt gerade nicht spenden? Kein Problem!
Ihr könnt uns auch anders helfen:
❤️ Liken
🔁 Teilen
🔖 Speichern
💌 An jemanden schicken, der unsere Arbeit unterstützen möchte.

Danke, dass ihr dabei seid und unsere Kampagne weitertragt! 🧡

20/10/2026

Der Fall von Christina Applegate wirft Fragen zur Diagnostik der Multiplen Sklerose auf.

Im Artikel wird die Aussage getroffen, dass nahezu jeder Fünfte mit einer MS-Diagnose möglicherweise gar keine MS hat. Wie ist diese Zahl einzuordnen und auf welche Daten stützt sie sich?

Ein Thema, das eine differenzierte Betrachtung verdient.

Fünf Jahre lang glaubte die Schauspielerin Christina Applegate, an Multipler Sklerose erkrankt zu sein. Die Diagnose stellte sich als falsch heraus.

20/10/2026

Mit Herz und Zahlen: Wir suchen eine*n ehrenamtliche*n Schatzmeister*in!

Du kennst dich mit Finanzen und Bilanzen aus und möchtest deine Kenntnisse ehrenamtlich einbringen? Für unseren Vorstand suchen wir eine Person, die unsere finanzielle Arbeit begleitet und mit dafür sorgt, dass wir uns weiterhin für Menschen mit Multipler Sklerose und ihre Angehörigen in Sachsen einsetzen können.

Die Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft, Landesverband Sachsen e. V., sucht eine*n Schatzmeister*in. Da unsere bisherige Schatzmeisterin in den Ruhestand geht, möchten wir diese Aufgabe neu besetzen.

📋 Was dich erwartet
Du begleitest die finanzielle Entwicklung unseres Vereins, unterstützt die Geschäftsleitung bei der jährlichen Haushaltsplanung und stellst den Haushaltsplan dem Vorstand zur Beschlussfassung vor. Alle zwei Jahre berichtest du der Mitgliederversammlung über die finanzielle Lage des Vereins.

🧾 Was du mitbringst
Du hast eine Qualifikation im Finanz-, Rechnungswesen oder Steuerbereich, kannst Bilanzen lesen und bewerten und arbeitest gerne mit Zahlen. Außerdem bist du bereit, dich für ein Vorstandsamt aufstellen zu lassen und Verantwortung zuverlässig und sorgfältig zu übernehmen.

⏰ Zeitaufwand
Etwa 20 bis 25 Stunden im Jahr. Die Aufgaben und Termine lassen sich flexibel und in enger Absprache mit unserer Geschäftsführerin gestalten.

🤝 Was wir bieten
Ein sinnstiftendes Ehrenamt, die Mitarbeit in einem engagierten Team und die Möglichkeit, die finanzielle Stabilität unseres Vereins aktiv mitzugestalten.

📍 Fiedlerstraße 4, 01307 Dresden
♿ Rollstuhlgerechter Zugang
👶 Ehrenamt mit Kind möglich
🗣 Erforderliche Sprachkenntnisse: Deutsch
👥 Mindestalter: 18 Jahre

Du hast Interesse? Wir freuen uns auf deine Nachricht, ein Telefonat oder ein unverbindliches Kennenlernen!

20/10/2026

Zum heutigen Tag der unsichtbaren Behinderungen möchten wir den Blick genau darauf lenken. Denn Fatigue, Schmerzen oder Konzentrationsprobleme können den Alltag stark beeinflussen, ohne dass andere etwas davon bemerken.

Teilt den Beitrag gern, um euer Umfeld dafür zu sensibilisieren. Und wenn ihr mögt: Was beschäftigt euch gerade? 🧡

19/10/2026

Q&A: Deine Fragen rund um MS 🧡ℹ️

Wie beeinflusst MS den Schlaf? Was ist beim Impfen zu beachten? Und welche Rolle spielt die Ernährung?

Beim Regionaltag in Chemnitz sprechen wir gemeinsam mit erfahrenen Fachleuten über diese Themen. Du bekommst aktuelle Informationen, kannst Fragen stellen und dich mit anderen Menschen mit MS austauschen.

📅 Samstag, 7. November 2026
📍 c/o 56 Hotel Chemnitz, Salzstraße 56, 09113 Chemnitz

PROGRAMM
🕙 10:00 Uhr
Begrüßung und Eröffnung durch den Vorstand der DMSG Landesverband Sachsen e. V.

🛌 10:15 Uhr
„Schlafstörungen aus psychotherapeutischer Sicht bei MS“
Dipl.-Psych. Kerstin Lieder, Praxis für Psychotherapie im MVZ Borna

💉 11:00 Uhr
„Impfen bei MS“
Dr. med. Reinhardt Dachsel, Ehrenvorsitzender der DMSG Landesverband Sachsen e. V.

☕ Kurze Pause

🥗 12:00 Uhr
„Ernährung bei MS“
Ilona Leo, Ess-Perlen Ernährungsberatung und Therapie

🍽️ Gegen 12:45 Uhr
Mittagsimbiss und Zeit für den Erfahrungsaustausch

🕑 Ende gegen 14:00 Uhr

TEILNAHMEKOSTEN
Mitglieder des DMSG Landesverbandes Sachsen: kostenfrei
Nichtmitglieder: 10,00 €

INFOS & ANMELDUNG
Bitte melde dich bis zum 04.11.2026 an.
📧 [email protected]
📞 0351 6588875
📝 Oder über das Anmeldeformula https://dmsg-sachsen.de/events/regionaltag-chemnitz-3

14/10/2026

Was brauchst du gerade? 🌿

Mit MS ist der Alltag manchmal voller Dinge, die Kraft kosten. Fatigue, körperliche Veränderungen oder emotionale Belastungen machen es umso wichtiger, die eigenen Signale wahrzunehmen und gut mit den eigenen Ressourcen umzugehen.

Genau darum geht es beim Achtsamkeitstraining mit M.Sc. Beate Fuchs, Fachärztin für Neurologie und Leiterin des MS Reha-Zentrums der VITREA Klinik Schloss Pulsnitz.

Du lernst Methoden zur bewussten Körperwahrnehmung, Stressreduktion und Selbstfürsorge kennen und probierst sie direkt aus. Dabei geht es auch um eine ganz einfache Frage: Wie geht es mir gerade und was brauche ich jetzt?

Das lässt sich direkt in den Alltag übertragen. Wenn du zum Beispiel einen Termin planst, lohnt sich die Frage: Wird das noch ein guter Tag für mich, wenn ich ihn genau so plane? Oder brauche ich an diesem Tag mehr Zeit für Pausen, weniger Termine oder etwas anderes?

Der nächste Termin findet in Präsenz statt:
📅 10.11.2026
🕕 18:00 bis 20:00 Uhr
📍 DMSG Landesverband Sachsen e. V.
Fiedlerstraße 4, 01307 Dresden

💶 Mitglieder des DMSG Landesverbandes Sachsen: kostenfrei
Nichtmitglieder: 10,00 €

📢 INFOS & ANMELDUNG (bis 04.11.2026)
📧 [email protected]
📞 0351 6588875
oder über das Anmeldeformular www.dmsg-sachsen.der/events

14/10/2026

Ein Ally, also ein:e Verbündete:r, zu sein bedeutet, sich aktiv für die Rechte und die Teilhabe von Menschen mit Behinderungen einzusetzen. Dazu gehört, Barrieren abzubauen, Diskriminierung anzusprechen und Betroffenen zuzuhören.

Vor allem aber bedeutet es, echte Zugehörigkeit zu ermöglichen: dabei sein, mitreden, mitentscheiden und selbstverständlich dazugehören zu können, statt ausgeschlossen oder an den Rand gedrängt zu werden. ♿ Inklusion braucht mehr als gute Absichten. Sie braucht Menschen, die hinschauen, handeln und Platz für alle schaffen.

Ally sein ist kein Gefühl. Es ist eine Praxis.

Ich bekomme oft Nachrichten wie: „Ich würde ja gern helfen, aber ich weiß nicht wie.“ Das ist ehrlich gemeint. Es ist aber auch bequem. Denn die Antworten gibt es längst. Behinderte Menschen schreiben, sprechen und posten seit Jahrzehnten darüber. Man muss nur zuhören, ohne gleich zu widersprechen.

Allyship heißt nicht, für uns zu sprechen. Es heißt, dafür zu sorgen, dass wir uns selbst vertreten können: auf Podien, in Redaktionen, in Teams und da, wo entschieden wird.

Es heißt, den Mund aufzumachen, wenn der Eingang nur über Stufen geht. Wenn im Meeting über „die Behinderten“ geredet wird statt mit ihnen. Wenn jemand „trotz Rollstuhl“ Karriere gemacht haben soll.

Und es heißt, ehrlich auf sich selbst zu schauen: Wo profitiere ich von Barrieren, die andere ausschließen?

Schreib in die Kommentare, welche behinderten Autor*innen und Gruppen du regelmäßig liest.

14/10/2026

Gerade bei MS sind viele Symptome unsichtbar. Fatigue, Schmerzen oder Konzentrationsprobleme lassen sich nicht immer von außen erkennen, können den Alltag aber erheblich erschweren. Umso wichtiger ist es, Betroffenen Verständnis entgegenzubringen und ihre Erfahrungen ernst zu nehmen, auch wenn man ihre Einschränkungen nicht sieht.

Wie wichtig es ist, unsichtbare Behinderungen stärker ins Bewusstsein zu rücken und Teilhabe zu ermöglichen, zeigt dieser Beitrag. 🧡

Nicht jede Behinderung ist sichtbar. Aber jede verdient Verständnis, Unterstützung und Teilhabe. 💜

Am 20. Oktober 2026 ist der Tag der nicht sichtbaren Behinderungen. Auch wir als Paritätischer Region Hannover möchten diesen Tag nutzen, um auf etwas aufmerksam zu machen, das im Alltag oft übersehen wird: Menschen können von Behinderungen, chronischen oder psychischen Erkrankungen betroffen sein, ohne dass man es ihnen ansieht.

Dazu gehören beispielsweise Autismus, ADHS, FASD, Epilepsie, Depressionen, chronische Erkrankungen, Endometriose, ME/CFS oder Demenz. Auch Menschen, die dauerhaft unter Stress, Reizüberflutung oder den Folgen von Diskriminierung und traumatischen Erfahrungen leiden, können unsichtbare Barrieren erleben.

Was wir sehen, erzählt oft nur einen kleinen Teil der Geschichte. Deshalb braucht es mehr Verständnis, weniger Vorurteile und Strukturen, die unterschiedliche Bedürfnisse mitdenken.

Eine ruhige Stunde im Geschäft, ein Rückzugsraum, verständliche Kommunikation oder ein einfaches Zeichen für „Ich brauche gerade Unterstützung“ können dabei einen wichtigen Unterschied machen.

Ein solches Zeichen ist das Cor-Handzeichen. Es kann Menschen helfen, eine Überforderung sichtbar zu machen – ohne lange erklären zu müssen.

👉 Mehr Informationen und kostenlose Materialien gibt es unter stille-stunde.com/uebrigens.

Lasst uns gemeinsam hinschauen, zuhören und Barrieren abbauen – auch dort, wo sie nicht auf den ersten Blick sichtbar sind.

Denn Teilhabe beginnt mit Verständnis. 💜