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Seit rund 30 Jahren schenken wir Krebspatient:innen mit kostenfreien Kosmetikseminaren neuen Lebensmut und Hoffnung. Geht fair miteinander um!

Sich wohler fühlen durch ein gesünderes Erscheinungsbild. Das kostenlose "look good feel better" Kosmetikseminar bietet krebskranken Mädchen und Frauen während der Therapie umfassende Hilfe an. Krebspatientinnen sollen zu einem lebensbejahenden Umgang mit der Erkrankung und den Folgen der Behandlung ermutigt werden. Das Motto, das zu mehr Lebensmut ermuntern soll und so neue Lebensqualität aufzuba

uen hilft, heißt: Hilfe zur Selbsthilfe: sich wohler fühlen durch ein gesünderes Erscheinungsbild. Wichtig ist auch, unbeschwert mit anderen zusammen zu sein, die Krankheit eine Zeit lang zu vergessen und sich einfach wohl fühlen. Medizinisches wird bewusst außen vor gelassen. Und doch zeigt die Erfahrung, dass ein gestärktes Selbstwertgefühl eine positive Wirkung auf den Heilungsprozess haben kann. Aktuell finden unsere Kosmetikseminare aufgrund der Corona Pandemie ausschließlich online statt. Alle Patientinnen können sich einfach von zu Hause aus einwählen und bekommen die Produkttasche von uns direkt nach Hause geschickt. Weitere Infos und die Anmeldung findet ihr auf unserer Website
https://www.lookgoodfeelbetter.de/startseite.html

Netiquette

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• Begegnet Euch stets mit Respekt und Achtung.

• Bleibt fair und sachlich, auch wenn Ihr auf andere Meinungen trefft.

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18/06/2026

Wenn Frauen ihre Erfahrungen teilen, entstehen Verständnis, Mut und neue Perspektiven. 💗

Genau das durften wir vergangene Woche bei der Graduation von – Initiative Women into Leadership erleben. Die Abschlussfeier des Mentoring-Programms fand in der Unternehmenszentrale unseres langjährigen Partners statt, der die Initiative unterstützt.

An unserer Seite: unsere Botschafterin . In der Gesprächsrunde zum Thema Frauengesundheit hat sie persönlich erzählt, was Selbstvertrauen, Sichtbarkeit und Selbstfürsorge bedeuten können. Dabei hat sie ihre Eindrücke aus unseren Seminaren geteilt und gezeigt, wie viel Kraft Gemeinschaft in herausfordernden Zeiten geben kann. Danke für deine Offenheit und deinen Support, liebe Anna! 💕

Ein herzliches Dankeschön an Douglas für die Einladung und die tolle Unterstützung vor Ort: Durch den Verkauf exklusiver Mystery Bags kamen rund 1.200 Euro für unser Look Good Feel Better Programm zusammen. Der gesamte Erlös wurde gespendet und hilft uns dabei, noch mehr Krebspatientinnen zu unterstützen.

17/06/2026

💗 Gemeinsam Gutes tun – auf und neben dem Golfplatz ⛳️

Mit viel Herzblut haben die Damengolferinnen der Golfclubs , , , , und Spenden für das Look Good Feel Better Programm gesammelt. Durch Turniere, kreative Aktionen und das großartige Engagement der Teilnehmerinnen – und ja, auch mit Unterstützung einiger Herren 😉 – kam eine wertvolle Spendensumme zusammen. So dürfen wir in dieser Saison insgesamt bereits über 20.000 Euro an Spenden verzeichnen. 💗

Ein herzliches Dankeschön an alle beteiligten Golfclubs, Organisatorinnen und Spieler:innen. Ihr habt gezeigt, wie viel Zusammenhalt und Engagement bewirken können. 💕

Jede Spende hilft dabei, Krebspatientinnen Momente des Wohlbefindens, der Gemeinschaft und neuen Muts zu schenken – genau dann, wenn sie diese besonders brauchen.

Und jetzt die gute Nachricht: Für die diesjährige Challenge könnt ihr euch noch anmelden! ✨

Sammelt mit eurem Club Spenden, setzt ein Zeichen der Solidarität und werdet Teil einer Initiative, die Hoffnung und Lebensmut schenkt.

Ein zusätzlicher Anreiz: Auch in diesem Jahr stellen unsere Sponsoren wieder zahlreiche Preise für die teilnehmenden Teams zur Verfügung.

Wir freuen uns auf viele weitere Turniere, engagierte Golfer:innen und eine starke Golf4Good-Community. 💗

16/06/2026

„Mein Optimismus ist zu einer meiner wichtigsten Stärken geworden.“

Nora blickt heute auf ihr Leben vor und nach ihrer Diagnose zurück: 2023 wurde bei ihr metastasierter Brustkrebs festgestellt. Seitdem lebt sie bewusster, nimmt kleine Momente intensiver wahr und kann klarer unterscheiden, was wirklich zählt – und was an Bedeutung verliert. Sie achtet heute viel stärker auf ihre eigenen Bedürfnisse und ihr Wohlbefinden.

In schwierigen Momenten trägt sie vor allem Ehrlichkeit – sich selbst und anderen gegenüber. Kraft geben ihr besonders ihr Ehemann, ihre Familie und ihre Freund:innen. Sie hat gelernt, Unterstützung anzunehmen und aktiv einzufordern. Und sie hält bewusst an der Dankbarkeit fest – „für all die schönen Momente, die ich bereits erleben durfte.“

Ihr Alltag folgt inzwischen einem anderen Rhythmus. Reisen oder besondere Ereignisse plant sie rund um ihre Therapien. Gleichzeitig setzt sie sich sehr bewusst mit Themen wie Abschied, Tod und palliativen Versorgungsmöglichkeiten auseinander.

Auch körperlich hat die Erkrankung Spuren hinterlassen: Polyneuropathien erschweren manche feinmotorischen Tätigkeiten dauerhaft. Dazu kommen starke Erschöpfung sowie Veränderungen von Appetit, Geschmack und Verdauung als Folgen der Chemotherapie.

Auf die Look Good Feel Better Kosmetikseminare wurde Nora durch MammaMia! aufmerksam. „Ich wollte schon immer mal einen Schminkkurs machen“, erzählt sie – gerade auch, um sich trotz Haarausfall wohler im Spiegel zu fühlen. Besonders der Moment nach der gesamten Schminkroutine blieb ihr in Erinnerung: Sie fühlte sich wieder ein Stück mehr wie sie selbst.

Anderen Betroffenen würde Nora das Seminar unbedingt empfehlen. Es sei eine kleine, wertvolle Auszeit, „in der man etwas nur für sich selbst tut.“

Was sie im Laufe ihrer Erkrankung über sich selbst gelernt hat, beschreibt sie heute so:
„Ich bin dankbar, dass ich so ein optimistischer Mensch bin und erkenne, was für eine wichtige Stärke das bei der Auseinandersetzung mit einer palliativen Erkrankung ist.“

10/06/2026

Vor Kerstins Brustkrebsdiagnose war Sport für sie ein fester Teil ihres Lebens. Wöchentlich trainieren, aktiv sein, sich im eigenen Körper wohlfühlen – das war für sie ganz normal.

Bewegung und ein bewusster Lebensstil können viel für die Gesundheit tun – eine Garantie, nicht an Krebs zu erkranken, gibt es dennoch nicht. Auch Kerstin muss diese Erfahrung mit ihrer Diagnose machen.

Von einem Moment auf den anderen verändert sich der Blick auf den eigenen Körper. Dinge, die vorher selbstverständlich waren, fühlen sich plötzlich schwer an. Kraft, Ausdauer, Wohlbefinden – all das muss sich erst wieder neu entwickeln.

Und doch entsteht mit der Zeit auch etwas Neues: ein anderes Körpergefühl. Ein bewussterer Umgang mit sich selbst. „Man muss auf seinen Körper hören“, sagt sie.

Auch äußerlich verändert sich vieles. Ihre Haare fallen aus, Wimpern und Augenbrauen fehlen – das Spiegelbild ist plötzlich ein anderes. Im Look Good Feel Better Kosmetikseminar findet Kerstin Unterstützung. Sie lernt, wie sie ihre Haut vor Sonneneinstrahlung schützen kann, wie sie ihre Augen wieder betont – auch ohne Wimpern und Augenbrauen.

„Als ich fertig geschminkt war“, erinnert sie sich, „habe ich mich einfach schön gefühlt.“

Heute schminkt sich Kerstin bewusster und nimmt sich Zeit für sich. Seit dem Seminar greift sie nicht mehr nur zu Make-up und Wimperntusche, sondern verwendet zusätzlich Rouge, Lipliner und Lidschatten. So werden aus kleinen Beauty-Schritten bewusste Momente der Selbstfürsorge.

Im Umgang mit ihrer Erkrankung ist Kerstins Ehemann ihre größte Stütze. Auch ihre zehnjährige Tochter erlebt diese herausfordernde Zeit intensiv mit – besonders rund um die Operation und während der Chemotherapie ist vieles nicht leicht. Umso stolzer ist Kerstin darauf, wie stark ihre Tochter ist und wie eng sie als Familie zusammenhalten.

Kerstins Rat an euch?
Macht es. Nicht nur für Tipps und hautfreundliche Produkte – auch, um andere kennenzulernen, die genau verstehen, was ihr gerade durchmacht.

Denn manchmal entsteht genau daraus etwas bleibendes:
Kraft. Verbindung. Und ein neuer Blick auf sich selbst.

02/06/2026

Sandra kennt die Diagnose Brustkrebs: Schon 2014 war sie betroffen. Knapp zwölf Jahre später wird die Erkrankung erneut festgestellt – und seit dieser zweiten Diagnose Ende 2025 hat sich für sie vieles verändert. „Man kämpft sich Schritt für Schritt zurück“, sagt sie. Und gleichzeitig bleibt die Erkrankung präsent: durch Nachsorge, durch Erinnerungen, durch Gedanken, die oft im Verborgenen bleiben. Sandra spürt den Druck von außen, schnell wieder in die Normalität zurückzukehren.

Neben der körperlichen Belastung kämpft Sandra auch mit den sichtbaren Veränderungen ihres Körpers – und mit dem Gefühl, ein Stück ihrer femininen Ausstrahlung zu verlieren. „Es gibt Phasen,
in denen man sich nicht mehr wohl in seiner Haut fühlt.“ Vor allem der Verlust von Haaren, Wimpern und Augenbrauen trifft sie – nicht nur äußerlich, sondern auch darin, wie sie sich selbst sieht und fühlt.”

Und trotzdem verändert sich etwas. Sandra lebt heute bewusster, nimmt sich mehr Zeit für sich und achtet stärker auf ihre eigenen Grenzen. Kleine Dinge bekommen eine neue Bedeutung: ein Spaziergang im Wald, Musik, kreative Momente beim Malen oder ein Treffen mit Menschen, die ihr guttun.

Ein wichtiger Teil auf diesem Weg war für sie das Look Good Feel Better Kosmetikseminar. Sie lernt einfache, alltagstaugliche Tipps – doch es geht um mehr als das: „Man fühlt sich nicht mehr ganz so ausgeliefert, sondern bekommt wieder ein Stück Kontrolle zurück.“

Besonders in Erinnerung bleibt ihr der Moment nach dem Seminar. Das Gefühl, sich wiederzuerkennen. „Man fühlt sich gestärkt und selbstbewusster.“ Sandra empfiehlt, dieses Gefühl danach nicht
einfach verpuffen zu lassen, sondern etwas zu unternehmen: Kaffee trinken gehen, einen Kinofilm schauen und den beeindruckenden „Nachher-Moment” mit der Welt teilen.

Genauso wertvoll ist für Sandra der Austausch mit anderen Betroffenen. Gespräche, Begegnungen, gemeinsames Lachen
und das Wissen, nicht allein zu sein. „Es tut gut, verstanden zu werden – von Menschen, die wirklich wissen, wovon man spricht.“

Ihr Fazit:
Versteckt euch nicht.
Tut euch bewusst etwas Gutes.
Und nehmt die Momente wahr, in denen es euch gut geht – auch, wenn sie klein sind.

28/05/2026

Der Juni steht vor der Tür – und wir haben wieder viele Seminartermine für euch! ☀️

In der Übersicht findet ihr alle Termine für die noch verfügbaren Vor-Ort-Seminare. Unsere Online-Seminare finden regelmäßig montags bis freitags jeweils um 10 Uhr und um 14 Uhr statt.

🔗 Jetzt anmelden – Link in Bio!

26/05/2026

„Es hat sich alles verändert – und gleichzeitig nichts.“

Ihre Brustkrebsdiagnose im letzten Sommer schüttelt Sandras Leben komplett durch. Plötzlich wird klar, was wirklich zählt – Gedanken, die sich früher um Job, Gewicht oder Erwartungen gedreht haben, verlieren an Bedeutung. „Ich habe null Toleranz mehr für Bullsh*t“, sagt sie heute. Sie trifft klarere Entscheidungen, sagt Nein ohne schlechtes Gefühl – und Ja zu dem, was ihr wirklich guttut.

Kraft schenken ihr vor allem ihre Lieblingsmenschen: „Meine Mädels fangen mich auf“, erzählt sie. „Mein Mann erdet mich total.“ Dazu kommen Musik, Bewegung und kleine Rituale: Tanzen im Wohnzimmer, Spaziergänge, ein bewusstes Frühstück. „Am Ende sind es gar nicht die großen Dinge, sondern diese vielen kleinen Anker im Alltag, die mich tragen, wenn es schwer wird.“

„Mein Körper hat sich einmal komplett neu erfunden, ohne mich vorher zu fragen“, stellt Sandra fest. Haare und Wimpern fallen aus, die Nägel werden brüchig, das Gewicht verändert sich. „Du schaust in den Spiegel und denkst: Wer ist diese Frau?“

Auf das Look Good Feel Better Seminar stößt Sandra in einer schlaflosen Nacht im „Kopfkarussell Deluxe“, wie sie es beschreibt. Sie engagiert sich für dasBUUSENKOLLEKTIV – einer Community von und für Brustkrebspatientinnen – und sucht nach anderen Organisationen, die sich für Betroffene stark machen. Sofort war da dieses Gefühl: Das Kosmetikseminar möchte ich machen. „Nicht wegen Make-up. Sondern um mir ein Stück von mir zurückzuholen.“

Im Seminar kann sie sich fallen lassen, spürt den Zusammenhalt mit anderen Frauen und erlebt etwas, das darüber hinausgeht. Sandra lernt, sich selbst neu zu begegnen – mit weniger Härte und mehr Echtheit. „Zwischen allem Schweren kam dieses Gefühl von: Ich bin es wert.“ Sie hat verstanden, dass Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern eine Notwendigkeit.

„Ich habe gelernt, dass ich doch noch sehr viel Positives im Leben entdecke“, sagt sie. Und dass Lebensfreude nichts mit perfekten Umständen zu tun hat, sondern mit Momenten, die sich echt anfühlen.

Heute definiert Sandra sich neu: „Ich bin nicht mehr die mit Krebs – ich bin die, die’s gerockt hat.“

20/05/2026

Deine Geschichte kann anderen Frauen Mut machen ✨

Nach unseren Kosmetikseminaren nehmen viele Teilnehmerinnen nicht nur neue Stärke und Selbstvertrauen mit – sondern auch etwas, das oft noch wertvoller ist: das Gefühl, verstanden zu werden.

Immer wieder hören wir, wie wichtig der Austausch mit anderen Betroffenen ist. Wie gut es tut, sich nicht erklären zu müssen. Und zu merken: Da ist jemand, der genauso fühlt.

Genau deshalb möchten wir dich einladen, deine Geschichte mit uns zu teilen.

Wenn du an einem Look Good Feel Better Seminar teilgenommen hast, würden wir uns sehr freuen, mehr über deinen Weg zu erfahren: Was hat sich seit deiner Diagnose verändert? Und was konntest du aus dem Seminar für dich mitnehmen?

Mit deiner Geschichte hilfst du anderen betroffenen Frauen – und trägst zusätzlich dazu bei, Look Good Feel Better bekannter zu machen. So können noch mehr Frauen und Mädchen kostenlos an unseren Kosmetikseminaren teilnehmen.

So kannst du uns unterstützen:

💗 Schreib uns eine DM oder eine Mail an [email protected]

💗 Wir senden dir einen kurzen Fragebogen

💗 Du beantwortest ihn in deinem Tempo und schickst uns Fotos von dir mit

💗 Wir gestalten daraus einen Beitrag

Während des gesamten Prozesses bleibst du eng mit uns im Austausch. Du entscheidest mit – und natürlich wird nichts ohne dein Einverständnis veröffentlicht.

Deine Worte könnten genau das sein, was jemand anderes gerade braucht.

19/05/2026

Be your own superhero 💗

Im April 2021 erhielt Alina die Diagnose Brustkrebs. Als Ärztin weiß sie, wie wichtig klare und einfühlsame Kommunikation ist – doch plötzlich erlebt sie selbst, wie es ist, mit Angst, Unsicherheit und sichtbaren und unsichtbaren Narben zu leben.

Während der Chemotherapie fallen ihre Wimpern und Augenbrauen aus – und mit ihnen verliert sie die Freude an ihrem Hobby: dem Cosplay. Vor der Erkrankung schlüpfte sie regelmäßig in die Rollen von Charakteren aus Comics und Filmen.

In dieser Zeit besucht sie ein Look Good Feel Better Kosmetikseminar. Die Make-up-Tipps gaben ihr Mut – und das Gefühl, gesehen zu werden und Teil einer Gemeinschaft zu sein, hat ihr Kraft geschenkt. Alina findet zurück in ihre Leidenschaft, das Seminar holt sie „zurück aus einem Tief”.

Gleichzeitig entdeckt sie im Kino eine Figur, die sie tief berührt: „Mighty Thor“ – eine Superheldin, die ebenfalls an Brustkrebs erkrankt.

„Zu sehen, wie feinfühlig das Thema in einem Marvel-Blockbuster umgesetzt wird – ich hatte Gänsehaut im Kino. Da wusste ich, ich möchte diesen Charakter cosplayen.“

Diesen Wunsch setzt sie um und macht die Breast-Cancer-Awareness-Thor-Rüstung zu einem sehr persönlichen Symbol ihrer Geschichte.

2025 gewinnt Alina bei einem Wettbewerb ein Cosplay-Makeover: Das Team rund um den bekannten Cosplayer Maulcosplay lässt ihre Rüstung in neuem Glanz erstrahlen. “Als ich mein Spiegelbild gesehen habe, habe ich nur noch geweint. Diese starke Frau mit dieser irren Rüstung und dem Hammer soll ich sein? All die Tiefen während der Erkrankung, die ich mitgemacht habe, all die Blicke als ich das erste Mal ohne Haare rausgegangen bin, all die Tränen – ich war plötzlich so unglaublich stolz das alles geschafft zu haben.”

Diese Rüstung ist mehr als ein Kostüm: Sie steht für Mut, Sichtbarkeit und Heldentum trotz Krankheit. Für Alina ist sie ein Symbol dafür, dass man mit Narben, Geschichten und Herausforderungen trotzdem stark sein kann – und damit anderen Hoffnung schenkt. Ganz nach ihrem Motto: “loud and proud!”

Alinas Botschaft ist klar: Wir sind Heldinnen, alle von uns.

Fotos: eosAndy

18/05/2026

Zum 4. Mal fand im die Challenge zugunsten unseres Look Good Feel Better Programms der DKMS statt – und 42 Damengolferinnen gingen gemeinsam an den Start. Trotz kühler Temperaturen und immer wieder einsetzendem Regen ließen sich die Teilnehmerinnen die gute Stimmung nicht nehmen.

Ganz im Zeichen der Solidarität erstrahlte der Platz in Pink, Rosa und Weiß – ein sichtbares Zeichen für Zusammenhalt, Stärke und Hoffnung. 💕

Mit viel Herz, Engagement und Teamgeist wurde nicht nur gespielt, gelacht und gefeiert, sondern auch eine beeindruckende Spendensumme von knapp 10.300 Euro gesammelt. Damit können noch mehr Krebspatientinnen durch das Look Good Feel Better Programm unterstützt und gestärkt werden.

Ein großes Dankeschön an alle Spielerinnen sowie an die Ladies Captains, die diesen besonderen Tag möglich gemacht haben. 💗

Adresse

DKMS Donor Center GGmbH
Cologne
50858

Telefon

+492219405824100

Webseite

http://www.lookgoodfeelbetter.de/

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