Frauenselbsthilfe Krebs

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Frauenselbsthilfe Krebs

Wir für dich. 💚 Hilfe bei Krebs. Diagnose Krebs. Und jetzt? Wir begleiten dich durch das, worüber sonst keiner spricht. Für Betroffene und Angehörige.

Echte Geschichten, echte Hilfe. Die Frauenselbsthilfe Krebs (FSH) ist eine der ältesten und größten Krebs-Selbsthilfe-Organisationen Deutschlands. Als Menschen mit einer Krebserkrankung unterstützen wir andere Betroffene darin, die vorhandenen, eigenen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen. Unsere vielfältigen Erfahrungen bieten wir als Hilfestellung und Orientierung an, um Ängste zu überwinden und

Selbsthilfe zu ermöglichen. Neben der psychosozialen Unterstützung ist es unser zentrales Anliegen, Patientinnen zu selbstbewussten und aufgeklärten Partnerinnen der professionellen Helfer zu machen. Wir verstehen uns außerdem als aktive Interessenvertretung von Menschen mit einer Krebserkrankung. Mit unserer bundesweiten Präsenz und den daraus resultierenden umfangreichen und vielfältigen Erfahrungen und Kenntnissen nehmen wir überall dort Einfluss, wo Weichenstellungen für Menschen mit einer Krebserkrankung vorgenommen, Versorgungskonzepte entwickelt und Kostenbudgetierungen festgelegt werden. Jede an Krebs Erkrankte oder deren Angehörige kann eine Selbsthilfegruppe der FSH kontaktieren unabhängig von Alter, Geschlecht und Art der Krebserkrankung. Dafür muss sie weder Mitglied in der FSH sein noch werden. Die Teilnahme an den Gruppentreffen ist kostenfrei und unverbindlich. Mitglied in der FSH ist nur, wer bei uns eine ehrenamtliche Aufgabe übernimmt als Gruppenleiterin, deren Stellvertreterin oder Kassiererin. Außerdem gibt es noch weitere Möglichkeiten sich zu engagieren, z.B. als Moderatorin in unserem Online-Forum (https://forum.frauenselbsthilfe.de), als Telefonberaterin, als Gremienmitarbeiterin und vieles mehr. Bei Interesse einfach melden: [email protected]

Unabhängigkeit und Neutralität sind besondere Merkmale der FSH. Daher werden Spenden oder Sponsoring-Angebote von Wirtschaftsunternehmen, insbesondere der Pharmaindustrie, von der FSH nicht angenommen. Die FSH steht unter Schirmherrschaft und finanzieller Förderung der Deutschen Krebshilfe.

22/08/2026

💚 50 Jahre frauenselbsthilfe Krebs – und viele Stimmen, die dazugehören

Künstliche Intelligenz in der Medizin: Chance, Unterstützung oder Zukunftsmusik? 🤖🩺

In unserem Jubiläumsjahr freuen wir uns auf einen spannenden Vortrag von Marco Gustav von der TU Dresden. Als Doktorand in der Forschungsgruppe für Klinische KI unter der Leitung von Prof. Dr. Jakob N. Kather an der TU Dresden und am Universitätsklinikum Dresden beschäftigt er sich mit der Frage, wie Künstliche Intelligenz die Medizin von morgen mitgestalten kann.

Was bedeutet KI für Diagnostik, Behandlung und die Versorgung von Patient:innen? Und welche Chancen, aber auch Herausforderungen bringt diese Entwicklung mit sich?

❓ Jetzt seid ihr gefragt:
Welche Fragen habt ihr an Marco Gustav?
Schreibt sie direkt hier in die Kommentare.
Wir sammeln eure Fragen und leiten sie für den Vortrag weiter.

💬 Was geht euch durch den Kopf, wenn ihr „Künstliche Intelligenz in der Medizin“ hört?
Wir sind gespannt auf eure Gedanken!

💚

20/08/2026

🚫 „Bloß nicht schwer heben.“
🚫 „Mit dem Arm lieber keinen Sport.“
🚫 „Sauna? Auf keinen Fall.“

Solche Sätze haben viele Frauen mit einer Brustkrebsbehandlung schon einmal gehört.

Aber beim Thema Lymphödem lohnt sich ein genauerer Blick.

Denn manche Empfehlungen, die früher selbstverständlich waren, gelten heute so nicht mehr pauschal. Bewegung und ein aktiver Alltag können wichtige Bausteine sein.

Die entscheidende Frage ist deshalb nicht nur:

„Was darf ich nicht?“

Sondern auch:

💚 „Was tut mir gut?“

Ob Sport, Krafttraining, Sauna oder andere Aktivitäten möglich sind, hängt von der individuellen Situation ab. Deshalb gilt: informieren, beraten lassen und Belastungen passend zur eigenen Situation gestalten.

Denn Vorsicht bedeutet nicht automatisch Verzicht.

Und jetzt seid ihr gefragt:

Welchen Satz zum Thema Lymphödem habt ihr einmal gehört, bei dem ihr heute sagt: „Das stimmt so doch gar nicht (mehr)“?

💬 Schreibt ihn gerne in die Kommentare. Vielleicht kennen ihn viele andere auch – und wir können gemeinsam genauer hinschauen, was tatsächlich dahintersteckt.

📖 Noch mehr Antworten auf genau solche Alltagsfragen findet ihr in unserer Broschüre „Krebs und Lymphödem“.

Ihr findet dort ganz konkrete Informationen und Tipps für den Alltag – zum Beispiel zum Thema Sauna, Sport, Verletzungen und worauf ihr im Alltag achten könnt.

👉 Wenn ihr bei einem Thema unsicher seid, lohnt sich ein Blick in die Broschüre. Sie kann euch dabei helfen, besser informiert zu entscheiden, was zu eurer persönlichen Situation passt.

Mehr Informationen und die Broschüre findet ihr auf unserer Homepage.

19/08/2026

💍 Dein Ring könnte mehr wissen als dein Spiegel.

Ein Lymphödem beginnt nicht immer mit einem sichtbar geschwollenen Arm.

Manchmal ist es viel unscheinbarer:

→ Der Ring sitzt plötzlich enger.
→ Die Uhr hinterlässt einen stärkeren Abdruck.
→ Ein Ärmel fühlt sich an einem Arm enger an als am anderen.
→ Die Haut wirkt gespannt oder fühlt sich anders an.
→ Der Arm fühlt sich schwer, gespannt oder einfach „anders“ an.

Gerade nach einer Brustkrebsbehandlung können solche Veränderungen leicht untergehen. Schließlich macht der Körper in dieser Zeit ohnehin schon genug Neues durch.

Deshalb lohnt es sich, aufmerksam hinzuschauen. 💚

Diese Veränderungen bedeuten nicht automatisch, dass du ein Lymphödem hast. Es gibt auch andere mögliche Ursachen.

👉 Wenn dir etwas neu oder ungewöhnlich vorkommt, lass es ärztlich abklären. Denn wird ein Lymphödem früh erkannt, kann eine Behandlung gezielt beginnen.

Und etwas, das viele nicht wissen:

Ein Lymphödem kann auch Jahre nach der Brustkrebsbehandlung entstehen.

Du musst also nicht denken:
„Meine Behandlung ist schon lange vorbei – dann kann es das nicht mehr sein.“

Dein kleiner Alltagstest:

Achte nicht nur darauf, ob etwas sichtbar geschwollen ist. Achte auch darauf, ob sich etwas verändert, enger anfühlt oder anders als sonst.

💚 Vielleicht brauchst du diese Informationen heute nicht. Aber vielleicht bist du irgendwann froh, sie zur Hand zu haben.

Speichere dir die Anzeichen deshalb ab – nicht, weil du dir Sorgen machen sollst, sondern weil man solche kleinen Veränderungen im Alltag leicht übersieht.

📖 Mehr praktische Informationen zu Vorbeugung, Behandlung und dem Alltag mit Lymphödem findest du in unserer Broschüre „Krebs und Lymphödem“ auf unserer Website.

18/08/2026

💚 Was steht wohl in einem Glückskeks für 50 Jahre Frauenselbsthilfe Krebs?

Babett Baraniec hat für ihr Grußwort einfach einen für uns geöffnet. 🥠 Und ja – wir waren natürlich ziemlich gespannt auf die Botschaft. 😉

Babett kennt die FSH nicht nur von außen. Sie hat selbst schon Angebote unserer Gemeinschaft wahrgenommen und war beim ersten META Day in Fulda mit dabei. Als Gründerin des Krebs Campus bringt sie außerdem viel Wissen, Engagement und eigene Erfahrung in die Krebscommunity ein.

Umso mehr freuen wir uns, dass sie unser Jubiläum mit ihren persönlichen Worten begleitet.

Liebe Babett, danke für deine Verbundenheit, deine Glückwünsche – und natürlich für den Blick in den Glückskeks. 💚

Und jetzt sind wir neugierig:
🥠 Welchen Satz würdet ihr der FSH für die nächsten 50 Jahre in einen Glückskeks stecken?

17/08/2026

Ihr seid an metastasiertem Krebs erkrankt und sucht Gleichbetroffene, mit denen Ihr Euch austauschen könnt? Dann kommt zu unseren Online-Selbsthilfetreffen. Wir treffen uns wöchentlich zu unterschiedlichen Zeiten.

✨ Alle Termine des Netzwerks für den kommenden Monat auf einen Blick! https://www.frauenselbsthilfe.de/leben-mit-metastasen/online-selbsthilfetreffen ✨

📲 Mehr Infos gibt’s auf unserer Website
🌍 https://www.frauenselbsthilfe.de/leben-mit-metastasen

Fragen zum Netzwerk oder den Online-Treffen beantwortet euch gerne
per E-Mail 📧 [email protected]

14/08/2026

Wenn ein Elternteil an Krebs erkrankt, verändert sich vieles – auch für die Kinder.

Sie bekommen Veränderungen mit. Sie machen sich Gedanken und manchmal versuchen sie, besonders tapfer zu sein.

Der aktuelle Artikel in unserer Zeitschrift perspektive 2/2026 gibt Eltern konkrete Anregungen:

Wie spreche ich mit meinem Kind über Krebs?
Was kann ich erklären?
Was sollte mein Kind wissen?
Und wo gibt es Unterstützung für die ganze Familie?

📖 Die aktuelle Ausgabe mit dem kompletten Artikel kannst du über den Link in unserer Bio lesen oder als Druckausgabe bestellen.

👉 Und wenn du mehr von uns sehen möchtet: Folg uns!
💌 oder teile es mit jemandem, der davon wissen sollte

12/08/2026

Tolles Angebot für unsere aktiven Mitglieder 💚

12/08/2026

Krebs kennt keine Grenzen. Wir auch nicht. 💚

Krebsbetroffene aus ganz Deutschland haben sich für unsere Jubiläumsradtour auf den Weg gemacht.

Jede mit ihrem eigenen Weg und ihrer eigenen Geschichte. Und alle gemeinsam unterwegs für 50 Jahre Frauenselbsthilfe Krebs.

Das ist für uns Selbsthilfe: zusammenkommen, sich gegenseitig stärken und füreinander da sein – egal, wo man lebt.

Schön, dass ihr dabei wart! 💚🚴‍♀️🚲❤️

Unsere Gruppen findest Du von Lübeck bis Konstanz, von Cottbus bis Aachen – und viele online-Angebote.

Und nochmals Danke für die tolle -ebenfalls- ehrenamtliche Tourbegleitung Adfc Allgemeiner Deutscher Fahrrad

10/08/2026

💚 50 Jahre Frauenselbsthilfe Krebs und viele Stimmen, die dazugehören

Manchmal reichen wenige Sekunden, um etwas sehr Echtes zu sagen.

Dieses Grußwort von Manuela Schwesig ist eine von vielen Stimmen, die uns im Jubiläumsjahr erreichen.

Und jedes erinnert daran: Niemand geht diesen Weg allein.

Danke für diese wertschätzenden Worte und die Verbundenheit. 💚

Wer feiert mit uns in Magdeburg?

08/08/2026

🌸METASTASIERT & MUTTER 🌸

THEMA: Metastasiert & Mutter – wie gehe ich damit um und was bedeutet es für mich und meine Kinder
REFERENTIN: Anja Angenendt | Diplom-Sozialpädagogin, Psychodramapraktikerin, Traumapädagogin und selbst metastasiert

WANN? 📅 Montag, 24. August 2026 | 10.00 – 11.30 Uhr
WO? 💻Online (Zoom)
FÜR WEN? Metastasiert erkrankte Frauen
ANMELDUNG: https://www.frauenselbsthilfe.de/leben-mit-metastasen/online-selbsthilfetreffen

💬 WORUM GEHT'S?

Anja Angenendt ist selbst seit 6,5 Jahren metastasiert. Zum Zeitpunkt der Diagnose war ihr Sohn gerade mal 6 Jahre alt. Sie stand plötzlich vor dem Problem: „Was und wie sage ich es meinem Kind?“ 😔 Eine Situation, die viele kennen.

Sie will nun ihren eigenen Weg vorstellen und auch darüber sprechen, dass die Diagnose sowohl für die Betroffenen als auch für die Kinder eine Traumatisierung bedeuten kann. Doch es gibt Hilfestellung, wie diese Traumatisierung in den Alltag integriert werden kann.
🌱 Neben den Ausführungen wird es viel Raum für Fragen geben. ❓💭

Wir freuen uns auf Euch! 🌸

Adresse

Thomas-Mann-Str. 40
Bonn
53111

Telefon

+4922833889400

Webseite

http://www.frauenselbsthilfe.de/, https://www.frauenselbsthilfe.de/datenschutz, https://www.frauenselbsthilfe.de/impress

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