Mädchen sicher inklusiv

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Mädchen sicher inklusiv Fachstelle zur Gewaltprävention & Gewaltschutz für Mädchen/junge Frauen mit Behinderung/chronischer E

„Mädchen sicher inklusiv“
…macht Vielfalt sichtbar!
…setzt an den Ressourcen von Mädchen und jungen Frauen an!
…trägt dazu bei, dass Barrieren reduziert werden!
…macht unterschiedliche (Unterstützungs-)Bedarfe, von Mädchen und Frauen, die mit einer Behinderung/chronischen Erkrankung leben, sichtbar!
…macht darauf aufmerksam, dass Mädchen und Frauen, die mit einer Behinderung/chronischer Erkrankung leben, ein besonders hohes Risiko tragen, Opfer von Gewalt zu werden!
…postet auf Facebook Informationen zu Gewaltprävention und Gewaltschutz!

Die AfD hat eine Landtagswahl gewonnen. Und jetzt? Etwas muss passieren. Aber was? Müssen wir jetzt alle noch mehr mit a...
21/09/2026

Die AfD hat eine Landtagswahl gewonnen. Und jetzt? Etwas muss passieren. Aber was? Müssen wir jetzt alle noch mehr mit allen diskutieren? Die Sorgen ernst nehmen?

Und was, wenn die Person, die die AfD „gar nicht so verkehrt“ findet, am Küchentisch sitzt? Wenn es dein Onkel ist, eine Freundin oder jemand aus deiner Klasse?

Musst du dann die große politische Diskussion anfangen?

Nein, musst du nicht.

Natürlich ist es gut, miteinander zu reden. Aber es gibt einen Unterschied zwischen „Wir reden miteinander“ und „Ich muss mein Leben rechtfertigen“.

Wenn du selbst behindert bist, kann so ein Gespräch schnell persönlich werden. Plötzlich erklärst du, warum Inklusion wichtig, Barrierefreiheit kein Luxus und Assistenz notwendig ist.

Dabei wolltest du eigentlich nur sagen: Nein, das sehe ich anders.

Es macht einen Unterschied, ob dir jemand wirklich zuhört oder nur auf die nächste Gelegenheit wartet, dir zu widersprechen. Ob jemand auf Augenhöhe mit dir ist - oder ob du erst einmal beweisen sollst, dass Diskriminierung überhaupt ein Problem ist.

Was soll dieses Gespräch dann noch bringen?

Vielleicht nichts.

Und vielleicht ist es Zeit, die Rollen umzudrehen.
Warum sollst du dir geduldig anhören, welche „Sorgen“ dazu geführt haben, dass jemand eine Partei wählt, deren Politik deine Rechte mit Füßen tritt?

Vielleicht ist die Frage nicht: Wie kann ich dich erreichen?
Sondern: Warum sollte ich deine politische Entscheidung ernst nehmen, wenn du meine Rechte nicht ernst nimmst?

Deine Energie ist begrenzt. Wenn du sie ständig dafür brauchst, dich zu erklären und zu verteidigen, fehlt sie, um dich mit anderen zusammenzutun, Forderungen zu stellen und dich einzumischen.

Der Kampf um unsere Rechte wird noch lange weitergehen.
Verschwende deine Kraft nicht an Menschen, die immer noch darüber diskutieren wollen, ob dir diese Rechte überhaupt zustehen.

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Wenn es um junge behinderte Menschen geht, scheint ein Ziel besonders wichtig zu sein: Eigenständigkeit. In Förderplänen...
24/08/2026

Wenn es um junge behinderte Menschen geht, scheint ein Ziel besonders wichtig zu sein: Eigenständigkeit. In Förderplänen und pädagogischen Konzepten wird festgehalten, was du schon alleine kannst, was du noch lernen und wo du weniger Hilfe brauchen solltest.

Aber hat das wirklich immer etwas mit Eigenständigkeit zu tun?

Während meiner Schulzeit lebte ich in einem Wohnheim. Dort wollten die Pädagog*innen, dass ich meine Wäsche selbst in die Waschmaschine räume.
Natürlich habe ich das hinbekommen. Ich brauchte nur ungefähr anderthalb Stunden dafür. Alle außer mir haben das als Erfolg gefeiert. Ich dachte: Was bringt mir das, wenn ich meine ganze Energie für etwas ausgebe, das andere in drei Minuten erledigen? Macht mich das wirklich unabhängiger?

Im Nachhinein kann ich sagen: Nein. Wenn das Ziel Eigenständigkeit war, hätte ich andere Dinge üben müssen: Bedürfnisse äußern, klare Arbeitsanweisungen geben oder Konflikte austragen.
Denn eigenständig zu leben bedeutet mit einer Behinderung nicht immer, möglichst wenig Hilfe zu brauchen. Oft geht es darum, mit Abhängigkeiten umzugehen und das eigene Leben trotzdem selbst zu gestalten.

Vielleicht heißt Eigenständigkeit für dich, nicht selbst zu kochen, sondern die passenden Bedingungen dafür zu organisieren. Oder Unterstützung so anzuleiten, dass sie zu deinem Leben passt.
Und auch wenn du deine Wäsche nicht selbst wäschst, beschäftigst du dich vermutlich viel mit Dingen, für die nichtbehinderte Menschen keine Zeit aufbringen müssen: Barrieren überwinden, Anträge stellen, mit Behörden diskutieren oder Ableismus verarbeiten.

Vielleicht müssen wir deshalb anders auf Eigenständigkeit schauen. Weniger darauf: Wie viel schafft ein behinderter Mensch ohne Hilfe?
Sondern mehr darauf: Was braucht dieser Mensch am dringendsten, um das eigene Leben selbst gestalten zu können?
Denn selbstbestimmt zu leben heißt nicht unbedingt, alles selbst zu machen. Es heißt auch, selbst entscheiden zu können, wie du deine Energie am besten für dich einsetzt.

!b

... du hast Fragen oder möchtest über etwas reden?… du bist wütend oder traurig?… du möchtest lernen Nein zu sagen?… du ...
19/08/2026

... du hast Fragen oder möchtest über etwas reden?
… du bist wütend oder traurig?
… du möchtest lernen Nein zu sagen?
… du suchst Hilfe und Schutz vor Gewalt?
… du fühlst dich alleine?
… du willst selbstbestimmt leben?

Dann melde dich bei uns, gemeinsam mit dir suchen wir nach einer Lösung!
Wir nehmen dich ernst, beantworten deine Fragen und unterstützen dich!

So kannst Du sich bei uns melden:

Anrufen:
0521 91 45 99 97

SMS schreiben:
01 57 34 83 79 32

Signal-Nachricht schreiben:
01 57 34 83 79 32

Wir haben auch feste Beratungszeiten:

Zu diesen Zeiten sind wir auf jeden Fall am Telefon erreichbar:
Montag: 10 - 12 Uhr
Mittwoch: 10 - 12 Uhr
Donnerstag: 13 - 15 Uhr
Freitag: 10 - 12 Uhr

Zu diesen Zeiten kannst du über Signal mit uns chatten:
Mittwoch: 12 - 13 Uhr
Donnerstag: 14 - 15 Uhr

Unsere Adresse ist:
Detmolder Straße 87a
33604 Bielefeld
(Termin nach Absprache)

So kommst du mit der Bahn zu uns:
Diese Bahn fährt zu uns: Linie 2 (grün)
Wir können Dich von diesen Haltestellen abholen:
- Teutoburger Straße
- Mozartstraße/Synagoge

Die Haltestelle Mozartstraße/Synagoge kannst du mit einem Rolli nutzen.

Weitere Infos über uns findest du auf unserer Website: www.mädchensicherinklusiv-nrw.de

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… du hast Fragen oder möchtest über etwas reden?… du bist wütend oder traurig?… du möchtest lernen Nein zu sagen?… du su...
19/08/2026

… du hast Fragen oder möchtest über etwas reden?
… du bist wütend oder traurig?
… du möchtest lernen Nein zu sagen?
… du suchst Hilfe und Schutz vor Gewalt?
… du fühlst dich alleine?
… du willst selbstbestimmt leben?

Dann melde dich bei uns, gemeinsam mit dir suchen wir nach einer Lösung!
Wir nehmen dich ernst, beantworten deine Fragen und unterstützen dich!

So kannst Du sich bei uns melden:

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Wir haben auch feste Beratungszeiten:

Zu diesen Zeiten sind wir auf jeden Fall am Telefon erreichbar:
Montag: 10 - 12 Uhr
Mittwoch: 10 - 12 Uhr
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Zu diesen Zeiten kannst du über Signal mit uns chatten:
Mittwoch: 12 - 13 Uhr
Donnerstag: 14 - 15 Uhr

Unsere Adresse ist:
Detmolder Straße 87a
33604 Bielefeld
(Termin nach Absprache)

So kommst du mit der Bahn zu uns:
Diese Bahn fährt zu uns: Linie 2 (grün)
Wir können Dich von diesen Haltestellen abholen:
- Teutoburger Straße
- Mozartstraße/Synagoge

Die Haltestelle Mozartstraße/Synagoge kannst du mit einem Rolli nutzen.

Weitere Infos über uns findest du auf unserer Website: www.mädchensicherinklusiv-nrw.de

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Vertrauen ist für alle Menschen wichtig. Wenn du mit einer Behinderung lebst, gibt es aber oft Situationen, in denen du ...
29/07/2026

Vertrauen ist für alle Menschen wichtig. Wenn du mit einer Behinderung lebst, gibt es aber oft Situationen, in denen du anderen Menschen zumindest ein Stück weit vertrauen musst.

Vielleicht unterstützt dich eine Assistenzperson, du gehst regelmäßig zu bestimmten Ärzt*innen oder Therapeut*innen oder bekommst Hilfe in der Schule, Ausbildung oder im Beruf. Diese Menschen erleben oft sehr persönliche Seiten deines Lebens.

Nicht immer kannst du selbst entscheiden, wer dich wann unterstützt. Gerade deshalb ist es wichtig zu wissen: Unterstützung bedeutet nicht, dass du deine Selbstbestimmung aufgeben musst.

Deine Grenzen, deine Meinung und deine Gefühle gehören immer dir.

Vertrauen wächst mit der Zeit. Nicht, weil jemand freundlich wirkt, sondern weil du immer wieder gute Erfahrungen machst.

Frag dich zum Beispiel:

• Respektiert die Person dein Nein?
• Nimmt sie dich ernst?
• Darfst du Fragen stellen?
• Entschuldigt sie sich, wenn sie einen Fehler macht?

Mit jeder Erfahrung kannst du neu entscheiden, wie viel Vertrauen sich für dich richtig anfühlt.

Wenn jemand deine Grenzen nicht respektiert, dich unter Druck setzt oder dich klein macht, darf sich auch dein Vertrauen verändern. Du musst das nicht alleine aushalten. Sprich mit einer Person, der du vertraust, oder suche dir Unterstützung.

Eine gute Beziehung - egal ob Freundschaft, Partnerschaft, Familie, Assistenz oder Therapie - stärkt deine Selbstbestimmung. Sie gibt dir Raum, Fragen zu stellen, deine Meinung zu sagen und Entscheidungen mitzubestimmen.

Du brauchst Menschen, denen du vertrauen kannst.

Genauso wichtig ist, dass diese Menschen dir etwas zutrauen: deine Meinung zu sagen, Entscheidungen zu treffen und deinen eigenen Weg zu gehen.

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Es gibt Regeln, über die wir kaum diskutieren.Niemand fordert ernsthaft, Hygiene in Restaurants freiwillig zu machen.Nie...
13/07/2026

Es gibt Regeln, über die wir kaum diskutieren.
Niemand fordert ernsthaft, Hygiene in Restaurants freiwillig zu machen.
Niemand sagt, Brandschutz sollte sich erst lohnen.
Niemand würde akzeptieren, wenn ein Supermarkt selbst entscheidet, ob Lebensmittel gekühlt werden.

Wir haben uns als Gesellschaft darauf geeinigt: Manche Dinge sind so wichtig, dass sie nicht vom guten Willen einzelner Menschen abhängen dürfen.

Warum ist das bei Barrierefreiheit so oft anders?

Diese Frage ist gerade wieder aktuell. Seit Monaten wird über eine Reform des Behindertengleichstellungsgesetzes (BGG) diskutiert. Viele Menschen haben geglaubt, dass das Gesetz noch vor der Sommerpause beschlossen wird. Nun wird sich die Entscheidung verschieben. Das bedeutet auch: Es ist noch Zeit, den Gesetzentwurf zu verbessern.

Besonders viel Kritik gibt es daran, dass private Unternehmen auch künftig nur sehr eingeschränkt zur Barrierefreiheit verpflichtet werden sollen und viele Ausnahmen vorgesehen sind. Gerade dort verbringen wir aber einen großen Teil unseres Alltags. Oder würden es zumindest gerne - wie alle anderen Menschen auch. Beim Einkaufen. In Kinos, Theater oder Cafés.

Warum wird Barrierefreiheit also überhaupt anders behandelt als andere Mindeststandards?

Hygiene, Brandschutz oder Produktsicherheit, alles verschiedene Bereiche, klar, aber es gibt eine Gemeinsamkeit. Wir haben entschieden: Es gibt Regeln, die für alle gelten, weil sie wichtig sind.
Bei Barrierefreiheit scheint dagegen oft eine andere Logik zu gelten. Zuerst wird gefragt, was sie kostet. Ob sie zumutbar ist. Ob sie vielleicht auch später noch umgesetzt werden kann.

Dabei geht es nicht um einen Luxus-Service.
Barrierefreiheit entscheidet darüber, ob Menschen überhaupt gleichberechtigt am gesellschaftlichen Leben teilnehmen können.
Sie ist ein Mindeststandard für Teilhabe.

Wann wird die gleichberechtigte Teilhabe also endlich so selbstverständlich wie andere gesetzliche Mindeststandards?

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Selbstbestimmt - Das ist dein Recht! Wir feiern den Disability Pride Monat im Juli.Das englische Wort 'Disability' heißt...
03/07/2026

Selbstbestimmt - Das ist dein Recht!

Wir feiern den Disability Pride Monat im Juli.
Das englische Wort 'Disability' heißt Behinderung.
Das englische Wort 'Pride' heißt Stolz.
Es ist ein Monat, der Menschen mit Behinderung sichtbarer macht.
Warum gibt es diesen Monat?
• Um zu feiern, wie vielfältig die Welt ist.
• Um zu zeigen: Alle Menschen sind gleich viel wert.
• Um auf Probleme aufmerksam zu machen. Zum Beispiel, dass Menschen mit Behinderung oft nicht für sich selbst entscheiden dürfen.
Doch jeder Mensch hat ein Recht auf Selbstbestimmung.
Auch du!
Das heißt:
Du entscheidest über dein Leben.
Kein anderer Mensch darf über dich bestimmen.
Denn du kennst deine Wünsche und Bedürfnisse.
Deswegen weißt du oft am besten, was gut für dich ist.
Du darfst zum Beispiel entscheiden:
Wie du dich anziehen möchtest.
Wen du lieben möchtest.
Und wann du Zeit nur für dich brauchst.

Es ist wichtig, dein Recht auf Selbstbestimmung zu kennen.
Denn:
Dieses Wissen gibt dir Sicherheit.
So weißt du zum Beispiel:
Du darfst deine Meinung sagen.
Deine Grenzen sind wichtig.
Du darfst entscheiden.

Trotzdem ist es manchmal nicht einfach, über das eigene Leben zu entscheiden.
Vielleicht bist du unsicher, was du eigentlich möchtest.
Oder du hast viele Fragen, bevor du dich entscheiden kannst.
Dann hilft es mit jemandem, dem du vertraust, darüber zu sprechen.
Denn du darfst dir immer Hilfe holen!

Auch wir können dir helfen.
Wir hören dir zu.
Wir nehmen dich ernst.
Zusammen mit dir suchen wir eine Lösung.

Der Pride Month geht bald zu Ende.Jedes Jahr im Juni wird weltweit auf die Rechte von queeren Menschen aufmerksam gemach...
26/06/2026

Der Pride Month geht bald zu Ende.

Jedes Jahr im Juni wird weltweit auf die Rechte von queeren Menschen aufmerksam gemacht. Dazu gehört auch das Recht auf ein Leben ohne Gewalt und Diskriminierung. Leider ist der Kampf für diese Rechte aktuell wichtiger denn je. Wir leben in einer Zeit, in der queere Menschen zunehmend Anfeindungen und Gewalt erleben. Das zeigt sich zum Beispiel daran, dass die Zahl queerfeindlicher Straftaten in Deutschland weiter steigt. Beleidigungen, Bedrohungen und Angriffe gegen queere Menschen werden häufiger registriert als noch vor ein paar Jahren.
Das zeigt, wie wichtig Schutzräume, Solidarität und Unterstützung für queere Menschen sind.
Dafür setzen wir uns ein. Nicht nur im Pride Month, sondern an jedem Tag des Jahres.
Für eine vielfältige Gesellschaft ohne Gewalt.

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Für viele Menschen ist KI vor allem ein neues Technik-Thema. Einige Menschen finden die Entwicklungen spannend, andere M...
18/06/2026

Für viele Menschen ist KI vor allem ein neues Technik-Thema. Einige Menschen finden die Entwicklungen spannend, andere Menschen schrecken sie ab.

Für manche Mädchen mit Behinderung kann KI aber auch noch etwas ganz anderes sein: eine zusätzliche und konkrete Möglichkeit, Dinge selbst zu tun, die bisher nur mit Unterstützung möglich waren.

Wenn du einen Brief vom Amt nicht verstehst, bist du darauf angewiesen, dass jemand ihn dir erklärt. Wenn du eine Beschwerde nicht formulieren kannst, ändert sich oft nichts. Wenn Informationen über Gewalt, Rechte oder Hilfsangebote zu kompliziert sind, nützen sie dir wenig.

KI kann hier unterstützen. Sie kann Texte übersetzen, sortieren und vereinfachen. Sie kann helfen, Worte für das zu finden, was passiert ist. Sie kann erklären, welche Stellen Unterstützung anbieten. Manchmal kann KI also dabei helfen, den ersten Schritt einfacher zu machen.

Aber wie bei den meisten Dingen hat auch KI Schattenseiten.

Denn KI kann auch zu einem Risiko werden. Wenn sie falsche Informationen gibt. Wenn sensible Daten bei Unternehmen landen. Oder wenn Einrichtungen sagen: „Dafür brauchen wir keine Beratung mehr, wir haben ja einen Chatbot.“

Gewaltschutz braucht mehr als Information. Er braucht Vertrauen, Schutzräume, erreichbare Beratungsstellen und Menschen, die zuhören. KI kann dabei auf verschiedenen Wegen unterstützen. Sie darf persönliche Hilfe aber nicht ersetzen.

Selbstbestimmung heißt auch nicht: Du musst jetzt alles allein schaffen, weil es Technik gibt. Selbstbestimmung heißt: Du hast echte Wahlmöglichkeiten. Mit Assistenz. Mit Beratung. Mit barrierefreien Informationen. Mit Menschen, die dich ernst nehmen.

Um dabei gute Unterstützung durch KI zu bekommen, müssen Mädchen und Frauen mit Behinderung bei der Entwicklung von KI-Systemen mitreden können. Nicht erst, wenn alles fertig ist. Sondern von Anfang an.

Denn eine KI, die unsere Sprache nicht versteht, unsere Lebensrealität nicht kennt und unsere Sicherheit nicht mitdenkt, ist keine Hilfe.

Dann ist sie die nächste Barriere.

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Du kennst das vielleicht: Du bekommst eine gute Note und jemand sagt überrascht: „Das hätte ich gar nicht gedacht.“ Du m...
26/05/2026

Du kennst das vielleicht: Du bekommst eine gute Note und jemand sagt überrascht: „Das hätte ich gar nicht gedacht.“ Du möchtest an einer Klassenfahrt teilnehmen und plötzlich wird diskutiert, ob das organisatorisch überhaupt möglich ist. Du brauchst Unterstützung und musst erklären, warum. Schon wieder.

Als Mädchen mit Behinderung lernst du früh, dass andere deine Fähigkeiten, deine Entscheidungen und manchmal sogar deinen Platz in der Gesellschaft infrage stellen.

Die Frage ist nur: Was passiert, wenn aus dieser Haltung Politik wird?

Genau damit beschäftigt sich die neue Analyse des Deutschen Instituts für Menschenrechte. Ihr Ergebnis ist deutlich: Die AfD ist eine Gefahr für Menschen mit Behinderungen.

Die Analyse beschreibt ein Menschenbild, das Menschen nach Leistung, Nützlichkeit und gesellschaftlichem Wert beurteilt.
Wenn Inklusion als Belastung dargestellt wird, wenn Barrierefreiheit angeblich zu teuer ist oder wenn Unterstützung ständig infrage gestellt wird, geht es um mehr als einzelne politische Forderungen. Es geht darum, wer als selbstverständlich dazugehört – und wer seinen Platz immer wieder rechtfertigen soll.

Viele behinderte Mädchen kennen diese Erfahrung. Du willst lernen, Freundinnen treffen, Pläne für deine Zukunft machen und über dein eigenes Leben entscheiden. Dinge, die für andere selbstverständlich sind.

Doch sobald Unterstützung, Barrierefreiheit oder Nachteilsausgleiche ins Spiel kommen, wird oft über Kosten, Aufwand und Grenzen gesprochen.

Genau darin liegt die Gefahr, vor der die Analyse warnt.

Denn aus solchen Vorstellungen werden politische Entscheidungen. Dann wird darüber diskutiert, ob Inklusion zu teuer ist, ob Barrierefreiheit wirklich nötig ist oder ob Unterstützung gekürzt werden kann.

Schülerinnen, die eine barrierefreie Schule brauchen. Junge Frauen, die selbstbestimmt leben wollen. Menschen, die Assistenz benötigen, um am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen.

Unsere Freiheit, unsere Selbstbestimmung und unsere Teilhabe sind keine Sonderwünsche.
Sie sind Rechte.
Unser Platz in dieser Gesellschaft ist eine Tatsache. Er steht nicht zur Debatte.

!b

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Detmolder Straße 87a, 33604 Bielefeld
Bielefeld
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