Polki w Berlinie e.V.

Wegbeschreibung Website Kontaktieren Sie die Organisation

Polki w Berlinie e.V. Polskojęzyczna organizacja kobiet z Berlina, wspierająca integrację migrantek z Polski

Koncepcja Stowarzyszenia Polki w Berlinie to działania skierowane do kobiet polskojęzycznych, mieszkanek Berlina i wszystkich tych, które planują pobyt w Niemczech. To polskojęzyczna grupa kobiet w Berlinie, która wspiera i pomaga poszerzać wiedzę poprzez warsztaty, szkolenia, spotkania, konferencje, wydarzenia rodzinne oraz networkowe. Dążymy do tego, by każda kobieta miała realne szanse spełnienia się na polu osobistym, społecznym i zawodowym. Aktywizujemy i inspirujemy do poszukiwania indywidualnych rozwiązań w godzeniu ról osobistych i zawodowych. Wspieramy kobiety, które działają w duchu równych szans i w ten sposób przyczyniają się do rozwoju naszego społeczeństwa. Ponadto aktywizujemy i inspirujemy je do obywatelskiego zaangażowania jako budowniczych mostów między społecznością niemiecką i polską. Ponadto, dążymy do promowania różnorodności oraz wdrażania rozwiązań na szczeblu administracji lokalnej i regionalnej, które oddziaływują na aktywizację i reaktywizację zawodową kobiet.

🍂 Dlaczego jedne osoby przez cały sezon czują się dobrze, a inne ciągle zmagają się z infekcjami? Co ma wpływ na naszą o...
20/10/2026

🍂 Dlaczego jedne osoby przez cały sezon czują się dobrze, a inne ciągle zmagają się z infekcjami?
Co ma wpływ na naszą odporność i jak wspierać ją poprzez codzienne wybory żywieniowe?

🥗 O tym porozmawiamy podczas warsztatów dla kobiet „System odpornościowy – zadbaj o odporność od środka” Z Dorotą Mazurkiewicz z dietetykiem klinicznym!

🌿 To okazja, by zdobyć praktyczną wiedzę, rozwiać wątpliwości i dowiedzieć się, jak odżywianie może wspierać prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

📅 24 października 2026

🙋‍♀️ Zarezerwuj czas dla siebie i dołącz do nas!

👉 Szczegóły i zapisy:
https://polkiwberlinie.de/system-odpornosciowy-zadbaj-o-odpornosc-od-srodka-24-10-26/

Praktyczne warsztaty dietetyczne dla kobiet Co możemy zrobić na co dzień, aby wspierać nasz układ odpornościowy? Jaką rolę odgrywają jelita, sposób odżywiania i suplementacja? UWAGA!! jeżeli zgłosisz się na zajęcia to prosimy! Potwierdź swoje przyjście po otrzymaniu przypomnienia na...

20/10/2026

Kolejna przygoda z językiem polskim w metodzie Montessori za nami. Na karuzeli zdjęć historia spotkania - Malujemy świat po polsku czyli nauka języka polskiego poprzez pisanie, liczenie i sztukę.
Na kolejne zajęcia zapraszamy już w tym tygodniu.
Wszystkie szczegóły, terminy oraz miejsca spotkań na stronie www.polkiwberlinie.de

Zapraszamy do wspólnej nauki i zabawy!

Projekt realizowany jest przy wsparciu Centrum Kompetencji i Koordynacji Języka Polskiego
(KoKoPol) przy Fundacji IBZ St. Marienthal ze środków Federalnego Ministerstwa Spraw Zagranicznych.

Nauka języka polskiego w metodzie Montessori/ metoda Montessori dla dzieci w Berlinie

💪 Pewność siebie zaczyna się od tego, że wiesz, jak o siebie zadbać!Czy wiesz, jak zareagować w sytuacji zagrożenia? Jak...
18/10/2026

💪 Pewność siebie zaczyna się od tego, że wiesz, jak o siebie zadbać!

Czy wiesz, jak zareagować w sytuacji zagrożenia? Jak się uwolnić, obronić i odzyskać kontrolę, gdy ktoś przekracza Twoje granice?

Nie chodzi o to, żeby walczyć. Chodzi o to, żeby wiedzieć, co zrobić, kiedy liczą się sekundy. 🔥

🥋 DARMOWY KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET

To okazja, by poznać praktyczne techniki samoobrony, przećwiczyć reakcje w trudnych sytuacjach i zyskać więcej pewności siebie.

📅 31 października 2026
📍 Berlin

Nie odkładaj swojego bezpieczeństwa na później. Przyjdź, poznaj swoje możliwości i zrób coś dla siebie!

👉 Szczegóły i informacje o kursie:
https://polkiwberlinie.de/darmowy-kurs-samoobrony-dla-kobiet-31-10-26/

Organizator: Polki w Berlinie e.V. ❤️

Czy chciałabyś nauczyć się, jak reagować w niebezpiecznych sytuacjach? Jeśli tak, to ten kurs samoobrony jest właśnie dla Ciebie! Podczas naszych zajęć nauczysz się skutecznych technik obrony przed różnymi rodzajami ataku. Nasz doświadczony instruktor pokaże Ci, jak wykorzystać sił....

18/10/2026

Czy Wasze dziecko wie, z czego słynie Zakopane?
A może zna już Tatry i góralskie opowieści?

Podczas spotkania wybraliśmy się w podróż do Zakopanego i poznamy świat Tatr oraz kulturę górali.
rozmawialiśmy o górach, śniegu i owcach, a przy okazji poznamy nowe słowa w języku polskim: góra, śnieg, owca.

Dzieci wykonały własną owieczkę z waty, a na koniec była zabawa ruchowa – będziemy wspólnie „wspinać się” po górach.

To było spotkanie pełne opowieści, wyobraźni, tworzenia i ruchu, podczas którego dzieci poznawały język polski poprzez zabawę i odkrywanie polskiej kultury.

To spotkanie dla dzieci, które chcą słuchać, tworzyć, śmiać się i odkrywać Polskę w ciepłej, przyjaznej atmosferze ❤️
Dla dzieci od 4 do 6 / 7 lat

A dla rodziców?
Chwila spokoju przy kawie i świadomość, że dziecko spędza czas wartościowo – z językiem polskim i polską kulturą.

Podczas spotkania dziećmi opiekuje się nasz ciepły i doświadczony zespół:

Marta – pedagożka i przedszkolanka

Agata – pedagożka i pracowniczka socjalna

oraz Monika – wspierająca dzieci z troską i zaangażowaniem.

Bo język polski najlepiej zostaje wtedy, kiedy jest przeżywany

Zapraszamy do wspólnej nauki i zabawy!
Projekt realizowany jest przy wsparciu Centrum Kompetencji i Koordynacji Języka Polskiego
(KoKoPol) przy Fundacji IBZ St. Marienthal ze środków Federalnego Ministerstwa Spraw Zagranicznych.

❤️ A gdybyś na chwilę przestała być silna dla wszystkich… i zadbała o siebie?Czasem potrzebujemy po prostu miejsca, w kt...
18/10/2026

❤️ A gdybyś na chwilę przestała być silna dla wszystkich… i zadbała o siebie?

Czasem potrzebujemy po prostu miejsca, w którym możemy odetchnąć, porozmawiać, zostać wysłuchane i poczuć, że nie jesteśmy same. Bez oceniania, bez udawania, że wszystko jest dobrze. 🌷

🤍 Krąg Kobiet – grupa wsparcia dla kobiet

To przestrzeń na rozmowę, kobiecą solidarność, wymianę doświadczeń i lepsze zrozumienie siebie. Bo każda z nas zasługuje na chwilę dla siebie i na to, by ktoś naprawdę jej wysłuchał.

🗓️ Już jutro, w poniedziałek 19 października o godz. 18:00!

📍 Storkower Str. 158, Berlin
👩‍🦰 Spotkanie prowadzi psycholog Magda Mazloum.

Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi. Nie musisz niczego udowadniać. Wystarczy, że przyjdziesz. ❤️

👉 Szczegóły spotkania:
https://polkiwberlinie.de/krag-kobiet-grupa-wsparcia-dla-kobiet-poniedzialek-19-10-26/

– przestrzeń, w której nie musisz być silna za wszelką cenę Zapraszamy Cię do udziału w spotkaniu grupy wsparcia stworzonej z myślą o kobietach, które potrzebują zatrzymania, rozmowy, zrozumienia i konkretnych narzędzi do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. To bezpieczna, kameraln...

18/10/2026

Warsztat o poczuciu własnej wartości i wewnętrznym krytyku już za nami a tu relacja zdjęciowa ze spotkania.

Rozmawiałyśmy o wewnętrznym krytyku, porównywaniu się z innymi i o tym, jak nasze doświadczenia wpływają na sposób, w jaki dziś oceniamy siebie. Zastanowimy się też, co się dzieje, gdy uzależniamy własną wartość od osiągnięć, spełniania oczekiwań lub bycia „bezproblemową” dla innych.

Jeśli interesują Cię takie spotkania sięgnij po więcej na stronę www.polkiwberlinie.de

Prowadząca: Mażda Mazloum,

Psycholog, psychotraumatolog, terapeuta EMDR Magda jest psychologiem ze specjalnością w psychologii klinicznej oraz specjalizacją w psychotraumatologii. Ukończyła studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS, a następnie studia podyplomowe z psychotraumatologii pod kierunkiem prof. Elżbiety Zdunkiewicz-Ścigały. Z pasją wspiera młodych dorosłych i dorosłych w ich drodze do lepszego samopoczucia psychicznego. Pracuje z empatią, uważnością i pełnym zaangażowaniem.

Warsztaty rozwojowe dla Polek mieszkańcy w Berlinie/ spotkania rozwojowe dla kobiet w Berlinie/ warsztaty rozwojowe dla kobiet w języku polskim w Berlinie

16/10/2026

🇵🇱🇩🇪 W Niemczech działa bezpłatna pomoc po polsku. I wielu Polaków nadal o niej nie wie.

Po naszym ostatnim poście dostaliśmy mnóstwo pytań, dlatego zebraliśmy najważniejsze informacje w jednej rolce.

To nie są „polskie poradnie”, ale niemieckie instytucje i organizacje, w których pracują polskojęzyczni specjaliści. Pomagają m.in. w sprawach pracy, świadczeń socjalnych, emerytur, zdrowia, edukacji, prawa pobytu, mieszkań oraz kontaktów z urzędami.

Takie wsparcie można znaleźć m.in. w Caritasie, Diakonii, AWO, Deutsches Rotes Kreuz (DRK), Willkommenszentrum Berlin, stowarzyszeniu Polki w Berlinie e.V. , Polnischer Sozialrat e.V. , BEMA, Faire Mobilität Polski Europolis Köln e.V. , lokalnych Welcome Center, Integrationsbüro i poradniach migracyjnych działających w całych Niemczech.

💬 Znacie inne miejsca, gdzie można uzyskać bezpłatną pomoc po polsku w Niemczech?

Wpiszcie nazwę instytucji i miasto w komentarzu. Stwórzmy razem mapę miejsc, które mogą pomóc innym.

📲 Udostępnijcie tę rolkę osobom mieszkającym w Niemczech. Ta informacja może się komuś naprawdę przydać.

Polki w Berlinie w Warszawie. Rozmowy o przyszłości i możliwościach współpracy 🇵🇱Warszawa była dla nas okazją do ważnych...
16/10/2026

Polki w Berlinie w Warszawie.
Rozmowy o przyszłości i możliwościach współpracy 🇵🇱

Warszawa była dla nas okazją do ważnych rozmów o działalności Stowarzyszenia Polki w Berlinie e.V., naszych potrzebach i możliwościach dalszego rozwoju.

W wyjeździe uczestniczyła Marzena Nowak, prezes i założycielka Stowarzyszenia, odpowiedzialna za jego rozwój i koordynację działań. Towarzyszyła jej Monika Kaczewiak, wiceprezeska wspierająca realizację inicjatyw i bieżącą działalność organizacji. W skład delegacji weszły również Paulina Heisch, ekspertka w zakresie edukacji finansowej i działań politycznych Stowarzyszenia, Marta Spichal, prawniczka zaangażowana w poradnictwo prawne w ramach telefonu zaufania oraz działania polityczne, Kasia Gałomon, odpowiedzialna za sprawy projektowe, a także Lonia Buszko, zaangażowana w inicjatywy skierowane do kobiet 50+.

Na zaproszenie senator Rzeczypospolitej Polskiej Halina Bieda - Senator RP odwiedziłyśmy Sejm i Senat RP, aby przedstawić naszą pracę, opowiedzieć o realizowanych projektach i porozmawiać o możliwościach wsparcia ze strony polskich instytucji.

Jednym z ważnych punktów wizyty było spotkanie z marszałek Senatu RP Małgorzata Kidawa-Błońska. Podczas pobytu miałyśmy również okazję do rozmów z senatorem RP Tomasz Grodzki i senatorem RP Borusewiczem . Rozmawiałyśmy o naszej działalności, wyzwaniach związanych z prowadzeniem organizacji polonijnej i potrzebie tworzenia warunków do jej dalszego rozwoju.

Szczególne znaczenie miały rozmowy dotyczące finansowania projektów. Podczas spotkania z Marcinem Wojciechowskim z Biura Polonijnego Kancelarii Senatu poruszyłyśmy temat projektów senackich oraz możliwości uzyskania wsparcia dla inicjatyw realizowanych przez nasze Stowarzyszenie. W trakcie wizyty spotkałyśmy także senatora RP Wadima Tyszkiewicza i senator RP Jolantę Piotrowską.

Osobnym punktem pobytu było spotkanie z przedstawicielami Polski 2050, w tym z Porowską sekretarz stanu w Kancelarii Prezesa Rady Ministrów. Rozmawiałyśmy o problemach polskiej społeczności mieszkającej poza granicami kraju, a także o potrzebach naszego Stowarzyszenia, trudnościach związanych z finansowaniem i konieczności zapewnienia ciągłości realizowanych projektów.

Od 2013 roku Stowarzyszenie Polki w Berlinie e.V. działa na rzecz polskojęzycznych kobiet, rodzin i całej polskiej społeczności w Berlinie. Realizujemy projekty społeczne, edukacyjne i kulturalne, tworzymy przestrzeń do integracji i wspieramy osoby, które potrzebują pomocy. Za tym dorobkiem stoją lata pracy, setki inicjatyw i ogromne zaangażowanie.

Właśnie dlatego pojechałyśmy do Warszawy. Chciałyśmy pokazać, co robimy, przedstawić nasze doświadczenia i potrzeby oraz poznać możliwości wsparcia naszej działalności przez polskie instytucje. Takie rozmowy są ważne, ponieważ pozwalają bezpośrednio przedstawiać wyzwania i szukać rozwiązań, które pomogą organizacjom polonijnym działać długofalowo.

Podczas pobytu znalazłyśmy również czas na wspólną integrację i poznawanie Warszawy. To dla nas równie ważne, bo za działalnością Stowarzyszenia stoją nie tylko projekty i obowiązki, lecz przede wszystkim ludzie, współpraca i wspólne zaangażowanie.

Dziękujemy senator Halinie Biedzie za zaproszenie, a wszystkim osobom, z którymi miałyśmy okazję się spotkać, za poświęcony czas i rozmowy. Dziękujemy również naszej ekipie za zaangażowanie, wspólną pracę i możliwość spędzenia tego czasu razem.

Wracamy do Berlina z nowymi doświadczeniami i tematami do dalszych rozmów. Przed nami kolejne wyzwania, ale niezmiennie chcemy rozwijać to, co budujemy od lat, dla polskiej społeczności w Berlinie.

🐑 Kierunek: Zakopane! ⛰️Jak wygląda życie w górach? Kim są górale i co można spotkać w Tatrach? 🇵🇱Już w niedzielę zapras...
14/10/2026

🐑 Kierunek: Zakopane! ⛰️

Jak wygląda życie w górach? Kim są górale i co można spotkać w Tatrach? 🇵🇱

Już w niedzielę zapraszamy najmłodszych na spotkanie pełne polskich opowieści, kreatywnych zabaw i ruchu. Będziemy poznawać polskie słowa, tworzyć własne owieczki i wspólnie wyruszymy na górską przygodę! ❤️

📅 18.10.2026, godz. 12:00
👧 Dla dzieci w wieku 4–7 lat

📩 Obowiązują zapisy: [email protected]

⚠️ Liczba miejsc ograniczona!

👉 Szczegóły: https://polkiwberlinie.de/zakopane-spotkanie-dla-dzieci-18-10-26/

Polki w Berlinie e.V. – odkrywamy Polskę po polsku!

Czy Wasze dziecko wie, z czego słynie Zakopane? A może zna już Tatry i góralskie opowieści? Podczas spotkania wybierzemy się w podróż do Zakopanego i poznamy świat Tatr oraz kulturę górali. Porozmawiamy o górach, śniegu i owcach, a przy okazji poznamy nowe słowa w języku polskim: gór...

Adresse

Storkower Str. 158
Berlin
10407

Benachrichtigungen

Erfahren Sie als Erste/r von Neuigkeiten und Aktionen: Wir schicken Ihnen eine E-Mail, wenn Polki w Berlinie e.V. etwas veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird für keinen anderen Zweck verwendet, und Sie können sich jederzeit abmelden.

Kontaktieren Sie Die Organisation

Nachricht an Polki w Berlinie e.V. senden:

Verknüpfungen

Teilen