PLBB Network polskojęzycznych doradztw w Berlinie i okolicy

25/09/2025

📞💛 Projekt Rodzina w Berlinie
Bezpłatny Telefon Zaufania
🧩 Informacje oraz porady psychologiczne
Zapraszamy do rozmowy:
👧🧒 – dzieci, młodzież
👩‍👩‍👧‍👦 – wszyscy dorośli, rodzice
👵🧑‍🦳 – osoby starsze i samotne

💚 POMAGAMY OSOBOM:
– 🏡 mającym wszelkie kłopoty wychowawcze lub rodzinne
– 💔 znajdującym się w trudnej sytuacji rodzinnej (choroba, konflikty partnerskie, rozwód)
– 🤔 zatroskanym rozwojem dziecka lub zaburzeniami jego zachowania
– 🌀 młodzieży zmagającej się z lękiem, rosnącą niecierpliwością, agresją czy stanami depresyjnymi
– 🌍 które mają trudności w integracji społecznej
– 🕊️ starszym i samotnym

🗓️ Dyżury telefoniczne
📞 Magda Mazloum
📅 Wtorek 14:00 – 18:00
📅 Środa 12:00 – 16:00
📲 +49 179 595 1617 (WhatsApp – bez dodatkowych kosztów)

📞 Danuta Stokowski
📅 Czwartek 15:00 – 18:00
📲 +49 157 559 944 54 (WhatsApp – bez dodatkowych kosztów)
🌿 Zadzwoń – spróbujemy pomóc!

👩‍⚕️ Specjalistki projektu
🌟 Danuta Stokowski – dyplomowany psycholog, specjalistka pracy z dziećmi, młodzieżą i rodzinami, poradnictwa wychowawczego i terapii par, współzałożycielka i dyrektorka pierwszej niemieckiej niezależnej placówki dla polskich rodzin Ambulante Integrative ErziehungsHilfen GbR / Psycholog Rodzinny, kuratorka sądowa (obrończyni dziecka), trenerka Strong Parents – Strong Children, prowadzi dokształcanie i superwizję dla specjalistów pedagogiki społecznej.

🌟 Magda Mazloum – psycholożka kliniczna i psychotraumatolożka. Od wielu lat wspiera dzieci, młodzież i dorosłych w radzeniu sobie z traumą, kryzysami i trudnymi wydarzeniami życiowymi. Ukończyła drugi rok z psychoterapii traumy, stale rozwija się w obszarze terapii EMDR (bilateralna stymulacja półkul mózgu) oraz pracy z ciałem i układem nerwowym.
Specjalizuje się w pracy z osobami po doświadczeniach przemocy, nagłych zdarzeniach i stratach oraz w terapii lęku i objawów stresu pourazowego. 💚
Ważne jest dla niej tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każda emocja ma prawo zostać zauważona i zrozumiana. 🤝

FB: Rodzina w Berlinie
www.rodzinawberlinie.de

Projekt finansowany jest w ramach funduszy polonijnych Ministerstwa Spraw Zagranicznych Rzeczypospolitej Polskiej

Projekt realizowany jest przez Polki w Berlinie e.V.
www.polkiwberlinie.de

https://youtu.be/mXV7eKeYO6k?si=TR_lCkgd0aGhbDH7

Zapraszamy do rozmowy– dzieci, młodzież– wszystkich dorosłych, rodziców– osoby starsze i samotnePOMAGAMY OSOBOM:– mającym wszelkie kłopoty wychowawcze lub ro...

12/09/2025

💚 Rodzinny, psychologiczny Telefon Zaufania – bezpłatne wsparcie 📞
🔜 UWAGA- dzisiaj 12.09.2025

📅 Piątek
🕒 godz. 15:00 – 17:00
📞 Tel.: +49 179 595 1617

🤔 Masz wrażenie, że coś w Twoim życiu osobistym, relacjach czy rodzinie wymaga uwagi lub zmiany?
💬 Potrzebujesz rozmowy z kimś, kto spojrzy z empatią, zrozumieniem i doświadczeniem?

👉 Skorzystaj z Rodzinnego Telefonu Zaufania i porozmawiaj z psycholożką Magdą Mazloum – anonimowo, bez ocen, z pełnym wsparciem.

🌱 To bezpłatna możliwość uzyskania porady i emocjonalnego wzmocnienia w bezpiecznej przestrzeni – dostępnej dla dorosłych, dzieci i młodzieży.

Masz wrażenie, że coś w Twoim życiu osobistym, relacjach czy rodzinie wymaga uwagi lub zmiany? Potrzebujesz rozmowy z kimś, kto spojrzy z empatią, zrozumieniem i doświadczeniem? Skorzystaj z rodzinnego Telefonu Zaufania i porozmawiaj z psycholożką Magdą Mazloum – anonimowo, bez ocen, z p...

12/09/2025

⚖️ Rodzinny, prawny Telefon Zaufania – bezpłatne porady prawne 📞

📅 Poniedziałek
📅 Najbliższy dyżur: 15.09.2025
🕓 od 16:00 do 19:00
📞 +49 172 160 148 0

❓ Masz pytania związane z rozwodem, alimentami, opieką nad dziećmi lub sprawami urzędowymi?
❓ Potrzebujesz pomocy w trudnej sytuacji rodzinnej, ale nie wiesz, od czego zacząć?

👉 Skorzystaj z bezpłatnego, telefonicznego dyżuru prawnego, który prowadzi adwokat Marta Spichal.

To oferta skierowana do osób, które potrzebują indywidualnych porad prawnych z zakresu prawa rodzinnego – w bezpiecznej, anonimowej i wspierającej formie. 💙

Masz pytania związane z rozwodem, alimentami, opieką nad dziećmi lub sprawami urzędowymi? Potrzebujesz pomocy w trudnej sytuacji rodzinnej, ale nie wiesz, od czego zacząć? Skorzystaj z bezpłatnego, telefonicznego dyżuru prawnego prowadzonego przez adwokat Martę Spichal. To oferta skierowana...

12/09/2025

📞 Bezpłatny Telefon Zaufania – wsparcie dla osób zmagających się z uzależnieniami 💙

📞 Tel.: +49 157 56163135
🕘 Poniedziałki, godz. 9:00–11:00
📅 Najbliższy dyżur: 15.09.2025

Masz wrażenie, że nałóg – Twój lub kogoś bliskiego – wpływa na Twoje życie?

😔 Czujesz się zagubiony/a, przytłoczony/a albo nie wiesz, od czego zacząć zmianę?
👉 Zadzwoń. Porozmawiaj. Nie jesteś sam/a.

W ramach Bezpłatnego Telefonu Zaufania psycholog i psychoterapeutka Marta Milkiewicz udziela anonimowego i nieoceniającego wsparcia w sprawach związanych z uzależnieniami.
To bezpieczna przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o swoim doświadczeniu, trudnych emocjach i możliwych rozwiązaniach. 🌱

Masz wrażenie, że nałóg – Twój lub kogoś bliskiego – wpływa na Twoje życie? Czujesz się zagubiony, przytłoczony albo nie wiesz, od czego zacząć zmianę? Zadzwoń. Porozmawiaj. Nie jesteś sam/a. W ramach bezpłatnego Telefonu Zaufania, psycholog i psychoterapeutka Marta Milkiewicz ud...

21/08/2025

✨ Pomoc socjalna, zawodowa, psychologiczna, prawna ✨

📞 Telefon Zaufania w Berlinie
– jesteśmy tu dla Ciebie i Twojej rodziny! 💕

Nie musisz być sam_a w trudnych chwilach.

Jeden telefon 📲 lub wiadomość 💌 wystarczy, by dostać wsparcie w najważniejszych sprawach życia w Niemczech:

🤝 Pomoc socjalna – urzędy, świadczenia, dokumenty, codzienne formalności – napisz maila ✍️

💼 Pomoc zawodowa – doradztwo, kursy, nowe perspektywy na rynku pracy – zadzwoń ☎️ lub napisz maila ✍️

🧠 Pomoc psychologiczna – rozmowa, terapia, wsparcie w kryzysie – zadzwoń ☎️

⚖️ Pomoc prawna – bezpłatne porady i wsparcie w trudnych sytuacjach – zadzwoń 📞

👉 Wszystko w Twoim języku 🇵🇱, z empatią 💖 i zrozumieniem.

👉 Każdy telefon i każda wiadomość to krok do rozwiązania problemu i odzyskania spokoju 🌈

📲 Skontaktuj się z nami:

🔗

Kliknij Tutaj Kliknij Tutaj Kliknij Tutaj Kliknij Tutaj Kliknij Tutaj Kliknij Tutaj Kliknij Tutaj

19/08/2025

Bezpłatny Telefon Zaufania
Informacje oraz porady psychologiczne

WRACAMY JUŻ OD WRZEŚNIA

Zapraszamy do rozmowy
– dzieci, młodzież
– rodziców
– osoby starsze i samotne

Zadzwoń w każdy wtorek oprócz ferii od 14:00 – 18:00
+49 179 595 1617
Zadzwoń w każdą środę oprócz ferii od 12:00 – 16:00
+49 179 595 1617
Zadzwoń w każdy czwartek oprócz ferii od 15:00 – 18:00
+49 157 559 944 54


POMAGAMY OSOBOM:
– mającym wszelkie kłopoty wychowawcze lub rodzinne,
– znajdującym się w trudnej sytuacji rodzinnej np.: choroba, konflikty partnerskie, rozwód,
– zatroskanym rozwojem dziecka lub zaburzeniami jego zachowania,
– młodzieży zmagającej się z lękiem, rosnącą niecierpliwością czy agresją, stanami depresyjnymi,
– które mają trudności w integracji społecznej,– starszym i samotnym.

Zadzwoń, spróbujemy pomóc!

Danuta Stokowski

Dyplomowany psycholog, główny kierunek: praca z dziećmi, młodzieżą i rodzinami, poradnictwo wychowawcze i terapia par, współzałożycielka i dyrektorka pierwszej niemieckiej niezależnej placówki dla polskich rodzin – Ambulante Integrative ErziehungsHilfen GbR / Psycholog Rodzinny, kuratorka sądowa (obrończyni dziecka), trenerka Strong Parents – Strong Children. Dokształcanie i superwizja dla specjalistów pedagogiki społecznej.

Magda Mazloum

psycholożka kliniczna i psychotraumatolożka. Od wielu lat wspiera dzieci, młodzież i dorosłych w radzeniu sobie z traumą, kryzysami i trudnymi wydarzeniami życiowymi. Ukończyła drugi rok z psychoterapii traumy, stale rozwija się w obszarze terapii EMDR (bilateralna stymulacja półkul mózgu) oraz pracy z ciałem i układem nerwowym. Specjalizuje się w pracy z osobami po doświadczeniach przemocy, nagłych zdarzeniach, stratach oraz w terapii lęku i objawów stresu pourazowego. Ważne jest dla niej tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każda emocja ma prawo zostać zauważona i zrozumiana.

Rodzina w Berlinie
https://rodzinawberlinie.de/

13/08/2025

🇵🇱 Rodzinny, psychologiczny Telefon Zaufania

– bezpłatne wsparcie dla Polaków w Berlinie 📞

🕒 Dyżury w sierpniu 2025:
📅 Piątek, 22 sierpnia, godz. 15:00–17:00
📅 Piątek, 29 sierpnia, godz. 15:00–17:00

📱 Telefon: +49 179 595 1617

Masz wrażenie, że w Twoim życiu, rodzinie lub relacjach coś wymaga uwagi lub zmiany?
Potrzebujesz rozmowy z kimś, kto wysłucha z empatią i zrozumieniem?

💬 Zadzwoń do psycholożki Magdy Mazloum – anonimowo, bez ocen, z pełnym wsparciem.
Rozmowy są dostępne dla dorosłych, dzieci i młodzieży.

🧩 W czym pomagamy?
❤️ Problemy w relacjach partnerskich i rodzinnych

🌈 Wsparcie dla osób w nienormatywnych związkach i LGBTQ+

👨‍👩‍👧 Wyzwania wychowawcze, rozwód, rozstanie, współuzależnienie

👵👶 Konflikty międzypokoleniowe

🧠 Wsparcie dla osób neuroatypowych (autyzm, ADHD) i ich bliskich

💭 Stres, lęki, traumy, (C)PTSD

🍽 Zaburzenia odżywiania

🚫 Uzależnienia, wypalenie

🔄 Zmiana szkodliwych nawyków, budowanie zdrowych rytuałów

👩‍⚕ Magda Mazloum – psycholożka kliniczna i psychotraumatolożka.
Od wielu lat wspiera dzieci, młodzież i dorosłych w radzeniu sobie z traumą, kryzysami i trudnymi wydarzeniami. Specjalizuje się w terapii traumy, EMDR oraz pracy z ciałem i układem nerwowym.

ℹ Projekt finansowany przez Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung w Berlinie.

Masz wrażenie, że coś w Twoim życiu osobistym, relacjach czy rodzinie wymaga uwagi lub zmiany? Potrzebujesz rozmowy z kimś, kto spojrzy z empatią, zrozumieniem i doświadczeniem? Skorzystaj z rodzinnego Telefonu Zaufania i porozmawiaj z psycholożką Magdą Mazloum – anonimowo, bez ocen, z p...

01/07/2025

Bezpłatne poradnictwo socjalne

Potrzebujesz wsparcia w sprawach socjalnych?

Skorzystaj z bezpłatnego wolontariackiego poradnictwa socjalnego

❗Uwaga: spotkania odbywają się wyłącznie po wcześniejszym uzgodnieniu terminu.
Aby skorzystać z bezpłatnego poradnictwa socjalnego, prosimy o wcześniejszy kontakt mailowy:
Napisz: [email protected]


Oferujemy wsparcie w:
* wypełnianiu wniosków o świadczenia socjalne,
(np. Kindergeld, Pflegegeld, Wohngeld, Bürgergeld),
* kompletowaniu niezbędnych dokumentów,
* zrozumieniu decyzji urzędów i przygotowywaniu odwołań,
* poruszaniu się po niemieckim systemie pomocy społecznej.


Konsultacje są:
*bezpłatne i poufne,
*prowadzone w języku polskim i niemieckim,
*nastawione na konkretne, praktyczne rozwiązania.



Adres spotkań:
Storkower Str. 158, 10407 Berlin
3. piętro – po wyjściu z windy w lewo

❗Uwaga: spotkania odbywają się wyłącznie po wcześniejszym uzgodnieniu terminu.
Aby skorzystać z bezpłatnego poradnictwa socjalnego, prosimy o wcześniejszy kontakt mailowy:

Napisz do nas: [email protected]



Nie jesteś sam/a – jesteśmy tu, by Ci pomóc!

Polki w Berlinie we współpracy z Emanzipatorische Selbsthilfe e.V.

Potrzebujesz wsparcia w sprawach socjalnych? Skorzystaj z bezpłatnego wolontariackiego poradnictwa socjalnego ❗Uwaga: spotkania odbywają się wyłącznie po wcześniejszym uzgodnieniu terminu.Aby skorzystać z bezpłatnego poradnictwa socjalnego, prosimy o wcześniejszy kontakt mailowy: Napisz: ...

13/06/2025

„PLBB”(Polnischsprachige Berater*innen in Berlin)

Kiedy: 17.06.25 o godzinie 12:00
Gdzie: W siedzibie Polki w Berlinie e.V. Storkower Str. 158, 10407 Berlin, (S-Bahnhof Landsberger Allee) 3 piętro (po wyjściu z windy w lewo i do końca)

!!Spotkanie tylko dla osób pracujących w doradztwach, instytucjach i urzędach darmowych- polskojęzycznych!!

Szanowne Koleżanki i Koledzy,

zapraszamy Was serdecznie na spotkanie sieciujące w ramach inicjatywy PLBB – Polnischsprachige Berater*innen in Berlin,
zrzeszającej osoby wspierające polskojęzyczną społeczność w Berlinie.

Tematem przewodnim spotkania będzie:
"Współpraca w praktyce – jak się lepiej widzieć, słyszeć i wspierać"

To luźna, ale ważna rozmowa o tym, jak efektywniej współpracować między organizacjami, projektami i zespołami, wymieniać informacje, unikać dublowania działań i wzmacniać przepływ wiedzy – wszystko po to, by nasza praca miała większy sens i realny wpływ.

Stawiamy na relacje, otwartą wymianę i współpracę.

To spotkanie ma charakter networkingowy i międzyinstytucjonalny – jest okazją do:
🔹 poznania się i pogłębienia kontaktów w gronie osób pracujących w podobnym kontekście,
🔹 wymiany doświadczeń i wiedzy między instytucjami,
🔹 tworzenia pomysłów na wspólne działania i lepszy przepływ informacji,
🔹 wzmacniania kompetencji i wsparcia w codziennej pracy doradczej.

Spotkanie będzie trwało ok. 2 godzin.

Podczas spotkania zostaną podane napoje zimne i ciepłe oraz drobny poczęstunek. (mile widziane drobne datki na kawę i ciastko)
Dziękujemy 💖

Prosimy o zgłoszenie udziału!!
E-Mail: [email protected]

!!Weźcie ze sobą broszurki i Wasze ulotki!!

Jeżeli znacie osoby, które warto zaprosić na nasze spotkania, to prosimy o ich kontakt.

Cieszymy się na kolejne nasze spotkanie i życzymy Wam miłego dnia.

Marzena Nowak i Anetta Wanicka- Lietzow

Das Projekt wird aus Mitteln der Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung in Berlin gefördert.

24/04/2025

Bezpłatne wsparcie psychologiczne i zawodowe- zadzwoń lub napisz

Nie trzeba być „na skraju”, by poprosić o wsparcie.

Czasem wystarczy lekki niepokój, poczucie zagubienia, przytłoczenie codziennością albo po prostu potrzeba rozmowy z kimś, kto naprawdę słucha i rozumie.

Spotkania z Anną Majer to przestrzeń, w której można bezpiecznie opowiedzieć o tym, co martwi, frustruje, blokuje lub budzi wątpliwości.

Bez ocen, bez pośpiechu – z empatią, doświadczeniem i realnym wsparciem w poszukiwaniu rozwiązań.

To nie tylko pomoc w kryzysie, ale też impuls do rozwoju, zmiany i zatroszczenia się o siebie – w życiu osobistym i zawodowym.
Czasem jedna rozmowa wystarczy, by spojrzeć na wszystko inaczej.

Aby umówić się na bezpłatną konsultację, wystarczy skontaktować się z Anną Majer:
+49 179 341 2109
✉️ [email protected]

Więcej ⤵️

Nie trzeba być „na skraju”, by poprosić o wsparcie. Czasem wystarczy lekki niepokój, poczucie zagubienia, przytłoczenie codziennością albo po prostu potrzeba rozmowy z kimś, kto naprawdę słucha i rozumie. Spotkania z Anną Majer to przestrzeń, w której można bezpiecznie opowiedzieć ...

06/04/2025

UWAGA projekt Polki w Berlinie e.V.
Telefony zaufania ☎️-
Adwokat, psycholog, psychoterapeuta

ℹ️ Rodzinny, prawny telefon zaufania w poniedziałki od 31.03.2025 do 30.06.2025
+49 172 160 148 0
LINK: https://polkiwberlinie.de/rodzinny-prawny-telefon-zaufania-w-poniedzialki-od-31-03-25-do-30-06-2025/

ℹ️ Telefon Zaufania dla osób dotkniętych problemem nałogów- poniedziałki od 7.04.25 do 16.06.2025
+49 157 56163135
LINK: https://polkiwberlinie.de/telefonu-zaufania-dla-osob-dotknietych-problemem-nalogow-od-7-04-25/

ℹ️ Rodzinny, psychologiczny telefon zaufania w środy od 2.04.2025 do 30.04.2025
Tel: +49 152 128 829 04
LINK: https://polkiwberlinie.de/rodzinny-psychologiczny-telefon-zaufania-w-srody-od-2-04-2025-do-30-04-2025/

29/03/2025

Spotkania dla Anonimowych Alkoholików- co niedzielę o 17:00
Spotkanie GRUPY – WIZJA DLA CIEBIE –

Anonimowi Alkoholicy są Społecznością mężczyzn i kobiet, którzy dzielą się nawzajem doświadczeniem, siłą i nadzieją, aby rozwiązać swój wspólny problem i pomagać innym w wyzdrowieniu z alkoholizmu.

https://polkiwberlinie.de/grupa-anonimowych-alkoholikow-kobieca-co-niedziele/?preview_id=24626