Selbsthilfe Berlin

Selbsthilfe Berlin SEKIS informiert über Selbsthilfe in Berlin, unterstützt Gruppen bei der Gründung oder der Vertretung ihrer Interessen.

In der Selbsthilfe bist du nie allein: Hier triffst du andere Berliner*innen, mit denen du offen und ehrlich über dein Leben sprechen kannst – denen du vertraust und auf die du dich verlassen kannst.

20/08/2026

🎥 At the Self-Help Day, we met Maureen from Enugu Coal City Berlin - Brandenburg e.V. 💚

In the interview, she talks about why community and mutual support are so important for people from Nigeria living in Berlin and Brandenburg.
Enugu Coal City Berlin - Brandenburg e.V. is a cultural association for people from Enugu, Nigeria. The group creates a space for exchange, cultural connection, and support in everyday life. It helps people stay connected and build a sense of community while living far from home.

More information about self-help groups and support services in Berlin can be found in our database at www.sekis-berlin.de (link in bio).

Audio description:�Maureen wears her dark hair in many small braids and a loose red dress with a pattern of lion heads. She is standing in front of a canal. The sky is grey and cloudy.

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🎥 Auf dem Tag der Selbsthilfe haben wir Maureen von Enugu Coal City Berlin - Brandenburg e.V. getroffen. 💚

Im Interview erzählt sie, warum Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung für Menschen aus Nigeria, die in Berlin und Brandenburg leben, so wichtig sind.
Enugu Coal City Berlin - Brandenburg e.V. ist ein Kulturverein für Menschen aus Enugu, Nigeria, der Raum für Austausch, kulturelle Verbindung und Unterstützung im Alltag bietet. Die Gruppe hilft dabei, auch fern der Heimat Gemeinschaft zu erleben und miteinander verbunden zu bleiben.

Mehr Informationen zu Selbsthilfegruppen und Angeboten in Berlin findest Du in unserer Datenbank auf www.sekis-berlin.de (Link in Bio).

Audiodeskription:�Maureen trägt ihre dunklen Haare in vielen kleinen Zöpfen und ein weites rotes Kleid mit einem Muster aus Löwenköpfen. Sie steht vor einem Kanal. Der Himmel ist grau bewölkt.

Suizidalität? Darüber darf man reden.Über Suizidalität zu sprechen, fällt vielen Menschen schwer. Dabei kann offenes Ans...
19/08/2026

Suizidalität? Darüber darf man reden.

Über Suizidalität zu sprechen, fällt vielen Menschen schwer. Dabei kann offenes Ansprechen ein wichtiger Teil der Suizidprävention sein.

Am 12. Oktober spricht Nora Fieling über Suizidalität und Prävention. Sie verbindet dabei Wissen aus der Präventionsarbeit mit persönlichen Erfahrungen als Suizidhinterbliebene und eigenen Erfahrungen mit suizidalen Krisen.

📅 Montag, 12.10.2026, 18:00–19:30 Uhr
📍 KIS Pankow im Stadtteilzentrum Pankow
Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin

Anmeldung:
📧 [email protected]
📞 030 49 98 70 910

Die Veranstaltung ist offen für alle, die mehr über Suizidalität und Prävention erfahren möchten.

Lisa lebt seit vielen Jahren mit einer Essstörung. Auf der Suche nach Austausch und Verständnis fand sie eine Selbsthilf...
13/08/2026

Lisa lebt seit vielen Jahren mit einer Essstörung. Auf der Suche nach Austausch und Verständnis fand sie eine Selbsthilfegruppe. In diesem zweiteiligen Beitrag erzählt sie von ihrem Weg in die Gruppe und davon, was ihr die Selbsthilfe heute bedeutet. 💚

Teil 2/2

Suchst du auch eine passende Gruppe? In unserer Datenbank findest du Selbsthilfegruppen in Berlin – oder du lässt dich persönlich in deiner bezirklichen Selbsthilfe-Kontaktstelle beraten.

Auch Peer-Beratung zum Thema Essstörungen kann eine wertvolle Unterstützung sein. Mehr Infos findest du über den Link in unserer Bio. 💚

💙 Peer-Beratung bei Essstörungen – Unterstützung auf AugenhöheWas bedeutet eigentlich „Peer“? Im psychosozialen Bereich ...
12/08/2026

💙 Peer-Beratung bei Essstörungen – Unterstützung auf Augenhöhe

Was bedeutet eigentlich „Peer“? Im psychosozialen Bereich sind damit Menschen gemeint, die selbst Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen gemacht haben und ihre eigene Krisen- und Genesungserfahrung nutzen, um andere zu begleiten.

Mit dem Peer-Point Essstörungen Berlin/Brandenburg bietet Lea Gericke eine kostenfreie und niedrigschwellige Beratung für Menschen mit Essstörungen sowie deren Angehörige an.

Nach einem Erstgespräch unterstützt sie unter anderem bei:
• der Vermittlung in bestehende Selbsthilfegruppen
• der Gründung einer eigenen Selbsthilfegruppe
• der Orientierung im Gesundheitssystem (z. B. Therapie- oder Kliniksuche)
• der Vermittlung weiterer Hilfsangebote

Lea bringt sowohl ihre persönliche Erfahrung als auch ihre fachliche Qualifikation in die Beratung ein und begleitet Menschen auf ihrem individuellen Weg.

📧 Kontakt:
[email protected]

⚠️ Das Angebot richtet sich nicht an Menschen in akuten (suizidalen) Krisen. Bitte wendet Euch in diesem Fall an den Berliner Krisendienst: www.berliner-krisendienst.de

🎉 1.000 Downloads!Unsere Selbsthilfe-App hat die 1.000er-Marke geknackt! 🥳Wir freuen uns sehr, dass immer mehr Menschen ...
12/08/2026

🎉 1.000 Downloads!

Unsere Selbsthilfe-App hat die 1.000er-Marke geknackt! 🥳
Wir freuen uns sehr, dass immer mehr Menschen die App nutzen, um Selbsthilfeangebote zu entdecken und sich zu vernetzen.

Ihr möchtet die App besser kennenlernen und erfahren, wie ihr sie für eure Selbsthilfearbeit nutzen könnt?

📱 Am 2. September bieten wir eine Einführung in die Selbsthilfe-App an.

Alle Infos zur Fortbildung und Anmeldung findet ihr auf unserer Website unter Fortbildungen.

Lisa lebt seit vielen Jahren mit einer Essstörung. Auf der Suche nach Austausch und Verständnis fand sie eine Selbsthilf...
06/08/2026

Lisa lebt seit vielen Jahren mit einer Essstörung. Auf der Suche nach Austausch und Verständnis fand sie eine Selbsthilfegruppe. In diesem zweiteiligen Beitrag erzählt sie von ihrem Weg in die Gruppe und davon, was ihr die Selbsthilfe heute bedeutet. 💚

Teil 1/2

Suchst du auch eine passende Gruppe? In unserer Datenbank findest du Selbsthilfegruppen in Berlin – oder du lässt dich persönlich in deiner bezirklichen Selbsthilfe-Kontaktstelle beraten.

Auch Peer-Beratung zum Thema Essstörungen kann eine wertvolle Unterstützung sein. Mehr Infos findest du über den Link in unserer Bio. 💚

💜 Du gehst nicht allein – Selbsthilfegruppe für Menschen mit CED, Stoma oder PSC 💜Leben mit Colitis ulcerosa, Stoma oder...
04/08/2026

💜 Du gehst nicht allein – Selbsthilfegruppe für Menschen mit CED, Stoma oder PSC 💜

Leben mit Colitis ulcerosa, Stoma oder primär sklerosierender Cholangitis (PSC) kann viele Herausforderungen mit sich bringen. In der Gruppe „Du gehst nicht allein“ findest du Austausch, Unterstützung und Menschen, die deine Erfahrungen verstehen.

Die junge CED-Selbsthilfegruppe trifft sich regelmäßig in Friedrichshain und bietet Raum für ehrliche Gespräche, gegenseitige Unterstützung und gemeinsame schöne Momente – denn ein gutes Leben ist auch mit chronischer Erkrankung möglich. 💜

📍 Boxhagener Str. 89, 10245 Berlin
🗓 Jeden 1. Montag im Monat | 19:30–21:30 Uhr
📩 Anmeldung per E-Mail: [email protected]

💜 Folge der Gruppe auf Instagram:

Mehr Infos zur Gruppe und weitere Selbsthilfeangebote findest du über den Link in unserer Bio.

01/08/2026

Unser SEKIS Newsletter bringt dir jeden Monat Termine, Tipps und Wissenswertes rund um die Selbsthilfe in Berlin direkt ins Postfach. ✨

Gemeinsam mit starken Partner*innen wie der Landesstelle Berlin für Suchtfragen, der Landesvereinigung Selbsthilfe e. V., Stadtteilzentren und dem Paritätischen Landesverband Berlin bündeln wir Informationen, die dich wirklich weiterbringen.

Kurz gesagt: Alles, was du über Selbsthilfe in Berlin wissen solltest – kompakt, aktuell und direkt bei dir. 🧡

Jetzt anmelden – Link in Bio!

Der Anschlag auf den Berliner CSD hat viele Menschen erschüttert.Vielleicht warst du vor Ort. Vielleicht kennst du Betro...
31/07/2026

Der Anschlag auf den Berliner CSD hat viele Menschen erschüttert.

Vielleicht warst du vor Ort. Vielleicht kennst du Betroffene. Vielleicht haben die Ereignisse Angst oder Unsicherheit in dir ausgelöst.

Unterstützung anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche.

In unserem ersten Kommentar findest du Anlaufstellen in Berlin für Menschen, die jetzt Hilfe benötigen.

💙 Du bist nicht allein.

Adresse

Zimmerstraße 26/27 D
Berlin
10969

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 16:00
Dienstag 10:00 - 16:00
Mittwoch 10:00 - 16:00
Donnerstag 10:00 - 18:00
Freitag 10:00 - 14:00

Telefon

+49308926602

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