Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:00 - 16:00 Dienstag 10:00 - 16:00 Mittwoch 10:00 - 16:00 Donnerstag 10:00 - 18:00 Freitag 10:00 - 14:00

Selbsthilfe Berlin

Startseite
Deutschland
Berlin
Selbsthilfe Berlin

SEKIS informiert über Selbsthilfe in Berlin, unterstützt Gruppen bei der Gründung oder der Vertretung ihrer Interessen.

In der Selbsthilfe bist du nie allein: Hier triffst du andere Berliner*innen, mit denen du offen und ehrlich über dein Leben sprechen kannst – denen du vertraust und auf die du dich verlassen kannst.

12/05/2026

Für Menschen mit postviralen Erkrankungen 💙�Neue Beratungsstellen in Berlin

Viele Menschen leiden nach einer Virusinfektion unter anhaltenden Beschwerden wie z. B. Long-/Post-COVID, ME/CFS oder PostVac. Die Auswirkungen auf Alltag, Arbeit und soziale Teilhabe können enorm sein.

Unsere neuen Beratungsstellen bieten Betroffenen und Angehörigen gezielte Unterstützung, Orientierung und psychosoziale Beratung.

📌 Im Post erfährst Du mehr zu:�
▫ den Beratungsangeboten
▫ möglichen Beratungsthemen�
▫ Kontakt & Erreichbarkeit�
▫ Unterstützungsmöglichkeiten und Selbsthilfe

➡️ Erfahre mehr zu unserer Beratung im Post!�
🌐 Erfahre mehr auf www.postviral-beratung.berlin�

Bitte teile diesen Post!

11/05/2026

Selbsthilfegruppe in Gründung!
Single & q***r? Komm vorbei! 🌈

Wir sind eine offene Gruppe für q***re Männer* und non-binäre Personen, die (erstmal) solo durchs Leben gehen – freiwillig, unfreiwillig oder irgendwo dazwischen.

💬 Worüber wir sprechen?
• Single-Sein = Freiheit oder Einsamkeit?
• Zufrieden leben ohne Beziehung?
• Muss Liebe immer romantisch sein?
• Wie gehe ich mit Erwartungen und Fragen um?

🗓️ Treffen: 1x im Monat in Berlin-Charlottenburg
📍 Selbsthilfe-Kontaktstelle, Bismarckstr. 101
📬 Interesse? Schreib an: [email protected]

Selbsthilfe-Kontaktstelle
Charlottenburg-Wilmersdorf
Bismarckstr. 101 | 10625 Berlin

10/05/2026

... dann haben wir was für dich! Fortbildungen für Selbsthilfeaktive und solche, die es werden wollen. Schau dir unser Programmn an! - Link in Bio

08/05/2026

Welt-Eierstockkrebstag 2026 – Gemeinsam sichtbar. Gemeinsam stark.

Am 09. Mai 2026 wird weltweit auf Eierstockkrebs aufmerksam gemacht. Der Tag steht für Aufklärung, Solidarität und mehr Sichtbarkeit rund um gynäkologische Krebserkrankungen.

💬 Selbsthilfe bei Eierstockkrebs
Selbsthilfegruppen bieten Betroffenen und Angehörigen einen wichtigen Raum für Austausch, Unterstützung und Orientierung im Umgang mit der Erkrankung.
👉 Passende Gruppen findest du in unserer Selbsthilfe-Datenbank (Link in Bio).

ℹ️ Information & Beratung
Du möchtest dich über Selbsthilfe informieren?
Auf www.sekis-berlin.de
findest du viele Infos.
Oder lass dich direkt in der Kontaktstelle deines Berliner Bezirks beraten.

Links in Bio!

📍 Welteierstockkrebs-Parade in Berlin
🕔 17:00 Uhr – Friedrichstraße / Unter den Linden
🕕 18:00–19:00 Uhr – Brandenburger Tor / Tiergarten

08/05/2026

Viele Grüße von der Internationalen
ME/CFS Conference 2026 von einem Teil des Postviral Beratungsteam. Erfahre mehr über die Beratungsstelle unter www.postviral-beratung.berlin

07/05/2026

Interview mit Sandra (Teil 3)

Wie laufen Treffen in einer Selbsthilfegruppe ab? Und welche Rolle hat Sandra selbst in der Gruppe?

Im dritten Teil unseres Interviews erzählt Sandra, wie die Treffen ihrer Endometriose-Selbsthilfegruppe aussehen und warum Austausch mit anderen Betroffenen so wichtig sein kann.

Das komplette Gespräch findest du auf YouTube und Stück für Stück auch hier auf unserem Account.

04/05/2026

Angst – Panik – Agoraphobie

Kennst du diese Momente, in denen die Angst plötzlich da ist – ganz ohne Vorwarnung?Vielleicht im Tunnel, im Fahrstuhl oder in der U-Bahn.
Vielleicht so stark, dass sie dich erstarren lässt. Du bist damit nicht allein.

In dieser Selbsthilfegruppe triffst du Menschen, die ähnliche Erfahrungen machen. Hier kannst du offen sprechen, dich austauschen und Unterstützung finden – in deinem Tempo. Gemeinsam geht ihr Schritt für Schritt einen Weg, um mit Angst, Panik und Agoraphobie besser umzugehen. Allein ist es oft schwer – zusammen kann es leichter werden.

Selbsthilfe Kontakt- und Beratungsstelle Mitte – StadtRand gGmbH
📍 Perleberger Str. 44, 10559 Berlin

🕓 Jeden Mittwoch, 16:00 – 17:30 Uhr
📌 Zugang: Bitte vorher bei der Kontaktstelle anmelden

👤 Kontakt:
Birgit Sowade / Anja Breuer / Kerstin Kunze
📞 030 394 636 4
📧 [email protected]

🌐 www.stadtrand-berlin.de

03/05/2026

✨ Frischer Wind für deine Gruppe von Mai bis Juli ✨

🌱 Was dich erwartet:
Fortbildungen, die dich und deine Gruppe dabei unterstützen,
– sicher und eigenständig zusammenzuarbeiten
– Kommunikation zu stärken
– Herausforderungen gemeinsam zu meistern

🤝 Neu in diesem Jahr:
Erstmals sind auch Angebote des Recovery College
Berlin Teil des Programms.
Die Kurse basieren auf dem Recovery-Konzept und stärken Hoffnung, Ressourcen und Empowerment – offen für Menschen mit und ohne Krisen-Erfahrung.
Ob du in einer Selbsthilfegruppe aktiv bist oder es werden willst:
Hier findest du Wissen, Austausch und Unterstützung.

👉 Mehr Infos & alle Termine findest du auf unserer Webseite – Link in Bio

03/05/2026

💌 Gut informiert. Gut vernetzt. Selbsthilfe in Berlin.

Unser SEKIS Newsletter versorgt dich jeden Monat mit Terminen, Tipps und Wissenswertem rund um Selbsthilfe in Berlin.
Gemeinsam mit starken Partner*innen wie der Landesstelle Berlin für Suchtfragen, der Landesvereinigung Selbsthilfe e. V., Stadtteilzentren und dem Paritätischen Landesverband Berlin bündeln wir Infos, die wirklich weiterhelfen.

Kurz gesagt: Alles, was du zu Selbsthilfe in Berlin wissen solltest – direkt in dein Postfach. ✨

01/05/2026

Alles neu macht der Mai.

In der Berliner Selbsthilfe findest du Austausch, Unterstützung und Platz für alles, was dich beschäftigt. Mehr Infos auf unserer Webseite www.sekis-berlin.de - Link in Bio!

29/04/2026

Deine Gruppe struggelt? Hier sind unsere 3 Tipps für dich!

Mit diesem Post starten wir eine neue Reihe:
Wir zeigen dir die vielfältigen Angebote der Selbsthilfekontaktstellen – damit du Unterstützung und neue Ideen für eure Gruppe findest.

Ob Fortbildungen, Beratung oder Austauschformate:
Es gibt viele Wege, wie du dir Unterstützung holen und eure Gruppe weiterentwickeln kannst.

👉 Swipe durch für 3 konkrete Tipps

Adresse

Bismarckstraße 101
Berlin
10625

Öffnungszeiten

Montag	10:00 - 16:00
Dienstag	10:00 - 16:00
Mittwoch	10:00 - 16:00
Donnerstag	10:00 - 18:00
Freitag	10:00 - 14:00

Telefon

+49308926602

Webseite

http://www.sekis-berlin.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Selbsthilfe Berlin erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.