DreiZack Spandau e.V.

29/05/2023

DreiZack Pfingstausfahrt bei herrlichem Sonnenschein!

22/05/2023

Saisonauftakt geglückt! Beim Neuseenman ging es gestern erst in die kalten Fluten, dann folgte die Hitzeschlacht an Land. Die DreiZacks haben bewiesen, dass sie aus Eisen sind!

16/05/2023

Am Sonntag waren die DreiZacks wieder fleißig unterwegs beim S25.

24/04/2023

Das schöne Frühlingswochenende haben einige DreiZacks beim Spreewaldmarathon verbracht. Wie immer beliebt war der Klassiker: Samstag 200km Radmarathon und Sonntag der Halbmarathon-Lauf. Es war toll und wir freuen uns schon auf die nächste Veranstaltung im April 2024!

16/03/2023

Der Bericht unseres Camps ist online! https://dreizack-spandau.de/2023/03/15/dreizacks-im-trainingscamp-auf-lanzarote/

25/02/2023

Vier DreiZacks beim Jorge Sports Camp auf Lanzarote... Wir haben die erste Trainingswoche gut hinter uns gebracht, freuen uns auf den Ruhetag, bevor es dann weitergeht! 💪

05/02/2023

Beide DreiZack Trainer haben sich erfolgreich weitergebildet! Letztes Wochenende hat Steffen in Frankfurt die Prüfung zum Trainer B bestanden, dieses Wochenende stand für Daniela in Saarbrücken die Trainer A Prüfung an!

15/01/2023

29 Fleißige DreiZacks haben sich am Wochenende beim Schwimmcamp in Lindow ausgetobt. Es gab vor allem ganz viel Schwimmtraining, Videoanalysen, Laufrunden um den See, Sauna, Pilates, Bowling und damit zwar Anstrengung, aber auch ziemlich viel Spaß.

03/01/2023