Vhs Bergkirchen e.V.

15/06/2026

Es gibt noch ein paar wenige freie Plätze
www.vhs-bergkirchen.de

QUIGONG & FELDENKRAIS -
Gesundheit, Gelassenheit, Körperbewusstsein und Klarheit
Mit Alegría Mannhardt und Rusty Lester
In diesem Workshop werden wir Rustys QIGONG Form erlernen. Vom "Muskeln-Knochen Qigong" beeinflusst, besteht sie aus 7 Übungen und dauert circa 12 Minuten. Diese Form dient der Gesundheit, Gelassenheit, dem Körperbewusstsein und der Klarheit. Durch das "Ziehen von Fäden" betont diese Form sowohl Kraft, Dehnung und Flexibilität, aber auch die Ruhe und das Loslassen der Körperteile, die gerade nicht "gezogen" werden. Die Form kreierte Rusty aufgrund seiner eigenen Bedürfnisse.
Sie dient natürlich auch allen Anderen und erlaubt es jedem Teilnehmenden, sie für seine eigenen Bedürfnisse/Themen zu nutzen. Alegría vermittelt mit der Feldenkrais-Methode eine besondere Sensibilität und Verständnis für alle Themen. Ihre Übungen ergänzen und verstärken Rustys Bewegungs- und Körper-Ideen. Der Kurs ist geeignet für AnfängerInnen. Erfahrene TeilnehmerInnen können ihre Praxis und ihr Wissen vertiefen.
Weitere Informationen www.vhs-bergkirchen.de
Foto: Rusty Lester

15/06/2026

QUIGONG & FELDENKRAIS -
Gesundheit, Gelassenheit, Körperbewusstsein und Klarheit
Mit Alegría Mannhardt und Rusty Lester
In diesem Workshop werden wir Rustys QIGONG Form erlernen. Vom "Muskeln-Knochen Qigong" beeinflusst, besteht sie aus 7 Übungen und dauert circa 12 Minuten. Diese Form dient der Gesundheit, Gelassenheit, dem Körperbewusstsein und der Klarheit. Durch das "Ziehen von Fäden" betont diese Form sowohl Kraft, Dehnung und Flexibilität, aber auch die Ruhe und das Loslassen der Körperteile, die gerade nicht "gezogen" werden. Die Form kreierte Rusty aufgrund seiner eigenen Bedürfnisse.
Sie dient natürlich auch allen Anderen und erlaubt es jedem Teilnehmenden, sie für seine eigenen Bedürfnisse/Themen zu nutzen. Alegría vermittelt mit der Feldenkrais-Methode eine besondere Sensibilität und Verständnis für alle Themen. Ihre Übungen ergänzen und verstärken Rustys Bewegungs- und Körper-Ideen. Der Kurs ist geeignet für AnfängerInnen. Erfahrene TeilnehmerInnen können ihre Praxis und ihr Wissen vertiefen.
Weitere Informationen www.vhs-bergkirchen.de
Foto: Rusty Lester

11/06/2026

Ein Buch oder die eigene Biografie schreiben? Aber wie fange ich richtig an?
Der Autor Klaus Eckardt setzt Impulse und zeigt Wege zum eigenen Buch auf.
Es gibt noch wenige freie Plätze
www.vhs-bergkirchen.de

09/06/2026

Wussten Sie, dass es im Landkreis Dachau einen Weinberg gibt?

Mit der Vhs Bergkirchen e.V. können Sie diesen besuchen und erkunden:

B10135 Weinberg Canisius - Natur, Geschichte und Genuss in Arzbach-Röhrmoos:
Der Canisius-Weinberg in Arzbach-Röhrmoos ist ein besonderes Stück Kulturlandschaft mit langer Tradition. Entdecken Sie die faszinierende Verbindung von Natur, Geschichte und Weinbau. Sie erfahren Wissenswertes über die Anlage und Pflege der Reben, die regionaltypischen Sorten und den ökologischen Wert der Weinberglage. Zum Abschluss haben Sie die Möglichkeit, bei einer kleinen Weinprobe die Aromenvielfalt ausgewählter Bioweine selbst zu verkosten.
Bitte beachten: Die Verzehrkosten in Höhe von 8 € pro Person sind in der Teilnahmegebühr enthalten.
In Kooperation mit vhs Maisach.

Es gibt noch ein paar wenige freie Plätze.
Anmeldung bitte unter www.vhs-bergkirchen.de

07/06/2026

Nach den Pfingstferien geht es gleich weiter mit unserem Juni-Programm.
Das Büro der Vhs Bergkirchen e.V. ist ab Dienstag wieder zu den gewohnten Zeiten geöffnet. Anmeldungen zu Kursen umd Veranstaltungen sind natürlich auch über unsere Webseite möglich.
www.vhs-bergkirchen.de

07/06/2026

Kunst und Kulinarik im Elsass: Colmar, Straßburg, Murbach, Selestat - eine wunderbare Vhs-Reise geht zu Ende.
www.vhs-bergkirchen.de

31/05/2026

Neues entdecken... heißt es bei der Vhs Bergkirchen e.V. im Juni.

Der monatliche Newsletter ist raus!

Schaut doch wieder mal vorbei: www.vhs-bergkirchen.de

23/05/2026

🌺Wir wünschen allen schöne, sonnige Pfingstferien.

Unser Büro ist während der Ferien zu den üblichen Geschäftszeiten geöffnet.

Nach den Pfingstferien beginnt eine Reihe von Bewegungs- und Entspannungskursen, auch Exkursionen und Workshops stehen im Juni auf dem Programm.

www.vhs-bergkirchen.de

21/05/2026

🤝Was hält uns als Gesellschaft zusammen?
Vielleicht beginnt es genau hier:
bei den Werten, die wir teilen.
Bei dem, was wir aushandeln.
Und bei dem Mut, Vielfalt nicht nur hinzunehmen, sondern als Stärke zu leben.

Die Initiative kulturelle Integration hat passend zum Aktionstag ihre 15 Thesen für "Zusammenhalt in Vielfalt" noch einmal grundlegend überarbeitet.

📲Hinführend zum Aktionstag am 21. Mai wollen wir ein paar der 15 Thesen der aufgreifen und genauer hinschauen:
Was bedeuten diese Thesen für unsere Arbeit, für Bildung und für das Miteinander, das wir jeden Tag gestalten?

🏫Volkshochschulen sind Orte, an denen Vielfalt Alltag ist.
Wo Menschen sich begegnen, voneinander lernen und gemeinsam Gesellschaft gestalten.
Bleibt dran und begleitet uns durch die nächsten Wochen - wir nehmen euch mit durch ausgewählte Thesen und zeigen, was sie ganz konkret bedeuten.

Denn Zusammenhalt entsteht nicht von selbst.
Er wächst aus Respekt, Teilhabe und gemeinsamen Werten.

👉️Informationen zum Aktonstag und zur Initiative findet ihr unter:
www.kulturelle-integration.de

19/05/2026

Letzter Bodystyling in diesem Jahr!
Es gibt noch ein paar wenige freie Plätze.
Anmeldung unter www.vhs-bergkirchen.de

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