26/01/2026
Wie man mit chronischen Lungenkrankheiten der körperlichen Inaktivität entkommt
Fakt ist, dass die Bewegungstherapie etwa in Form von bei chronischen Lungenerkrankungen wie oder helfen kann, den Alltag besser zu bewältigen, die zu reduzieren, Ängste abzubauen und generell die Lebensqualität zu steigern. Wie aber kann es gelingen, den "inneren Schweinehund" zu überwinden, um körperliche Aktivitäten wieder aufzunehmen oder entsprechende Angebote regelmäßig wahrzunehmen? Wie kann man sich selbst und wie können Angehörige motivieren, der Abwärtsspirale zu entkommen.
Genau dieser Frage widmet sich das kostenlose Online-Seminar "Lungensport - im Dialog mit Heike Drechsler" am 5. Februar 2026, 18.00 Uhr. Dabei erläutert die Weitsprungweltmeisterin und Olympiasiegerin Heike Drechsler im Dialog mit Prof. Heinrich Worth, Vorsitzender der AG Lungensport, wie sie sich während ihrer aktiven Phase motiviert hat und gibt Tipps für den Alltag. Die Sportpsychologin PD Dr. Katrin Müller von der TU Chemnitz vervollständigt das Thema aus wissenschaftlicher Sicht mit ihrem Beitrag "Jeder Schritt zählt -Motivation zur Bewegung". Und Michaela Frisch, stell. Vorsitzende der AG Lungensport, zeigt mit praktischen Übungen, wie man Stürze vermeiden kann.
Also, nicht verpassen, jetzt anmelden! Link zu Programm und Anmeldung in der Bio und unter https://t1p.de/LuSpo2026