26/08/2026
🌿 ZEIT ZUM AUFATMEN ~ Waldbaden für Trauernde
Im Wald zu sein, tut gut.
Beim Waldbaden kann die wohltuende Kraft des Waldes dabei unterstützen, innerlich zur Ruhe zu kommen, sich zu erden und neue Kraft zu tanken.
Waldbaden bedeutet, in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Absichtslos schlendernd entsteht Raum für Langsamkeit und Stille. Der Wald kann mit allen Sinnen erlebt werden – beim Lauschen der Vögel, beim Betrachten eines Farns oder beim Riechen des Waldduftes.
Auch in Zeiten der Trauer kann Waldbaden eine Unterstützung sein. Der Wald bietet einen geschützten Ort, an dem sich die Trauer mit all ihren Gefühlen zeigen darf – ohne Bewertung, ohne Eile. Die Natur schenkt dabei wertvolle Impulse.
Beim gemeinsamen Waldbaden tauchen wir in langsamem Tempo in den Wald ein, machen immer wieder Rast und erleben kleine Übungen zur Entspannung und Achtsamkeit. Zum Abschluss klingt die gemeinsame Zeit mit einem Austausch aus.
📅 Samstag, 3. Oktober 2026
🕚 11:00 Uhr
⏳ Dauer: ca. 3,5–4 Stunden
🥾 Wegstrecke: 2–3 km auf Waldwegen (festes Schuhwerk erforderlich)
👥 Maximal 6 Teilnehmende
Bitte mitbringen: Sitzunterlage, Getränke und ggf. eine Kleinigkeit zu essen.
🐾 Um allen Teilnehmenden eine ruhige Auszeit im Wald zu ermöglichen, bitten wir um Verständnis, dass Hunde nicht mitgenommen werden können.
Anmeldung und Informationen
Petra Albus, Koordinatorin der Hospizhilfe Büdinger Land e. V.
Mobil: 0151 10703268
[email protected]
Das Waldbaden versteht sich nicht als Trauertherapie. Es ist eine Einladung, in der Stille des Waldes zur Ruhe zu kommen und den Gefühlen der Trauer achtsam zu begegnen.
🌿
Fotos: Dagmar Schmidt, Petra Albus
Titel: Piano for Brian
Künstler: Brent Bourgeois
Link: https://Business.facebook.com/sound/collection/?sound_collection_tab=sound_tracks&asset_id=1337624016597307&reference=artist_attr