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Niddatal bewegt sich

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Assenheim
Niddatal bewegt sich

01. Juni bis 30. August '26

🤸‍♀️ Entspannung • Bewegung • Gemeinschaft 🌿
Für alle Generationen

Alle Angebote sind ohne Anmeldung, kostenfrei auf Spendenbasis.

21/08/2026

Mehr Kraft für deinen Rücken 🏋️‍♀️

🕙 Samstag 29.08 um 10.00 Uhr
📍 Paradiesgarten hinter der Kirche
👉 Bring deine Matte mit

Stärke deinen Rücken nur mit deinem eigenen Körpergewicht – begleitet von motivierender Musik. Nach einem aktivierenden Warm-up folgt gezieltes Training für Rücken, Rumpf und Haltung. Abschließend lösen Mobilisationsübungen Verspannungen und fördern deine Beweglichkeit. Für jedes Level geeignet – für einen starken, beweglichen und schmerzfreien Rücken im Alltag.

📸 HANTL-Media

21/08/2026

Mach mit bei den Internationalen Kreistänzen!

🕕 Freitag 28.08. um 18:00 Uhr
📍Klosterpark Ilbenstadt

Erlebe die Vielfalt der Kulturen durch Tanz. Egal ob Anfänger oder Profi, alle sind herzlich willkommen. Lass uns gemeinsam in Bewegung kommen und Freude teilen!

21/08/2026

Entspanne und finde deine innere Ruhe mit Yin Yoga & Sound! 🧘‍♀️✨

Begleite Kristina und Tanja am Montag, den
🕖 24.08 um 19:00 Uhr
📍Klosterpark Ilbenstadt
Kristina und Tanja lassen dich den Alltag vergessen, mit sanften Klängen und beruhigenden und Yoga-Übungen 🌿

Komm vorbei uns entspann dich 💚

11/08/2026

🕙 Sa. 25.07 um 10.00 Uhr
📍 Klosterpark Ilbenstadt
👉 Bring deine Matte, Block/Meditationskissen oder etwas anderes um leicht erhöht zu sitzen mit.

Wir reisen mit unserem Atem von unseren Wurzeln, durch das Feuer bis hin zum Himmel, so dass alles wunderbar in Balance kommt!

Wir kombinieren die Atemarbeit mit sanften Yoga Bewegungen, um Raum zu schaffen und uns zwischendrin immer etwas zu bewegen.

Falls du einen Block oder ein Meditationskissen hast (oder etwas anderes um leicht erhöht zu sitzen), dann bringe dies gerne mit! Ansonsten brauchen wir nur eine Matte, bequeme Kleidung und Wasser!

11/08/2026

🌍💃 Internationale Kreistänze – Tanz verbindet!

🕕 Freitag, 15.08. um 18 Uhr
📍Klosterpark Ilbenstadt

Wir bewegen uns tanzend durch Kulturen, Rhythmen und Geschichten aus aller Welt. Jede Schrittfolge erzählt ein Stück Tradition – und doch entsteht etwas völlig Neues: Gemeinschaft.
Ob ruhig und meditativ oder lebendig und voller Energie – Kreistänze laden ein, loszulassen, mitzuspüren und gemeinsam im Flow zu sein. ✨
Komm vorbei, tanze mit und werde Teil des Kreises. 🤝🌿

08/08/2026

Entspanne und finde deine innere Balance mit Hatha-Yoga! ✨

🕖 Mo. 10.08 um 19:00 Uhr
📍 Oekogeno Ilbenstadt.
👉🏻 Bring deine Matte und ausreichend Getränke mit

Lass den Stress hinter dir und erlebe Yoga in der Natur. 🧘‍♀️🌿

Wir freuen uns auf dich!

07/08/2026

Pilates mit Marie

🕙 Sa. 08.08 um 10.00 Uhr
📍 Oekogeno Ilbenstadt
👉 Bring deine Matte mit

Komm vorbei und entdecke Pilates – ein Training für Kraft, Beweglichkeit und Balance, das dir mehr Stabilität, Leichtigkeit und Wohlbefinden schenkt. ✨

04/08/2026

Mach mit bei den Internationalen Kreistänzen!

🕕 Freitag 07.08., um 18:00 Uhr
📍Klostergarten der Oekogeno Ilbenstadt

Erlebe die Vielfalt der Kulturen durch Tanz. Egal ob Anfänger oder Profi, alle sind herzlich willkommen. Lass uns gemeinsam in Bewegung kommen und Freude teilen!

31/07/2026

Bereit zum Tanzen? 🎶

Tanz dich fit! ✨ Erlebe die ultimative Mischung aus lateinamerikanischen Rhythmen und heißem Cardio-Workout. Vergiss den Alltag, spür die Musik und verbrenne Kalorien, ohne es zu merken. Mach mit beim Zumba-Party-Workout.

🕐01.08 um 10:00 Uhr
📍Klosterpark Ilbenstadt.

Lasst uns gemeinsam fit werden und Spaß haben! 💃🕺

23/07/2026

Pilates mit Marie

🕙 Sa. 25.07 um 10.00 Uhr
📍 Klosterpark Ilbenstadt
👉 Bring deine Matte mit

Komm vorbei und entdecke Pilates – ein Training für Kraft, Beweglichkeit und Balance, das dir mehr Stabilität, Leichtigkeit und Wohlbefinden schenkt. ✨

Adresse

Im Kloster 6
Assenheim
61194

Webseite

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