11/01/2020
Qi-Gong/ Tai Chi und Englisch bei der VHS-Rahmede
Mitte Februar, am 12. und 13. Februar beginnen zwei Kurse bei der VHS Rahmede. Der Englischkurs, der für Teilnehmer geeignet ist, die bereits ein paar Vorkenntnisse haben, beginnt am Mittwoch, 12. Februar um 18:30 Uhr in den Räumen der Freiheit 26 in Altena. In dem Kurs, der über 15 Kurseinheiten geht, wird kein Lehrbuchverwendet. Werner Jentges stellt das Unterrichtsmaterial individuell zusammen. Die Englischkenntnisse werden wieder aufgefrischt.
Der Tai Chi Qi Gong-Kurs startet am Donnerstag um 19:15 Uhr in der Turnhalle der ehemaligen Hauptschule Rahmede, die jetzt zur Hundertwasser-Schule umbenannt wurde.
Tai Chi Chuan kann man wörtlich übersetzen mit "Tun im Nicht-Tun", Qi Gong etwa mit "ständiges Üben mit der
Lebenskraft". Ein Sprichwort sagt, dass der, der regelmäßig übt, "stark wie ein Holzfäller,
geschmeidig wie ein Kind, biegsam und zäh wie ein Weinstock, gelassen wie ein
Weiser" wird. In Pressemitteilungen weisen Mediziner auf den positiven Einfluss bei Asthma,
Bluthochdruck, Parkinson und Rückenproblemen (um nur einige zu nennen) hin. In Krankenhäusern,
Rehakliniken und Sanatorien gibt es Einführungen und Übungsmöglichkeiten.
Die VHS Rahmede bietet im Kurszeitraum jeden
Donnerstag ab dem 13.02. für 15 Abende in Folge von 19.15 - 20.45 Uhr in der Turnhalle der Hauptschule Rahmede die Möglichkeit mitzumachen!
Bequeme Kleidung und Hallenturnschuhe oder rutschfeste Socken reichen aus.
Beide Kurse kosten jeweils 69, -€. Es besteht die Möglichkeit der Ermäßigung.
Die Anmeldung über EMAIL ist der einfachste Weg ([email protected]) oder telefonisch unter 02352-5487148 auf dem AB. Gerne auch per WhatsApp oder sms an: 0171-1278134.