Ira e.V.

Hilfe für Betroffene von geschlechtsspezifischer Gewalt ira e.V. Ebenso richtet sich unser Angebot an Personen, die in der Prostitution arbeiten.

ist eine Anlaufstelle für Menschen, die von geschlechtsspezifischer Gewalt – Zwangsprostitution, anderer sexueller Ausbeutung, Zwangsverheiratung, Beschneidung – betroffen oder bedroht sind in der Städteregion Aachen und dem Kreis Düren. Wir bringen professionelle Hilfe und Beratung dahin, wo sie gebraucht wird – zu denen, die im Verborgenen leben oder die aus den unterschiedlichsten Gründen kein

e Hilfe direkt aufsuchen können. Wir bieten niederschwellige und bei Bedarf anonyme Hilfestellungen, immer angepasst an den Bedarf der ratsuchenden Person.

07/05/2026

Und hier kommen noch unsere neuen Termine für die Chat-Sprechstunden im Mai! ☀️🤗🌷🗓️

Sucht euch einen passenden Termin aus und loggt euch einfach ein - ihr müsst euch nicht registrieren oder irgendwelche Daten von euch preisgeben. Solltet ihr euch andere oder zusätzliche Termine wünschen, schreibt/ sprecht uns einfach an. Wir freuen uns auf euch! 🥰

Wie immer gilt: Ihr müsst euch für keine Frage oder Problem schämen. Alle Themen sind in unserer Chatberatung willkommen.

04/04/2026

Kurz vor dem Oster-Wochenende kommen hier noch die neuen Termine für die Chat-Sprechstunden im April! ☀️🤗🌷🗓️

Sucht euch einen passenden Termin aus und loggt euch einfach ein - ihr müsst euch nicht registrieren oder irgendwelche Daten von euch preisgeben. Solltet ihr euch andere oder zusätzliche Termine wünschen, schreibt/ sprecht uns einfach an. Wir freuen uns auf euch! 🥰

Wie immer gilt: Ihr müsst euch für keine Frage oder Problem schämen. Alle Themen sind in unserer Chatberatung willkommen.

31/03/2026

Wir wissen, es ist viel Text- kürzer geht es leider nicht. Grenzen sind wichtig, individuell und unsichtbar. Über Grenzen, Grenzverletzungen und der Schutz von Grenzen wird ständig gesprochen und das Ergebnis ist mäßig. Ständig werden Grenzen missachtet, ignoriert und überschritten - überall und in allen Bereichen des Lebens. Ein Blick in Räume öffentlicher Diskussion, beispielweise social Media, ist nahezu Grenzenlos. Beleidigungen, Bewertungen und Beurteilungen überall - ungefragt.

Grenzen bedeuten Schutz, Raum und persönliche Entwicklung.

In unserem Arbeitskontext spielen Grenzen eine besondere Rolle. Sie fördern Heilung, sie schützen vor Verletzungen und bedeuten Selbstermächtigung.

Daher:

♡ sensibilisieren für die eigenen Grenzen
♡ unterstützen nach der Suche der eigenen Grenzen
♡ suchen gemeinsam nach Wegen, die eigenen Grenzen zu schützen
♡ermuntern die eigenen Grenzen zu schützen

06/03/2026

Kurz vor dem Wochenende kommen die neuen Termine für die Chat-Sprechstunden im März! ☀️🤗🌷🗓️

Sucht euch einen passenden Termin aus und loggt euch einfach ein - ihr müsst euch nicht registrieren oder irgendwelche Daten von euch preisgeben. Solltet ihr euch andere oder zusätzliche Termine wünschen, schreibt/ sprecht uns einfach an. Wir freuen uns auf euch! 🥰

Wie immer gilt: Ihr müsst euch für keine Frage oder Problem schämen. Alle Themen sind in unserer Chatberatung willkommen.

17/02/2026

Hier kommen die neuen Termine die Chat-Sprechstunden im Februar 🤗❄️🗓

Sucht euch einen passenden Termin aus und loggt euch einfach ein - ihr müsst euch nicht registrieren oder irgendwelche Daten von euch preisgeben. Solltet ihr euch andere oder zusätzliche Termine wünschen, schreibt/ sprecht uns einfach an. Wir freuen uns auf euch! 🥰

Wie immer gilt: Ihr müsst euch für keine Frage oder Problem schämen. Alle Themen sind in unserer Chatberatung willkommen.

23/01/2026

⚠️ Trauma Bonding – wenn Nähe und Schmerz untrennbar werden

„Es ist nicht immer so.“
„Eigentlich liebt diese Person mich.“
„Nach allem, was wir durchgemacht haben, kann ich nicht gehen.“

Beim Trauma Bonding wechseln sich Zuneigung und Verletzung immer wieder ab.
Auf Kontrolle, Angst oder Abwertung folgen Nähe, Entschuldigungen oder Versöhnung.

Das Ergebnis: Eine starke emotionale Bindung, die trotz Leid bestehen bleibt.
Was zurückbleibt, sind Unsicherheit, Verwirrung und das Gefühl, festzustecken.
➡️ In diesem Post erfährst du mehr darüber, wie Trauma Bonding entsteht und warum es so schwer ist, sich daraus zu lösen.

💬 Wenn du dich darin wiedererkennst: Du bist nicht allein.

Unsere Beratungsstelle unterstützt dich vertraulich, kostenlos und auf Wunsch anonym im digitalen Raum. 💻📱🤍

08/01/2026

Heute kommen unsere neuen Sprechstunden-Termine für die Chatberatung im Januar! ❄️✨☃️

Sucht euch einen passenden Termin aus und loggt euch einfach ein - ihr müsst euch nicht registrieren oder irgendwelche Daten von euch preisgeben. Solltet ihr euch andere oder zusätzliche Termine wünschen, schreibt/ sprecht uns einfach an. Wir freuen uns auf euch! 🥰

Wie immer gilt: Ihr müsst euch für keine Frage oder Problem schämen. Alle Themen sind in unserer Chatberatung willkommen.

07/12/2025

Unsere neuen Sprechstunden-Termine für die Chatberatung im Dezember sind da! ❄️☃️

Sucht euch den passenden Termin raus und loggt euch ein - wir freuen uns auf euch! 🥰 Solltet ihr euch andere oder zusätzliche Termine wünschen, sprecht/ schreibt uns gerne an.

Wie immer gilt: Ihr müsst euch für keine Frage oder für kein Problem schämen - alle Themen sind in unserer Chatberatung willkommen! 💬

🇬🇧 🇺🇲 Übrigens: auf unserem englischen Account findet ihr unsere Chatsprechstunden auf englisch.

05/12/2025

🗒 In unserer Reihe über Hilfe in der StädteRegion Aachen möchten wir heute das Thema sexuell übertragbare Krankheiten/Infektionen beleuchten.
Viele Betroffene wissen nicht, wo sie Hilfe bekommen oder trauen sich nicht, darüber zu sprechen. Es gibt jedoch Anlaufstellen, die Beratung, Tests und Unterstützung anbieten, die wir dir in diesem Post aufzeigen wollen. 📍

➡️ Hinweis: Unsere Übersicht erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Wenn du weitere Anlaufstellen kennst oder Fragen hast, melde dich gern bei uns!

Schreib uns in die Kommentare was dich noch interessiert... 💬👀

04/11/2025

Unsere neuen Sprechstunden-Termine für die Chatberatung im November sind da! 🤗

Sucht euch den passenden Termin raus und loggt euch ein - wir freuen uns auf euch! 🥰 Solltet ihr euch andere oder zusätzliche Termine wünschen, sprecht/ schreibt uns gerne an.

𝗪𝗶𝗿 𝗵𝗮𝗯𝗲𝗻 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗔𝗯𝗲𝗻𝗱𝘀𝗽𝗿𝗲𝗰𝗵𝘀𝘁𝘂𝗻𝗱𝗲n 𝗮𝘂𝘀𝗴𝗲𝘄𝗲𝗶𝘁𝗲𝘁, 𝘀𝗼𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗶𝗵𝗿 𝗲𝗶𝗻 𝗹ä𝗻𝗴𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗭𝗲𝗶𝘁𝗳𝗲𝗻𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗵𝗮𝗯, 𝘂𝗺 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗖𝗵𝗮𝘁𝗯𝗲𝗿𝗮𝘁𝘂𝗻𝗴 𝘄𝗮𝗵𝗿𝘇𝘂𝗻𝗲𝗵𝗺𝗲𝗻 😍🥳

Wie immer gilt: Ihr müsst euch für keine Frage oder für kein Problem schämen - alle Themen sind in unserer Chatberatung willkommen!

Übrigens: auf unserem englischen Account findet ihr unsere Chatsprechstunden auf englisch.

Adresse

Marienstr
Alsdorf

Webseite

http://ira-ira.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Ira e.V. erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.