21/05/2026
Sport vor Ort - in Saal a.d. Donau
- Für alle, jung und alt!
- Kostenfrei und ohne Anmeldung!
- Einfach vorbeikommen und mitmachen!
Im Zeitraum von Mai bis Oktober finden an unterschiedlichen Standorten im Landkreis Kelheim kostenfreie Bewegungsangebote statt. Das Outdoor-Training bietet bei (fast) jedem Wetter eine ideale Möglichkeit, dem Alltag aktiv zu begegnen, neue Energie zu tanken und gemeinsam Spaß an Bewegung zu erleben. Jedes Fitnesslevel ist willkommen, genauso natürlich auch Kinder und Menschen mit Beeinträchtigung. Das offene Bewegungsangebot im Generationenpark Saal a.d. Donau richtet sich an alle Bürgerinnen und Bürger, die aktiv etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten. In den ca. 30-minütigen Einheiten werden einfache, aber effektive Übungen vermittelt, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können. Ziel ist es, die Beweglichkeit im Alltag zu fördern, Fehlhaltungen vorzubeugen und die Vitalität bis ins hohe Alter zu erhalten.
- Mobilisation & Vitalität: Wir lockern die Gelenke und aktivieren den Kreislauf für einen sanften Wiedereinstieg in die Bewegung.
- Starker Rücken & Aufrechte Haltung: Durch gezielte Kräftigung wirken wir Fehlhaltungen und Verspannungen entgegen.
- Aktive Entspannung: Mit fließenden Bewegungen fördern wir Ihre Beweglichkeit und unterstützen den bewussten Stressabbau.
Termine: Ab 23. Mai jeden zweiten Samstag um 10 Uhr
23.5.2026, 10 Uhr | 6.6.2026, 10 Uhr | 20.6.2026, 10 Uhr | 4.7.2026, 10 Uhr | 18.7.2026, 10 Uhr | 1.8.2026, 10 Uhr | 29.8.2026, 10 Uhr | 12.9.2026, 10 Uhr | 26.9.2026, 10 Uhr
Ort:
Bewegungsparcours im Generationenpark Saal a. d. Donau (Lindenstraße 28, 93342 Saal a. d. Donau)
Übungsleitung: Sabine Voigt Wagner, Bee Your Best® – Coaching & Prävention
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich und keine Anmeldung nötig – einfach vorbeikommen und mitmachen!
Die Teilnahme erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr. Der Landkreis Kelheim übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden.
