Já - ty - my. Spolu v bezpečí

Já - ty - my. Spolu v bezpečí safe space od (ex) Slaňáků (nejen) pro Slaňáky.

01/04/2023

Druhý taneční workshop je tu!

PŘIDÁŠ SE?

Pojďme spolu otevřít tabu sexuality v období dospívání a otevřeně o něm mluvit. Chystáme pro vás živé vysílání přes FB J...
17/03/2023

Pojďme spolu otevřít tabu sexuality v období dospívání a otevřeně o něm mluvit. Chystáme pro vás živé vysílání přes FB Já - ty - my. Spolu v bezpečí s lektorkou sexuality a intimních vztahů Markéta Zika Koppová . Vysíláním vás provede Kryštof Toms a můžete se těšit na tyto témata:
✅ Jak mluvit o sexu s rodiči
✅ Je internet vhodný zdroj informací?
✅ Instagram vs sebevědomí
✅ Pornografie a její strasti
✅ Sexualita vs školský systém
✅ Hranice a respekt
✅ Menstruace není jenom zlo
Těšíme se na vás! 🙂

Krásný Mezinárodní den žen ❤🩷 Ač bychom nejspíš všichni chtěli, společnost ještě není rovná pro všechna pohlaví. Pojďme ...
08/03/2023

Krásný Mezinárodní den žen ❤🩷

Ač bychom nejspíš všichni chtěli, společnost ještě není rovná pro všechna pohlaví. Pojďme využít dnešního dne a mluvit o problémech žen po celém světě a intersekcionalně 🌍🪜Pojďme také oslavovat úspěchy žen 🩷

//

❤Sebeláska❤ je v našem životě nesmírně důležitá a často se, bohužel, učíme, že bychom tu měli být spíše pro druhé než pr...
04/03/2023

❤Sebeláska❤ je v našem životě nesmírně důležitá a často se, bohužel, učíme, že bychom tu měli být spíše pro druhé než pro sebe. Víte, jak na sebelásku? 👇

TW: SebepoškozováníDnes (1. března 2023) je Světový den prevence sebepoškozování! 🧡 Máš problém se sebepoškozováním? Neb...
01/03/2023

TW: Sebepoškozování

Dnes (1. března 2023) je Světový den prevence sebepoškozování!
🧡 Máš problém se sebepoškozováním? Neboj se říct si o pomoc - rodině, kamarádům, odborníkům
🧡 Máš podezření, že se někdo, koho znáš, sebepoškozuje? Pojev jim sounáležitost, ujisti je, že tu jsi pro ně, nesuď je, dej jim čas, aby se ti dokázali svěřit, netlač na ně, pomož jim nalézt pomoc, pokud projeví zájem, komunikuj s empatií, snaž se do nich nepromítat své strachy a čistě tu pro ně být, připomeň jim jejich kvality a vše, co dělají dobře
🧡Tipy na pomoc:
Terapie, profesionální pomoc
Aplikace nepanikař
Techniky na uvolnění napětí (studená sprcha, ponoření obličeje do studené vody, bydlíš-li na samotě, jít do lesa a křičet z plných plic, bouchat do polštáře a další techniky)
Rozptyl myšlenky na sebepoškození něčím jiným (vyjmenuj 5 věcí, které vidíš, 4, kterých se dotýkáš, 3, které slyšíš, 2, které cítíš, 1 hezkou věc o sobě; vyjmenuj zvíře od každého písmenka abecedy; promluv si s kamarády; buď k sobě laskavý/á)
🧡 Šiř povědomí
🧡 https://nevypustdusi.cz/2019/03/01/sebeposkozovani/
https://www.mind.org.uk/information-support/types-of-mental-health-problems/self-harm/helping-yourself-now/
🧡 Již brzy vyjde u nás vyjde článek na toto téma

Před týdnem proběhl náš kurz sebeobrany 🙂Lektor a Simča Kulstejnova zařídili úžasnou atmosféru a díky nim se teď několik...
19/02/2023

Před týdnem proběhl náš kurz sebeobrany 🙂

Lektor a Simča Kulstejnova zařídili úžasnou atmosféru a díky nim se teď několik žen cítí bezpečněji a silněji. Také by chtěly pokračování. Co myslíte, stálo by to za to?

V příspěvku najdete reakce žen a fotky z workshopu! Těšíme se na další akci! 🥰

Adresa

Slaný

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Já - ty - my. Spolu v bezpečí zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Ta Organizace

Pošlete zprávu Já - ty - my. Spolu v bezpečí:

Odkazy

Sdílet

Kategorie