Centrum Oberonic

16/10/2026

❤️ Pro terapeuty pracující s variabilitou srdečního rytmu (HRV) představuje těhotná klientka specifickou výzvu. Těhotenství je totiž pro autonomní nervový systém (ANS) matky v podstatě dlouhodobý fyziologický zátěžový test. Dochází při něm k obrovským změnám v krevním oběhu a srdci, což se zásadním způsobem propisuje do výsledků spektrální a časové analýzy HRV...

Těhotenství a HRV: Jak správně interpretovat výsledky

16/10/2026

❤️ O metodách, jak aktivovat bloudivý nerv (nervus vagus) přirozenou cestou, se dnes mluví poměrně často. Pravděpodobně už víte, že ho lze podpořit chladovou terapií a otužováním, hlubokým funkčním dýcháním, meditací nebo cílenou relaxací – podrobně jsem se těmto přírodním stylům stimulace věnoval např. v tomto předchozím článku. Existuje však další, extrémně účinná metoda, o které se mezi běžnou veřejností stále příliš neví a mluví se o ní spíše jen ve vědeckých kruzích: elektrostimulace bloudivého nervu...

06/10/2026

❤️ Mnoho lidí spí v prostředí, kde noční tmu narušuje svítící displej telefonu, LED kontrolka elektroniky nebo pouliční osvětlení prosvítající skrze žaluzie. Rozsáhlé vědecké poznatky však ukazují, že i malé množství světla během spánku představuje skryté zdravotní riziko.

06/10/2026

❤️ V terapeutické praxi s přístrojem Heart Vision® je naprosto klíčové si uvědomit, že variabilita srdečního rytmu (HRV) není jen zrcadlem fyzické únavy, ale představuje přímé komunikační rozhraní našeho hormonálního systému. Srdce totiž extrémně citlivě reaguje na jakékoliv biochemické změny v organismu. Pokud je endokrinní systém v nerovnováze – ať už jde o štítnou žlázu, nadledviny nebo pohlavní hormony – autonomní nervový systém okamžitě mění svou aktivitu, což vede k dlouhodobému propadu variability srdečního rytmu.

Jak můžou štítná žláza a hormony ovlivňovat HRV

28/09/2026

V terapeutické praxi s přístrojem Heart Vision je naprosto klíčové rozlišovat mezi dvěma stavy: krátkodobým poklesem variability srdečního rytmu (HRV) a chronicky nízkými hodnotami...

26/09/2026

❤️ ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou) bývá tradičně vnímána především skrze optiku neurologie a psychiatrie. Pozornost veřejnosti i odborníků se primárně zaměřuje na čelní lalok, dopaminové dráhy, exekutivní funkce nebo impulzivitu. Zatímco spojení mezi autismem a trávicími problémy je v klinické praxi i vědecké literatuře popsané detailně, lidé žijící s ADHD se s chronickými žaludečními obtížemi často potýkají bez širšího vysvětlení...

Když mozek neposedí a žaludek stávkuje: Co spojuje ADHD a střevní potíže?

22/09/2026

❤️Variabilita srdečního rytmu (HRV) se stala jedním z nejuznávanějších bioindikátorů v moderní medicíně a sportovní vědě. Tato metrika, která vyjadřuje časové rozdíly mezi jednotlivými údery srdce, citlivě reaguje na stav autonomního nervového systému. Zatímco vysoké HRV značí adaptabilitu a schopnost regenerace, pokles signalizuje akutní či chronické přetížení organismu...

Jak znečištěné ovzduší okamžitě potlačuje variabilitu srdečního rytmu (HRV)

20/09/2026

❤️Intenzivní meditační praxe nevede pouze k psychickému zklidnění, ale vyvolává i výrazné fyziologické změny na buněčné a orgánové úrovni. Vyplývá to ze studie publikované v odborném časopise Communications Biology. Výzkum ukázal, že již týdenní meditační pobyt dokáže pozitivně ovlivnit metabolismus, imunitní systém, vnímání bolesti a funkční architekturu mozku.

05/07/2026

👉Biologie stresu - proč náš mozek prohrává boj s kortizolem?

Proč náš mozek prohrává boj s kortizolem?

29/06/2026

❤️ Zelený čaj zastudena přináší lepší chuť i silnější imunitu.
Proč byste měli japonský zelený čaj zalévat ledovou vodou?

Proč byste měli japonský zelený čaj zalévat ledovou vodou