Spartan Prostějov

14/08/2026

Dnešní TRX COMBI 💪
Silový trénink 💪 trx, kotouče, medoše a pneu 💪 pojď si 🔥🫵
Díky všem, že jste přišli 👏👌

12/08/2026

💪 břišní pekáč, přidej se k nám i ty 💪
Zahřátí formou běhu 4km nebo 6km chůze🏃
Potom pokračuj šikmý plank 30 sekund na každou stranu. 35x zkracovačky, 30x veslování,
30x podsazování pánve v leže na zádech.
Poté přidej 20 burpees🔥👏
🫵 Celé zopakuj od planku 4x 🫵

11/08/2026

Dnešní venkovní trénink 💪
Díky všem, že jste přišli zamakat 👏🫵

10/08/2026

Každý rok pribudne na štíte nový symbol. V roku 2027 je ním SLNKO. ☀️

Pre starovekých Sparťanov bolo slnko symbolom sily, disciplíny a odolnosti. Každý deň vyšlo znova, bez ohľadu na búrky, prekážky či to, čo sa práve dialo na bojisku. A práve v tom bola jeho sila. Nemuselo nič dokazovať. Jednoducho každý deň pokračovalo ďalej. 🔥

ROK 2027 JE ROKOM SLNKA.

Nie je o jednom veľkom momente ani o krátkom záblesku motivácie. Je o disciplíne pokračovať ďalej aj vtedy, keď by bolo jednoduchšie to vzdať.

Pretože sila nevzniká za jeden deň. Buduje sa postupne – počas všetkých tých obyčajných dní, keď sa znova postavíš, pokračuješ a nevzdáš sa.

V roku 2027 prekonaj aj tú najväčšiu tmu. ☀️

09/08/2026

Slatinická sedmička 🏅
Charitativní běh🏃memoriál Šárky Krčkové 🙂
Dnešní běh pro dobrou věc🏃kde si Jaruška navíc vyběhla 👏💪 první místo 💪👏
Gratulujeme 👏

07/08/2026

Dnešní full body s Iv 💪
Kotouče, činky a komplexní cviky na celé tělo🔥
Díky všem, že jste přišli a zamakali 🫵

07/08/2026

I taková krásná nášivka na Vás bude čekat v Liberci ve SPARTAN shopu 🔥

Co na ní říkáte? 🙌
V naší osobní sbírce rozhodně nemůže chybět 🤭

05/08/2026

[👇]🔥 Mamy to!
Než vás, oficiální trikot Spartan Ultra Trifecta Weekend! 🏔️

Na zádech najdete jména všech sportovců, kteří se zaregistrují do 16. srpna.

❤️ Bez względu na to, zda budete biegać Sprint, Super, Beast, nebo Ultra – vaše jméno může stát se częścią této historie.

⏳ Zaregistrujte se do 16. srpna, aby mít šanci kupit trikot s vaším iménem.

🎟️ Rejestracja: https://spartanrace.onlinesystem.cz/?id=pl&country=pl

Do zobaczenia v Bielsko-Biała! AROO! 🐺

Demonstrantů [EN]🔥 Máme to!

Tady je oficiální trikot Spartan Ultra Trifecta Weekend! 🏔️

Na zádech najdete jména všech sportovců, kteří se zaregistrují do 16. srpna.

❤️ Ať už biegaete Sprint, Super, Beast, nebo Ultra, vaše jméno může stát se częścią této historie.

⏳ Zarejestrujte se do 16. srpna, aby mít šanci kupit trikot s vaším iménem.

🎟️ Rejestracja zde: https://spartanrace.onlinesystem.cz/?id=pl&country=pl
Do zobaczenia v Bielsko-Biała

[👇]🔥 Mamy to!
Przed Wami oficjalna koszulka Spartan Ultra Trifecta Weekend! 🏔️

Na plecach znajdą się nazwiska wszystkich zawodników zapisanych do 16 sierpnia.

❤️ Niezależnie od tego, czy pobiegniesz Sprint, Super, Beast czy Ultra – Twoje nazwisko może stać się częścią tej historii.

⏳ Zapisz się do 16 sierpnia, aby mieć możliwość zakupu koszulki ze swoim nazwiskiem.

🎟️ Zapisy: https://spartanrace.onlinesystem.cz/?id=pl&country=pl

Do zobaczenia w Bielsku-Białej!
AROO! 🐺

------

[EN]🔥 We’ve got it!

Here’s the official Spartan Ultra Trifecta Weekend T-shirt! 🏔️

On the back, you'll find the names of all athletes who register by August 16.

❤️ Whether you're racing the Sprint, Super, Beast, or Ultra, your name can become part of this story.

⏳ Register by August 16 to be eligible to purchase the T-shirt with your name on it.

🎟️ Register here: https://spartanrace.onlinesystem.cz/?id=pl&country=pl
See you in Bielsko-Biała! AROO! 🐺

Jarosław Klimaszewski
Adam Ruśniak
PSK Bielsko-Biała | Polska Stolica Kultury 2026
Bielsko-Biała
Bielskie Centrum Kultury
Szyndzielnia Resort Bielsko-Biała
BBOSiR
ZIAD Bielsko-Biała

03/08/2026

Víkendové závodění 💪
Sobotní Domamyslická stěna 🏃
Nedělní Gladiator race Pardubice 🏃
V sobotu si Pepa vyběhl 2.místo👏🏅
Včera Jaruška také 2.místo ve své kategorii 👏🏅
👏 veliká gratulace k vašim výkonům vám všem 👏
Děkujeme za reprezentaci 🫵

31/07/2026

Páteční trénink 💪
Po delší době opět kruháček 🫵
Rozcvička dle písmen a jména, pak následoval kruháč 50x10 na celé tělo 🔥
Díky všem, že jste přišli 👏