Ruce na prsa

Domů
Česko
Praha
Ruce na prsa

Trasa Web Kontaktovat organizace

Učíme, jak se správně starat o svá prsa. www.rucenaprsa.cz

08/10/2026

🎀 Během Růžového října se o prevenci rakoviny prsu mluví o něco víc. A my ti tentokrát chceme ukázat, jak vznikla naše kampaň Ruce na prsa.

Od první zkušenosti Martiny až po projekt, který znáš dnes.

Víš, jak to celé bylo? Přečti si náš příběh. 💗

06/10/2026

🎀 Možná tě překvapí, že příběh růžové stužky má i jednu meruňkovou kapitolu.

👩 V roce 1991 začala Charlotte Haley vyrábět a rozdávat meruňkové stužky jako symbol své kampaně za větší podporu prevence rakoviny prsu.

🏃‍♀️ Ve stejném roce se růžová stužka objevila na newyorském Race for the Cure, kde ji Susan G. Komen rozdávala účastníkům.

🤝 O rok později se Alexandra Penney z časopisu SELF spojila s Evelyn Lauder z Estée Lauder. Růžovou stužku společně výrazně zviditelnily a Estée Lauder jich následně distribuovala 1,5 milionu na svých kosmetických pultech.

🎀 Růžová stužka se tak postupně stala oficiálním symbolem povědomí o rakovině prsu po celém světě.

A tak má říjen svou růžovou. 💗

30/09/2026

🫶 Změna prsu nemusí znamenat nic vážného.

Pokud ale objevíš něco nového nebo neobvyklého, nepřehlížej to.

Všímat si svého těla neznamená žít ve strachu.

Znamená to vědět, kdy je čas zeptat se odborníka. 💗

Více informací najdeš na 🔗 www.rucenaprsa.cz

23/09/2026

🍂 Léto končí. Kamarádství ne.

Pošli tenhle příspěvek někomu, koho máš ráda. 💗

🔗 www.rucenaprsa.cz

16/09/2026

👐 Při samovyšetření nejde jen o to, jestli nahmatáš bulku.

Všímej si také změn, které jsou pro tebe nezvyklé – třeba ve vzhledu prsu, kůže nebo bradavky, případně něčeho, co jsi dřív nepozorovala.

Když si nejsi jistá, je lepší změnu konzultovat s lékařem. 🤗

Více informací najdeš na 🔗 www.rucenaprsa.cz

09/09/2026

🫶 Každé tělo je jiné. A stejně tak se mohou lišit i prsa.

Důležité je vědět, jak vypadají a působí běžně u tebe. Pak si snáz všimneš, pokud se něco změní.

Samovyšetření ti s tím může pomoct. 💗

Více informací najdeš na 🔗 www.rucenaprsa.cz

02/09/2026

🗓️ Po prázdninách se toho do kalendáře vejde zase o něco víc.

Práce, škola, schůzky, kroužky.

👉 A mezi tím i jedna malá připomínka:
kdy je čas na tvoje pravidelné samovyšetření prsou.

Více informací najdeš na 👩‍💻 www.rucenaprsa.cz

25/08/2026

Léto ještě nekončí.

Tak si užij chvíle s lidmi, které máš ráda. 💗

Až bude čas na tvoje pravidelné samovyšetření, věnuj pár minut i sama sobě.

Více o samovyšetření prsou najdeš na 👩‍💻 www.rucenaprsa.cz

19/08/2026

Samovyšetření má svůj ideální čas. 🗓️

💗 Pokud menstruuješ, prováděj ho 5.–10. den od začátku menstruace.
💗 Pokud nemenstruuješ, dávej si jednou měsíčně v pravidelném intervalu.

Pár minut, které věnuješ poznání vlastního těla.

Více informací najdeš na 👉 www.rucenaprsa.cz

12/08/2026

🎸 Jedna písnička. 🚶‍♀️ Krátká procházka. ☕ Káva s sebou.

A někdy i péče o sebe. 💗

👩‍💻 www.rucenaprsa.cz

Adresa

Újezd 450/40
Praha
11000

Web

http://www.rucenaprsa.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Ruce na prsa zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.