SpoluChvíle

SpoluChvíle Setkáváme se, abychom rostli. Otevřeno pro nové zážitky a spoluradost na Hanspaulce. Objevuj, sdílej, zažívej a tvoř ♥
𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩𝐲 ~ 𝐏𝐨𝐡𝐲𝐛 ~ 𝐏𝐞́𝐜̌𝐞

✨ NOVINKY VE SPOLUCHVÍLI ✨Máme obrovskou radost, že vám můžeme představit nové tváře lektorů a terapeutů, kteří rozšiřuj...
06/05/2026

✨ NOVINKY VE SPOLUCHVÍLI ✨

Máme obrovskou radost, že vám můžeme představit nové tváře lektorů a terapeutů, kteří rozšiřují nabídku služeb SpoluChvíle pro všechny z okolí. Najdete u nás vše, co na jaře potřebujeme v péči o tělo, mysl i duši…

💆‍♀️ Dewi Hrabovská – jemné a relaxační masáže a dlouholetá zkušenost zaručuje hluboký odpočinek.
Dopřejte si relaxaci a uvolnění. Dewi vítá česky i anglicky mluvící klienty.

Alice Diamond – Pilates Reformer a fyzio pilates.
Lekce vedené na stroji pilates reformer s fyzio přístupem v angličtině, pro všechny naše cizojazyčné sousedy.

🌿 Klára Voborská – dětská jóga & mindfulness (Tatemi).
Bezpečný a hravý prostor, kde se děti učí zklidnit mysl, lépe se soustředit, vnímat své emoce a posilovat sebevědomí.

Markéta Platzová - podpůrná sezení, terapie a poradenství pro všechny, kteří si potřebují ve složité životní situaci popovídat v bezpečném prostředí.

Marcela Pleschnerová -
podpůrné skupiny v těhotenství a mateřství pro maminky s dětmi.
Porodní asistentka a laktační poradkyně zajistí profesionální přístup v komorní skupině maminek.

✨ Olívie Homolová – kosmetika a profesionální péče o pleť na míru s důrazem na viditelné výsledky i hlubokou relaxaci.
Vybrat si můžete:
– liftingovou masáž obličeje
– hloubkové čištění pleti
– ošetření galvanickou žehličkou
– chemický peeling
– barvení obočí a řas
Zkrátka kompletní kosmetické ošetření na míru, kde je odbornost, kvalitní produkty a klidná atmosféra zaručena.

Jarní novinky ve SpoluChvíli- čas pro Vás a místo, kde si opravdu odpočinete 🌸

📩 Rezervace najdete na našem webu www.spoluchvile.cz pod fotkou lektora nebo nám napište do zpráv.

30/04/2026

Spoluchvíle slavila své první narozeniny 🎉

Děkujeme všem, kteří to přišli oslavit společně s námi. Masáže, terapie i lekce pohybu pro vsechny generace byly plné a naši lektoři byli na roztrhání…

Moc si vážíme vaší podpory – právě díky vám totiž můžeme budovat komunitu, kde si každý najde to své.

Ať už jde o cvičení, masáže, nová přátelství nebo společné aktivity.

Tvoříme Spoluchvíli pro vás! Místo, kam se budete rádi vracet.
Budeme se na vás těšit ❤️

👇 Podívejte se, jak probíhaly naše první narozeniny

25/04/2026

Dnes jsme ještě na Sportovišti Hanspaulka, ale už zítra se na Vás těšíme u nás ve SpoluChvíli na oslavě 1. narozenin!

23/04/2026

🎉 Už tuhle neděli 26.4. slavíme 1. narozeniny Spoluchvíle a bude to stát za to!

Otevíráme dveře dokořán všem sousedům, můžete nakouknout do našich prostor, poznat naše skvělé lektory a hlavně ochutnat, co všechno SpoluChvíle nabízí. 💛

Těšit se můžete na:
✨ ukázkové lekce pohybu
🌿 kosmetiku a terapie
💨 program pro děti a rodiče
💆‍♀️ masáže a péči o tělo
…a ještě mnohem víc

A samozřejmě nebude chybět:
☕ výběrová káva & čaj
🥂 prosecco (protože narozeniny!)
🎂 dort, bez kterého by to prostě nešlo.

Těšíme se na vás!

Těšíme se na vás 26. dubna. Celé odpoledne od 14 do 19 hodin budeme slavit první narozeniny v našich prostorách SpoluChv...
17/04/2026

Těšíme se na vás 26. dubna. Celé odpoledne od 14 do 19 hodin budeme slavit první narozeniny v našich prostorách SpoluChvíle.

Odpoledne otevřených dveří ve SpoluChvíli 💛 bude plné milých setkání.

Přijďte se podívat, vyzkoušet si lekce, masáže, terapie či posedět u kávy a potkat se se sousedy.

Jsme připraveni a už se nemůžeme dočkat, až se potkáme osobně ✨

ROZVRH PRAVIDELNÝCH LEKCÍ VE SPOLUCHVÍLI 🌺Vytvořili jsme místo, kde si každý najde svůj rytmus. Naše lekce nejsou jen o ...
08/04/2026

ROZVRH PRAVIDELNÝCH LEKCÍ VE SPOLUCHVÍLI 🌺

Vytvořili jsme místo, kde si každý najde svůj rytmus.
Naše lekce nejsou jen o pohybu, ale o tom, být na chvíli spolu a načerpat novou energii.
Který den si pro sebe rezervujete vy?
Těšíme se na vás!

PONDĚLÍ
Individuální lekce Pilates Reformer s Míšou Miřackou
11:30 – 12:30 Jóga Flow s Ágnes Gdovínovou
19:00 – 20:00 Pilates se Zdeňkou Josefi

ÚTERÝ
08:00 – 09:00 Pilates Flow s Helenou Bártlovou
09:00 – 10:00 Jóga Flow s Ágnes Gdovínovou
11:00 – 15:00 Individuální Pilates Reformer se Zdeňkou Josefi
17:00 – 19:00 Sezení energetické medicíny s Bárou Ruskovou
17:30 – 18:30 SM Systém s Jindřiškou Bulecovou
18:30 – 19:30 SM Systém s Jindřiškou Bulecovou
19:15 – 20:30 Yoga Nidra s Bárou Ruskovou

STŘEDA
08:30 – 09:30 Pilates s Míšou Miřackou
10:45 – 14:00 Individuální Pilates / Reformer se Zdeňkou Josefi
17:30 – 18:30 Jóga Flow s Ágnes Gdovínovou
18:30 – 20:00 Dramatický kroužek v AJ & Relaxační program s Nedou Taslimianstudio.prague .taslimian

ČTVRTEK
08:00 – 09:00 Pilates Flow s Helenou Bártlovou
09:00 – 10:00 Pilates (uzavřená lekce) s Míšou Miřackou
16:00 – 18:00 Individuální Pilates Reformer s Míšou Miřackou
18:30 – 19:30 Pilates s Míšou Miřackou

PÁTEK
07:00 – 14:00 Individuální Pilates / Reformer se Z. Josefi, M. Miřacká, H. Bastian
10:00 – 11:30 Dopoledne pro seniory
10:00 – 13:00 Neuro-vývojová stimulace s Marií Hrubanovou


SOBOTA
10:00 – 14:00 Neuro-vývojová stimulace s Marií Hrubanovou
10:30 – 12:00 Dramatický kroužek v AJ & Relaxační program s Nedou Taslimian .taslimian .studio.prague
Individuální lekce dle objednání

NEDĚLE
Individuální lekce dle objednání

SLAVÍME 1. NAROZENINY 🎉Už je to rok, co jsme poprvé přivítali ve SpoluChvíli první návštěvníky. Už rok společně vytvářím...
02/04/2026

SLAVÍME 1. NAROZENINY 🎉

Už je to rok, co jsme poprvé přivítali ve SpoluChvíli první návštěvníky. Už rok společně vytváříme prostor pro malé i velké z okolí a budujeme komunitu. Jsme otevření pro všechny, bez ohledu na věk nebo životní fázi. Všichni zde mají prostor pro pohyb, tvoření, setkávání i odpočinek…

Náš program a služby stále rozšiřujeme podle toho, jaká přání máte vy – naši sousedé.

Mrkněte i vy, co pro vás na jaro máme:

• seniorská páteční dopoledne
• mindfulness kurzy a jógové hrátky pro děti s Klárou Voborskou
• podpůrná skupina pro maminky s dětmi s Marcelou Pleschnerovou
• terapeutická podpora s Markétou Platzovou
• energetická medicína s Bárou Ruskovou
• dechové terapie s Honzou Žaludem
• koučink s Danielou Sedloňovou
• každodenní pohyb s našimi skvělými lektorkami
• masáže, kosmetika a péče o tělo .masaze
• dramatický kroužek pro děti + relax pro rodiče .taslimian
• prostor pro sdílení a odpočinek u čaje 🍵

Vybrali jste si? Rezervace je možná na našem webu.

A víte, že slavíme 1. narozeniny? 🥳
Přijďte je s námi oslavit!

📅 Neděle 26. dubna
🕒 14:00–19:00
📍 SpoluChvíle, Šlejnická 17, Dejvice

Zveme vás na ODPOLEDNE OTEVŘENÝCH DVEŘÍ:
✨ ukázky masáží a terapií
✨ otevřené lekce pohybu & program pro seniory
✨ kosmetické ošetření
✨ lekce a hry pro děti & rodiče
✨ prohlídka prostor a setkání s lektory
☕ dort & dobrá káva

👉 čeká na vás i dárek.

Přijďte na ukázkovou lekci, masáž, kosmetiku nebo terapii – nebo jen nahlédnout, zažít atmosféru a poznat, co všechno SpoluChvíle nabízí.

sledujte nás 👀

Těšíme se na vás 🤍
Vaše SpoluChvíle

Ve Spoluchvíli vytváříme prostor pro malé i velké, pro všechny bez ohledu na věk nebo životní fázi. Pro pohyb i odpočine...
26/03/2026

Ve Spoluchvíli vytváříme prostor pro malé i velké, pro všechny bez ohledu na věk nebo životní fázi. Pro pohyb i odpočinek…

Místo, kde můžete růst, sdílet a být sami sebou.

Taky máte chuť na jaře vyrazit udělat něco pro sebe? Tak hurá do SpoluChvíle:

•seniorská páteční dopoledne s různorodým programem pro aktivní seniory z Dejvic a okolí

•mindfulness kurzy a jógové hrátky pro děti s Klárou

• podpůrná skupina pro maminky s dětmi s porodní asistentkou Marcelou

•terapeutická podpora ve složitých životních chvílích s Markétou Platzovou

• sezení a terapie energetickou medicínou s Bárou Ruskovou

• ⁠Terapie dechem v páru nebo individuálně s Honzou Žaludem

• koučink s Danielou Sedloňovou

• Každodenní pohyb – skupinově i individuálně – vedou naši zkušení lektoři Hanka Bastian, Zdenka Josefi, Agnes Gdovínová, Míša Miřacká, Jindřiška Bulecová, Helena Bártlová a další

Dopřát si můžete každý den i péči o tělo v podobě masáží, kosmetiky nebo Maderoterapie. O vaše hýčkání se postarají Karolína Zoubková, Olívie Homolová, Alex Studio Lux a Petra Stočesová nebo nově masérka jemných technik Dewi.
.masaze
• Dramatický kroužek pro děti a relaxace pro jejich rodiče připravilo Acting Studio a Neda Tasimian .studio.prague .taslimian

• Prostor pro rodiče k relaxaci, sdílení a odpočinku u čaje s Marií Hrubanovou 🍵

Spoluchvíle je zkrátka místo setkávání, propojení a inspirace. Nejen na jaře!

Přijďte s námi oslavit naše 1. narozeniny. 🎉

V neděli 26. 4. odpoledne otevíráme dveře všem.

Přijďte nahlédnout, zažít atmosféru a poznat, co všechno SpoluChvíle nabízí. Brzy Vám odhalíme celý program! Sledujte nás.

Těšíme se na vás. Vaše SpoluChvíle

Adresa

Šlejnická 17
Praha 6
16000

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když SpoluChvíle zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie