Škola zotavení

Domů
Česko
Prague
Škola zotavení

Trasa Web Kontaktovat organizace

Škola zotavení je prostorem pro růst, společné učení se, sdílení zkušeností a vzájemnou inspiraci. Je založena na konceptu zotavení.

28/08/2026

Naty si jednoho dne ve čtyři ráno přečetla nabídku práce ve Škole zotavení. Ležela v posteli a říkala si: „To se teď úplně hodí.“ Bála se nového kolektivu, nových lidí, ale zároveň cítila, že by měla zkusit něco nového, přestože má trochu strach.

A udělala to.

Dnes je peer lektorkou, vede kurzy, předává zkušenosti a hlavně – objevila v sobě něco o čem možná v tu chvíli ani nevěděla. „Kdybych ti mohla vyprávět, co všechno se navázalo na ten jeden motivační dopis ve čtyři ráno, tak bys mi to nevěřila,“ říká v rozhovoru.

Celý příběh si přečti tady 👇
https://polar.cz/zpravy/pr/11000018414

A pokud cítíte podobné volání – právě teď hledáme zájemce o školení na lektory a lektorky školy zotavení z Moravskoslezského kraje. Stačí se přihlásit!

Všechny informace najdete na:
https://skolazotaveni.cz/aktuality/

———

Aktivity Školy zotavení v Moravskoslezském kraji realizujeme díky podpoře Moravskoslezského kraje a Evropské unie v rámci projektu „Standardizace poskytování sociálních služeb“.

27/08/2026

🌱Srdečně Vás zveme na zářijový kurz v Ostravě.🌱

Přemýšlíte o tom, jak mluvit o své zkušenosti tak, aby to bylo bezpečné pro Vás a srozumitelné Vašemu okolí? Zajímá Vás, jak se svou zkušeností vědomě pracovat v každodenním životě a třeba i ve vašem zaměstnání? Přijďte na kurz "Příběh mého zotavení" v Ostravě.

📅 Kdy a kde?
Datum: 16. a 17. září 2026
Čas: 10:00 – 16:00
Místo: Přednáškový sál Spirály Ostrava, z.ú.
Čujkovova 3165/40a, 700 30 Ostrava – Jih

🧘 Co Vás na kurzu čeká?
Jako účastník dvoudenního kurzu budete moci sdílet své osobní zkušenosti se zotavováním a překonáváním psychických obtíží, ať už se týkají Vás osobně nebo blízkého, kterého v zotavování doprovázíte. Společně budeme hledat prvky zotavení ve Vašem životním příběhu a objevovat Vaše silné stránky. Budete mít také možnost seznámit se s tím, jak lektorky využívají svůj příběh v běžné komunikaci i při podpoře druhých a inspirovat se příběhy a zkušenostmi ostatních. 💚

👩‍💼 Lektorky: Magdaléna Dosbabová a Natálie Vokáčová
👥 Kapacita: Max. 10 účastníků
💰 Cena: ZDARMA (realizováno díky podpoře Moravskoslezského kraje a EU, určeno přednostně pro zájemce z MSK).
👉 Chcete se zúčastnit? Přihlaste se na našem webu v sekci Kurzy Školy zotavení (https://skolazotaveni.cz/nabizime-kurzy/).
💚 Těšíme se na vás a na společně strávený čas!

17/08/2026

🌱 Jak na psychické obtíže po svém? Přijďte na pražský workshop! 🌿

Unavují vás univerzální rady a hledáte to, co funguje právě vám? Zveme vás na workshop „Osobní strategie, jak na psychické obtíže“, kde společně prozkoumáme individuální cesty a úlevové strategie pro zvládání náročných životních momentů.

📅 Kdy a kde?
Datum: 16. září 2026
Čas: 14:00 – 18:00
Místo: Centrum pro rozvoj péče o duševní zdraví, Lublaňská 21, Praha 2
💡 Co vás čeká?
Prostor pro pojmenování vašich vlastních osvědčených způsobů zvládání těžkostí.
Vzájemná inspirace a sdílení zkušeností s ostatními účastníky.
Praktické vyzkoušení jednoduchých úlevových strategií, které můžete mít kdykoliv „po ruce“.
👩‍🏫 Lektorky: Kateřina Voslářová a Jana Krejčí

👥 Kapacita: Max. 15 účastníků

💰 Cena: ZDARMA (realizováno díky finanční podpoře hl. m. Prahy, určeno pro osoby pobývající na území hl. m. Praha).

👉 Chcete se zúčastnit? Pokračujte na přihlášení v dalším kroku formuláře na našem webu (https://skolazotaveni.cz/nabizime-kurzy/).

Těšíme se na vás! 💚

14/08/2026

🌱 Objevte svou cestu k zotavení: Workshop v Praze 🌿

Hledáte inspiraci, naději nebo prostor pro sdílení zkušeností s tématem zotavení? Zveme vás na praktický workshop „5 KROKŮ K ZOTAVENÍ“, kde společně prozkoumáme, co zotavení znamená právě pro vás.

📅 Kdy a kde?
Datum: 7. září 2026
Čas: 10:00 – 16:00
Místo: Centrum pro rozvoj péče o duševní zdraví, Lublaňská 21, Praha 2
💡 Co vás čeká?
Společně se zaměříme na hledání zdrojů podpory ve vás i ve vašem okolí. Budeme sdílet zkušenosti, jak překonávat úskalí a bariéry, a budeme si vzájemnou inspirací na cestě k lepšímu duševnímu zdraví.

👩‍🏫 Lektoři: Kateřina Voslářová a Tibor Sedlický

👥 Kapacita: Max. 15 účastníků

💰 Cena: Workshop je ZDARMA (realizováno díky finanční podpoře hl. m. Prahy, určeno pro osoby pobývající na území hl. m. Praha).

👉 Chcete se zúčastnit? Přihlaste se přímo ve formuláři na(https://skolazotaveni.cz/nabizime-kurzy/).

Těšíme se na společné setkání! 💚

12/08/2026

🌿 Staňte se lektorem Školy zotavení v Moravskoslezském kraji! 💚

Otevíráme výběrové řízení pro 12 zájemců, kteří se chtějí podílet na vzniku Školy zotavení, rozvíjet se v osobní i profesní rovině a posílit své lektorské dovednosti. Hledáme lidi se zkušeností s psychickými obtížemi, jejich blízké i odborníky v oblasti duševního zdraví.

📋 Co Vám nabízíme (ZDARMA):
Zapojení do tvorby a lektorování kurzů (od prvotního tématu až po lektorský manuál).
Akreditovaný kurz lektorských dovedností (20 hodin, prezenčně v Ostravě v termínech: 20. října, 2. a 3. listopadu 2026).
Dlouhodobou podporu a mentoring (listopad 2026 – listopad 2027, celkem 96 hodin podpory, prezenčně i online).
Drobné finanční ohodnocení za vaše lektorování.
🎯 Pro koho je výzva vhodná?
Pro ty, kdo věří v zotavení, chtějí spolupracovat v týmu, jsou z Moravskoslezského kraje a mají čas na účast ve všech částech programu. Výhodou je předchozí zkušenost s peerskou prací, odborností v duševním zdraví nebo absolvování kurzů zotavení.

📌 Jak se přihlásit?
Vyplňte a odešlete přihláškový formulář do 9. září 2026.
K přihlášce přiložte životopis a motivační dopis.
V případě vyzvání se zúčastněte online pohovoru (týden 21.–25. září 2026).
👉 Zájemci, pokračujte na další část formuláře.

🌱 Díky podpoře Moravskoslezského kraje a Evropské unie (projekt „Standardizace poskytování sociálních služeb“, reg. č. CZ.03.02.02/00/24_068/0004993) je možné se účastnit kurzů zdarma a otevírat nové lektorské příležitosti. Více informací na skolazotaveni.cz/aktuality.

09/08/2026

🌱 Objevte svou sílu a identitu se Školou zotavení v Ostravě! 🌿

Srdečně vás zveme na dva navazující kurzy zaměřené na sebepoznání, osobní pohodu a duševní zdraví, které proběhnou 14. srpna 2026 v přednáškovém sále Spirály Ostrava (Čujkovova 3165/40a).

1️⃣ Kurz: VĚDOMÍ SEBE
Čas: 10:00 – 13:00
O kurzu: Prostor pro objevování toho, kým jste a na čem vám záleží. Naučíte se vnímat své silné stránky, zdroje a osobní preference. První díl série „Jak se zastat sám sebe“.
2️⃣ Kurz: JÁ JSEM JÁ
Čas: 14:00 – 17:00
O kurzu: Bezpečný prostor pro posílení vlastní identity a sebepřijetí. Pomůže vám lépe pochopit životní role, zvládat nároky okolí i sebe sama a podpořit vaši duševní pohodu.
👩‍🏫 Lektorky: Emma Gejdošová a Petra Kubinová

👥 Kapacita: Max. 15 účastníků na jeden kurz

💰 Cena: ZDARMA (realizováno díky podpoře Moravskoslezského kraje a EU, určeno přednostně pro zájemce z MSK).

👉 Chcete se zúčastnit? Přihlaste se vyplněním registračního formuláře na www.skolazotaveni.cz

Těšíme se na vás! 💚

22/07/2026

🌿 Milé studentky, milí studenti, milí příznivci Školy zotavení, 💚

💌 srdečně vás zveme na prezenční kurz Mindfulness jako osobní strategie k budování odolnosti vůči tlaku, který se uskuteční ve čtvrtek 30. 7. 2026 📅 v Ostravě, v čase 9:00–17:00 hod. 🕘

🧘 Co Vás na kurzu čeká?
V kurzu Mindfulness (Všímavost) se zaměříme na techniku, která pomáhá najít vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíme, cítíme, milujeme, pracujeme a hrajeme si. 💭❤️ Vnímavostí k sobě posilujeme vlastní integritu, tělesnost, vnímání vlastního já. 🌱 Mění prožitek reakce na nepříznivou situaci v životě. 🌤️ V kurzu se budeme vracet k vlastním smyslům, prožitkům a vnímání sebe sama. 👣 Vnímavost je uvědomování. ✨ Přes uvědomování sebe se přiblížíme k zotavení. 🌿 Přes zotavení k smysluplnému životu. 💚

👥 Kurzem Vás provedou lektoři Jana a Tibor.
📧 Přihlašování na emailové adrese [email protected].
💚 Těšíme se na vás a na společně strávený čas! 😊

06/07/2026

🌿 Starostlivost o sebe – prezenčně v rámci Setkání fanoušků škol zotavení
Kurz Starostlivost o sebe přináší inspiraci a nápady, jak pečovat o své tělo i mysl 🌱, hledat rovnováhu v životě a lépe rozpoznávat své potřeby 💚
Prakticky a skrze vlastní zkušenost budeme objevovat způsoby, jak o sebe pečovat, co může být nápomocné a jak si péči o sebe vědomě plánovat 🍃
Kurz podporuje laskavý přístup k sobě samým 🌿, sdílení zkušeností mezi účastníky a zve k vyzkoušení drobných kroků, které mohou mít velký význam 🌱✨
Přidejte se a prozkoumejte, jak může starostlivost o sebe vypadat právě ve vašem každodenním životě 💚

Kurz bude realizován v rámci Setkání fanoušků škol zotavení. Po kurzu jste srdečně zváni na panelovou diskusi s lektory Školy zotavení a v případě příznivého počasí na společný piknik v přilehlé zahradě.

🔎 DETAIL KURZU
📅 Termín: 22.7.2026
⏰ Čas: 13:30–16:00
💻 Místo konání: Komunitní prostor Smíchov, Na Doubkové 8/2040, Praha 5
👥 Kapacita: 12 účastníků 🍃
👤 Lektoři: Natálie Vokáčová, Zuzana Němcová
🏷️ Kategorie: Zotavení 💚

🔗 Přihlášení a více informací naleznete zde: https://skolazotaveni.cz/nabizime/starostlivost-o-sebe

01/07/2026

🌱 Milé studentky, milí studenti Školy zotavení! 💚

Je tu léto a prázdniny a s nimi i naše pozvání do kurzu formou samostudia - „Zotavení a já“ 🌿✨. V kurzu se budete zabývat nejen svým vlastním uvažováním o zotavení
🍀, ale budete si také moci přečíst nebo poslechnout 🌸🎧, jak na to nahlíží naši lektoři i další lidé, kteří se tématem zotavení zabývají 🌳.

📖💻 Kurz je postaven jako e-learning. Jeho velká výhoda je, že si ho můžete otevřít a pustit se do něj v době, kdy na to máte náladu, čas i prostor 🌙🕊️. Tempo si rovněž volíte dle své potřeby 🌀.

🌍💚 Věříme, že tento formát rozšíří možnosti, jak se zapojit do studia ve Škole zotavení 🌿🌸.

👉 Na tento kurz se nepřihlašujete, stačí kliknout na odkaz: https://forms.gle/qR3x6bYYM4RHyzQeA

05/06/2026

Jak komunikovat s autoritami 🧐

V tomto pětihodinovém kurzu budete objevovat odvahu v komunikaci🗣️ s lidmi, kteří pro vás mohou být určitou výzvou 💪– ať už jde o úředníka 👩‍👮‍♂️, lékaře 👩‍🔬👨, vedoucího 👩‍🧑‍💼nebo rodiče 🪺.

Kurz nabízí prostor pro sdílení osobních zkušeností 🔣, možnost přinést konkrétní situace a společně si vyzkoušet, jak se zastat sám sebe 🌱✊.

Zaměříme se na:
☑️ posílení komunikačních dovedností,☑
☑️ asertivitu,
☑️ základní lidská práva a
☑️ péči o sebe před i po náročných rozhovorech.

Tento kurz je součástí série „Jak se zastat sám sebe“ , ale můžete se připojit i bez absolvování předchozích dílů .

Všechny naše kurzy jsou bezplatné.
📅Termín: 19. 6. 2026
⏰Čas: 10:00 – 15:00
🏠Místo konání: Ortenovo nám. 1571/15a, Praha 7
👉Přihlášení: https://skolazotaveni.cz/nabizime/jak-komunikovat-s-autoritami-2025-20260405

Adresa

Centrum Pro Rozvoj Péče O Duševní Zdraví, Z. S. , Lublaňská 21, Praha 2
Prague
12000

Web

http://www.skolazotaveni.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Škola zotavení zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.